masakra

hahahah masakra tyy ale to lepiej dla tych ludzi moze nie wiem "dil" im tam dal jakies witamini zeby se krzywdy nie porobili. przeciez taki by dostal Prawdziwą dece w ampołce to by ją z odzywką białkową zmiksował...

następny sezonowiec, tylko klata i bic poczytaj tematy podwieszone sam coś zrób, plan masakra, supli narazie nie potrzebujesz, DIETA i TRENING to podstawa

ja bym mogl siedziec na dupie i 5h dziennie to dla mnie masakra. organizm sie eksploatuje kilkukrotnie szybciej... chyba ze sobie kompensuje nocne wyrzuty hgh a na to wygląda ponoc regeneracja jest niesamowicie wielka. musi miec dobrą "suplementacje" niespotykaną na amatorskim poziomie... Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-04-08 [...]

"Potem szkolny posilek 4 kanapkowy z salata i pomidorem i banan jakis Jak wracam do domu od razu torebka brazowego ryzu leci i zupa babci. Po 2 - 3 godzinkach mam obiad ( znwow jakas torebka ryzu lub troche makaronu badź torebka kaszy czesto z jakims sosem, salatka ( pomidory, ogorki, korzonki fasoli Mung), a po obiedzie owoce, jogurt, albo [...]

[...] to połączenie żeby być guru w tym temacie,ale na stosowanie nawet samego Q10 nie mogę absolutnie narzekać. Choć ostatnio zauważyłem jedną rzecz, zawsze przed treningiem rozgrzewam się na ergometrze i na początku to była masakra,myślałem że płuca zgubię, a teraz i tempo większe i oddech nie ucieka-jednym słowem te kilka minut w miarę luźno.

Zawsze mam szoka , jak oglądam walkę, koleś schodzi z ringu niby nic a tu za parę dni info że złamano mu kości policzkowe rękę czy pęknięcie oczodołu.Masakra tough guys

[...] centralnie kregosłupem przy***ał w ten kraweznik <lezał centralnie na tym krawezniku, wzdłuz osi> Wszyscy w smiech, a ten dawaj- płacz na cała okolice - musielismy go sciagac z tego kraweznika ogolnie masakra dobrze ze mu kregi nie pekły jakies..... bardzo niebezpieczna sytuacja... Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-04-18 23:00:23

masakra, wszystko mnie zapycha totalnie. Przez co nie wyrabiam z weglami. Poczekam troche moze sie rozepcham :P

w Polsce trzeba tak sie opanceżyć jak sie ma coś w piewnicy że masakra kraty żelazne dzwi a najlepiej to ochrona i alarm bo złodziei w tym kraju pełno

Ja też nie .. Wystarczy mi ławka , stojaki i żelastwo ;] 170 kg :D . Masakra jak na siłowni moze zabraknąć wolnych ciężarów ... To niewiem czy lepszy domator czy juz te maszyny ... Czy próbować to jakoś połączyc . Jakiś drążek , poręcze są ?

z allegro ? podejrzewam żę nie była to kofa albo chociaż jakaś słaba bo po 3g czystaej kofy to masakra

nie no mowie ze to masakra byla :) raczej nie bede sie tak meczyl tym bardziej ze od poniedzialku ide znow do pracy a mam prace dwuzmianowa wiec nie bedzie juz tak kolorow.

Ale ciemnogrod, masakra. nie porównuj sezonowćow co chca spuchnać na 3 mies z resztą chlopaków bo twoja wiedza moze sie przy naszej okazać ciemnotą jak chcesz sie wykazac to startuj w tematach nie o omce itp

[...] założona ja metal catapulte to zakładam tak ze łokieć jest na środku taśmy albo i wyżej spróbuje z tak wysokim założeniem ale i tak mam obawy ze to nic nie da ta taśma jest tak gruba ze masakra jakaś A wogole się zastanawiam jaki ciężar musi być przynajmniej żeby zejść do klaty bo jak miałem nowa catapulte to poniżej 240kg ciężko było zejść

zwiększyłem dawkę do 40 mg zobaczymy czy się coś ruszy. Z rok temu brałem Razaka bez diety to tak mnie porobiła że masakra

77102 : rocky1919 104755 : geryk 107140 : Carpezo17 118851 : rromekk 128850 : Adrian1310 137397 : cienki ben 138121 : nowy benn 138383 : -basta- 138763 : Adrian1311 142069 : Cammillo 159028 : No Problem 162758 : Arczi370 163493 : Pawel_130 163689 : Armen427 Masakra 4 kapsy = 5 gram tak jak King napisał a jak masa masa to od Diety , Posiłków , [...]

Ja w szkole nigdy nie moge zdazyc na dlugiej przerwie zjesc Omleta za suchy jest a ryz to masakra najgorzej jak nie ma czym polac

Masakra z tymi walkami..myślałem że balkan nadal trzyma poziom

[...] bilem chwile przed pierwszym badaniem takze wydaje mi sie ze nie ma sensu. Testo jest ok bo lecialem pierwsze solo takze sproboje moze zmniejszyc dawke tego "bolda" o polowe i zobacze co sie dzieje. Nie polecam nikomu tak estro niskiego jest masakra , wrak czlowieka stawy strzelaja przy byle ruchu i libido klapa..

Staż treningowy (lata) 0,6 Wzrost (cm) 170 Waga (kg) 62 Obwód Bicepsa (cm) 36 Obwód Klatki (cm) 101 Obwód Pasa (cm) 71 Wyciskanie leżąc (kg) 90 PS. Masakra przy takich osiagach kłamczuszek ;p