masakra

Ja nie korzystam z tej silowni, cwicze natomiast w innym Leisure Centre w Londynie i place za karnet (silka, basen, hala) 35 funtow miesiecznie. wiec ta cena 140 to dla mnie masakra :)

Ja w szczycie bilem po 2 ml U mnie, 3ml ed. Ale zamuła masakra, efedryna leciała bo żyć się nie dało.

ja jestem na 4 tygodniu 1 cyklu kreatynowego olimp powder i jest masakra, polecam pyton

po pierwsze przy takiej wadzę odżywki nie potrzebne 65 kg to masakra jeżeli masz taką dietę co piszesz to nic ci więcej nie potrzeba

[...] masz pewną szansę utorować sobie drogę. Osobiście nie sądzę, żeby był sens wygłupiać się z kopaniem, bo nogę najłatwiej przechwycić, a jak już znajdziesz się na ziemi... masakra. Z powyższego powodu nie ma co też wchodzić komuś w nogi, bo gleba sprawdzi się tylko w 1/1. Inaczej trochę rzecz wygląda, gdy masz do czynienia z gromadką [...]

[...] taka możliwość. Dzisiaj pomierze sie, podam aktualną wage itp. Poprzednią diete stosowaną lub i tą obecną. Moje treningi, aby nie było żadnych wątpliwości. Powiedziałeś, iż to prawdopodobnie będzie masakra, więc chciałbym się skontaktować właśnie z Tobą, abyś mnie pokierował. Pozdrawiam Zmieniony przez - PPpawlopawlo w dniu 2012-09-25 08:01:18

lokurva ! to zeby przytyc przy takiej porjcji aerobow musialbys dobre 6000-7000kcal dziennie wcinac . O ile dobrze to napisales - 5x dziennie po 80minut to prawie 7 godzin, jesli robisz to codziennie to masakra

[...] dawki ??inse juz bralem tak ze jest ok!myslalem zeby poleciec na poczatek z insa przez 6tyg on 2 off i tak dwa razy a przy wycince juz nie brac!w nocy mysle ze przysadka sama produkuje ale juz sam ****a zwariowalem powiem szczeze!!jedni twierdza rano i popoludniu a inni jeszcze ze przed snem!!!masakra!!chyba sam zajarzyc jak najlepiej!!

masakra ... kiedy ja taki bede ?

[...] sie 1 tydz siłowy 2 tydz masowy 3 tydz wytrzymalosciowy i zalezy jaki masz priorytet to cw 2tyg pod rzad , i taki trening powinien trwac od 9-12 tygodni , opisywał dikladnie jakie cw czy wielostawowe czy izolowane i ilość seri i powtórzen , korde w treningu wytrzymałościowym mówił ze nawet po 50seri powinno sie robić giga serie na nogi masakra

Koles ma wage anorektyka, naprawde wierzycie, ze tak latwo sie zaleje? 170cm i 49 kg Przeciez to jest ostre wychudzenie, masakra. Jedz duzo, bardzo duzo, unikaj smieci (czipsy itp) Na sniadanie popros mame o duza jajecznice, bierz dokladki wszystkiego.

mnie to najbardziej wkvrwia jak non stop upocony chodze po trenie, reszta spokojnie do przyjecia, koldra mokra w nocy to jest masakra

Biłem tren greatera i alchemii,w lutym pojdzie atomik wlasnie. Chore sny to najlepsza jazda na treniei spanie po 3-6 godzin czasami i to przerywany sen Pocenie równiez masakra

Bardzo ciężki trening późnym wieczorem niestety najczęściej powoduje właśnie problemy ze snem. Kiedy ciężko nie trenuję zasypiam dość szybko, ale np. po nogach jak ostatnio była masakra. Długo nie mogłem zasnąć.

Człowieku masz 16 lat i za koksy sie bierzesz, masakra i na dodatek spotkałeś sie z takim "rozumowaniem" ze sie coś tam..eee nawet nie chce mi sie tego czytać. sie chce jak sie czyta takich ludzi. Kup se geinera!!! pozdro

po co olimpijka tak na dobrej olimpijce zazuca sie na klate ok 20% wiecej a rwanie na siad z zwyklym gryfem to masakra ale dla chetmego nic trodnego

Byku 120 Ciężko Jest :D Kondycyjnie po prostu MASAKRA :D Jak u ciebie ?

Kurde zaje***** Atlas, chętnie bym go wziął ale niestety brak takich funduszy aby zapłacić 700zł , zlikwidowali mi siłownię i teraz muszę jeździć na drugi kraniec miasta aby móc iść sobie na siłownię, masakra

Masakra, zeby dawac porady na gg lub skype, zobaczcie ilu jest userów, jeszcze duzo ludzi nie ma pojęcia o niczym, czyli powtarzały by się pytania typu : " co zrobić aby przytyć na lato" ja bym dostał szału, od tego jest forum aby pytac, w miare szybko ludzie odpisują i jest duzo w search więc ten live chat to chyba zły pomysł...

nie wiem jaki trening stosujesz aczkolwiek ja po 1 godzinnym ledwo na nogach stoję, po prawie 2 godzinach to by była masakra, nie za dużo serii? albo pogaduszek na treningu z kolegami?