masakra

dzis do***alem 3 stzral dury i propa ,nogi juz tak nie bola ,libido masakra ,faja stoi cala noc

Ziki ja bilem propa z dura i fakt ze na cyklu faja up non stop ale po cyklu byla masakra. Wez najpierw sam sprobuj a pozniej ocen bo narazie twoje wypowiedzi sa oparte na domniemaniach. Ja sprobowalem i odemnie duzy + dla tych srodkow.

do trenbolonu mozna cwiczyc bez wegli - dzisiaj mam drgui dzien depletion i czuje sie totalnie z dupy, a przede mna nogi+barki+brzuch + rowerek 60min dopiero jutro bedzie masakra :/ rozklad? roznie - skoro mamy sok moznaby kombinowac z bialko 2,5-3, wegle 1, tluszcze dobijac do zapotrzebowania albo bialko na tym samym - wegle kolo 300g w 2 [...]

[...] vit b6 w ilości ok 200 mg. i git brałem też ZMA i różnicy nie czułem. jak zacząlem redukcje miałem problem bo przestało mi sie chcieć zgroza. tak nigdy nie miałem. po zapodaniu daa jest masakra wszystko wróciło do stanu z przed redukci . nie wiem jak bedzie jak skończe daa ale dam paowie znać. a póki co korzystam z namitu jak czesto sie da pozdro

Hendo ćwik zawsze z dvpy wyczaruje jakieś KO. Masakra

masakra dajcie wszystkim bany d****om, tzn pewnie jednemu d****owi. łysy1234 i reszta naganiaczy do konta. zambon słonecznikowy ktory pewnie sam lałes wlałbym ci go korwa do dopy przez lejek

[...] sie ze ladnie nawet wyszlo, wybuchu nie bylo (a pisali w instrukcji ze grozi wybuchem) az tu nagle bum... caly sufit u******lony od jajka heh. w rekach mi wybuchlo normalnie masakra... nie polecam btw ja tam codziennie gotuje w microfali i zyje. Nie mam czasu na ******lenie sie z piekarnikiem itd. A ten grill taki z mango kiedys kupilem kilka [...]

no i nie ma odpowiedzi :( no jak to noga sie reanimoje no masakra :/ to jest nieDoZrobienia :/ ty zapytaj sie na PO co sie robi jak juz SIL NIE MASZ i nie ma cie kto zmienic i nie ma jeszcze karetki co robisz?!?

masakra

[...] możesz dać jedynie porcję po treningu, kotlety sojowe też słaby wybór, lepiej pierś/ryby, sos spaghetti kupny więc też wywal, czipsy również wylatują, ostatni posiłek masakra, jak już na noc musisz węgle to tylko jakieś złożone np. ryż brązowy, gainera i banana na pewno wyrzuć, daj tutaj ser twarogowy + oliwa/orzechy Białko 160g, na [...]

masakra jedz kolego !!!! tu masz pomocnego linka http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-11-20 11:22:06

Niedługo jako świerzo upieczony Pan Magister rzuce sie w wir dyskusji i polemik,ale na arzie udało mi sie wysterowac promotora tak,że zdąże z poprawkami.Bo żeby zrobić to w jeden dzien i oprawić to musiałbym być w trzech osobach i jedna z nich musiałaby miec rower... ufffffff w życiu się tak nie stresowałem jak przez ten tydzień-schudłem 3 kilo. [...]

Cześć chłopaki przeszedłem dnia na dzien z propa. A cypka 200mg e4d i jest tragedia hehe libido w dół samopoczucie tragedia pierwszy tydzień jescze ale drugi masakra. Jutro idę na badania czy sok to sok symex pół tabsa leci co strzał cypka dostinex leci pół raz na tydzień

Wiek 33 Waga 95 Wzrost 185 Obwód ramienia 43-43,5 Obwód klatki 125 Jw Obwód uda 69 Obwód talii Za dużo :) prawie 100 Staż na siłowni 6-7 lat z tego ostatnie 2 przerwa na dziecko Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2-3g białka na kg, węgle ścięte max Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1. Winstrol 40mg Ed 8tyg [...]

Bardzo elegancko:D Właśnie, jak będziesz miał aparat to foty dziar też zapodaj BTW Ta fota z tymi szpilkami w starym temacie to poprostu masakra http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2005/20051015153442.jpg pozdrawiam Zmieniony przez - kris_WLCK w dniu 2007-07-19 17:42:55

staredown masakra

cabaser daj 0,5mg co 4 dni ogolnie ten cykl bez teski to masakra

[...] poziomu do chodznika no to co sie bede zastanawiam rozpedzilem sie i cisne bach leceee piekne londowanie chamuje a tu P.I.Z...a linka pekła jak przy***ałem w lampe to masakra nic mi sie nie stalo ale taki hukk te 2 laski w smiech ludzie sie patrza a ja lol przywalilem kiera i amorkiem tylko lekko lakier sie zadrapal takze nic mi sie nie [...]

4 ćwiczenia na biceps i robione jeszcze z tricepsem i nogami, masakra... cały trening do poprawy imo

[...] 9 x 12 12 x 12 15 x 10 --> nie wykonałeś 12 powt więc powrót 12 x 18 9 x 21 7 x 25 Działa. Masz jedno ćwiczenie typowo masowe, drugie ciężkie na boczne aktony i na koniec masakra na zajechanie ich. Tylny akton wkomponuj w trening pleców. Moga to być dwa ćwiczenia jeżeli tez mocno kuleje (np face pull i wymach w opadzie). Zmieniony przez - [...]