masakra

Pogrom... Od razu na wstępie przegrali konfrontację, bo jak tylko tamci zaczęli brać się do bitki, "ochrona" masowo rzuciła się do niezorganizowanego odwrotu, w dodatku wystawiając plecy. Podejrzewam, że gdyby w czterech czy ilu ich tam, stanęli murem, to skończyłoby się na wyzwiskach i paru niecelnych ciosach. Co do tych emerytów... jak bywam w [...]

bez obciążenia, bez sztangi, jak tak "podnoszę", to nic nie czuję. Ale z obciążeniem to jest masakra. To mówisz, zmniejszyć obciążenia i porządnie się rozgrzać, tak ?

ja przetestowałem większość wag z marketów i na każdej są duże rozbieżności w zależności chociażby od miejsca, gdzie się ją postawi (same wypoziomowane miejsca), masakra, sam chętnie się dowiem, czy jest na rynku jakiś poprawnie działający konsumencki model, oczywiście zawsze można kupić legalizowaną wagę sklepową/bankową/pocztową/lekarską itd ale [...]

ale afera o fruktozę, masakra... Jedząc jednego banana do śniadania, albo 200g truskawek, mimo że bilans kaloryczny mam na minusie to i tak utyje Zmieniony przez - Uderzacz w dniu 2011-06-09 15:52:00

http://www.youtube.com/watch?v=E5cuCWeXMs0&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=IdrMQiaRsL4&feature=player_embedded Przecież to żenada, jak FIGHTER ma się nie wkurzyć w takiej sytuacji MASAKRA obracają kota ogonem. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-11-29 14:05:46

Doradziłem coś zle ? Myślałem że tutaj każdy może sie wypowiedzieć na dany temat.I za to że mam za małe doświadczenie dostałem bana na ok rok? Masakra

Gratz :D Masakra Ile ty tam masz kilo ?:D z 300 ? xD

kadett;witam,ciesz sie ze tylko taki problem masz,wiesz mam znajomego,ktoremu po takich 4 cyklach nie stawal przez pol roku,nawet gdyby miss swiata przed nim nago stala,to sie dopiero chlopina zalamal,...na koxe stal za***iscie,..walil ostro,...ale jak skonczyl brac to masakra,.....wiszaca kapciowata parowka

tri treanabol jest kozacki dosc drogi ale biorac pod uwage estr i stezenie to nie wychodzi tak drogo kolega bierze z susta pakistan i winem i jest masakra

masakra podaj ile masz wagi,wiek, aktywnosc w ciagu dnia,wyliczymy zapotrzebowanie mniej-wiecej i sklecimy jakies menu

dobra ok. I try :] wkoncu pipa nie jestem ale to bedzie masakra

[...] jest indywidualny. Liczba powtórzeń, tak jak było mówione wcześniej 15 powtórzeń przez 2 tyg. puźniej 10 i 5, można jeszcze dać na końcu tydzień negatywów, ale to już masakra dla stawów. Do treningu dobrze kupić sobie trochę suplementów(witaminy, minerały, np. kreatynę itp.), o diecie chyba nie muszę wspominać, bo takowa powinna być [...]

Masakra niestety. Z taką dietą nie zejdziesz to tak niskiego poziomu BF. Jak można okołotreningowo jadać banana i WPC? Gdzie są zdrowe tłuszcze i warzywa? Poza tym prócz jajek dajesz bardzo słabej jakości białka. Pozamieniałbym te pancerniki z tuna na świeżą chudą wołowinę, kuraki i indyki. Niepotrzebnie dajesz kaszę w 6 posiłku. Zamiast tego [...]

[...] podrzucilibyście mi jakąś listę ćwiczeń pod FBW ? I powiem/pochwalę się że wczoraj postanowiłem że zacznę sobie wieczorkami biegać,zaczynam od jutra =] Ale teraz u mnie jest masakra,przebiegne 250m i zdycham(trucht) a sprit to juz wgl :( Ale każdy zaczyna od prawie niczego prawda?:) Proszę jeszcze raz o jakąś listę ćwiczeń :) Jak mi się poprawi [...]

18.01.12. (środa): Wolne z powodu nauki. Wiadomo sesja się zaczyna%-). 19.01.12. (czwartek): Trening ergo. 1000m rozgrzewka Interwał 1200m x2: 400w 200sz 200w 200sz 200w 200sz 200w Potem trening siłowy specjalistyczny. Fajny trening, ale w przysiadzie ostatnia seria to już masakra była. Ale dałem radę to jest najważniejsze.

[...] <0,3 testo 4,0 bylo 5,6. generlanie oczekiwalem testosteronu w okloicy 2-3 a LH i FSH nadal <0,3. a tu sie minimalnie samo z siebie podniosło. tak czy inaczej 2 dwa dni temu dostalem zatrzy nibido. dupa boli do dzisiaj. masakra te zastrzyki. mam 12 tygodni na zastanawianie sie co z tym zrobic. Zmieniony przez - qwasol w dniu 08.10.2020 19:15:24

jak masz cos takiego wypisywac to lepiej nic nie pisz masakra!!!!!!!!!!!

[...] ... xD Nie będę robił już więcej zdjęć dam sobie spokój :D Mam pytanie czy dalej lecieć Lafayem czy zrobić własny FBW na mase ? może faktycznie trochę wyolbrzymiam mój problem dojdzie jeszcze tak z 5kg masy i będzie ładnie :) Ćwiczę 3 miechy to wiadomo żę cudów nie będzie ale i tak już mi trochę ciałka przyszło bo przedtem to byłą masakra :)

Zmień tą dietę, bo to jakaś masakra. Daj mięso, tłuste ryby, orzechy włoskie, nerkowce, a nie same omlety. Ułóż jeszcze raz i wrzuć.

Zmień tą dietę, bo to jakaś masakra. Daj mięso, tłuste ryby, orzechy włoskie, nerkowce, a nie same omlety. Ułóż jeszcze raz i wrzuć. Wracam z czymś takim, aktualna "dieta". Czekam na obelgi }:-( Jest to przykład dnia treningowego, trening w godzinach 15:00-16:20. Ten banan to jako uzupełnienie WW po treningu. [...]