masakra

Mój Skarb tez miał problemy z miesiacka,nie tyle z regularnościa co z jej przebiegiem..masakra.Współczuję Ci Ale kobiałki sa twarde,dasz sobie radę Buziaki Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

masakra. brak tluszczy, warzyw, I i II brak bialka. ryz bialy out, kurak zamiennie z innymi miesami, brak tlustych ryb

kurcze nie moge w to uwierzyć ze w 83 zostalo zrobione w klacie 185 . masakra :D Zmieniony przez - Kurjan w dniu 2013-05-13 19:41:44

Heheh Balawejder wyciska podobny ciezar w kategorii 66 to jest dopiero masakra...

masakra! jutro poczytam sog w kazdym dziale gdzie zawitasz no i dawaj dalej :)

Obiad : Ziemniaki + schabowy + mizeria : Spaghetti : Pizza To niestety masakra i od tego będziesz tyć. Powinnaś zdrowo jeść, tym bardziej, że karmisz. Zobacz na górze działu masz taki temat "jak układać dietę". Przeczytaj, bo tam są podstawy. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-29 19:20:16

zero testa? wino 3 tyg? koncowka na dece i trenie? no prosze cie...to wyglada jak cykl na bloka a nie na poprawe sylwetki brak testa to jeszcze moznaby przemilczec, wino 3tyg tez ale gwałtowne konczenie cyklu i to akurat najgorszymi z mozliwych do wyboru na zakonczenie srodkami to juz masakra

przez pół roku nie trenowałeś pleców i nóg?? MASAKRA nie wiem skąd Ci to przyszło do głowy,to dwie największe partie.Dlaczego ich nie ćwiczyłeś? Przed treningiem siłowym i po bieganie?? bez sensu, jak już chcesz biegać to po treningu siłowym albo w dni nie treningowe zależy od treningów.Wypełniaj ankietę [...]

Już sam fakt żywienia się samymi surowymi warzywami nie każdy dobrze by znosił, a tu jeszcze surowe ziemniaki No i pomijając samopoczucie to w ogóle smakowo taki ziemniak to chyba niezbyt musi być Masakra. Twarda jesteś

Dlaczego zle sie czuje po leucyie bralem 6cap dziennie i masakra to co sie dzialo przegecie czy moze to byc efekt uboczny?

ajwaj Posłuchaj głównym czynnikiem do osiagniecia twojego celu bedzie DIETA nie jakis badziew dukana - bo pod ta nazwa kryje sie masakra organizmu, tylko konkretny sposób odzywiania, musisz zmienic nawyki, bo mozesz sie zajechac na biezniach, siłowni i uzyskasz tylko chwilowy efekt. wejdz sobie do działu ODZYWIANIE i tam poczytaj , popytaj. [...]

Najpierw sobie poczytaj potem się wypowiadaj. 60 kg to masakra jakaś. Ja mam 182 cm wzrostu i ważę 80 kg i jest dobrze. Uwierz mi, że dieta to nie jest łatwa sprawa. Ja natomiast na diecie schudłem 3 kg nie tracąc przy tym mięśni w 3 tygodnie a więc całkiem całkiem. Teraz chcę utrzymać wagę a jak przytyć to tylko sucha masa mięśniowa:)

Ja też osatnio mam sporo doczynienia z lekażami. W połowie czerwca zachorowałem na serce. Miałem zapalenie mięsnia sercowego. Jak na razie mam zero wysiłku fizycznego. NIe wiem ile jeszcze bo oczywiście każdy lekaż mówi co innego. Jeden że 3 miechy mam odpoczywać a potem wracać do wysiłku. A następny chce mi wypisywać zwolnienie z wf-u na rok. W [...]

nie no masakra koleś i kolczyk w brwi ... pozostawiam to bez komentarza ------>

nie no siłka masakra aż chce się ćwiczyć dorób hantli i będzie wszystko co potrzeba

W takim wieku brać się za suple o takich gabarytach, to lekko masakra... Dieta jest kiepska, zapotrzebowanie, jak dla Pani na redukcji, a nie jak dla młodego chłopaka...

[...] tez wypychały;/) Biceps uginanie 3x20 15x hantle 3x6,5 15x hantle o kolano 3x6,5 15x Aeroby "crosfit" 4 obwody (jak narazie) 6 powt martwy ciąg 6 powt wykroki z hantlami i 6 pow pompka + push pres Odczucia po tych aerobach masakra serce wali jak szalone i pot leciał.Było 15 min później 15 min szybkiego marszu po nie równym terenie górki itd

No wiem wiem... dlatego psize ze to co ustawilem malo realne.. Ja Millera uwielbiam.. wpaniale wyglada... i z tego c oczytam i widze t otez luz facet.. jego talia to genetyka.. i moze dal by rade stracic troche na szerokosci.. ale za wiele by to nei dalo... nogi.. i ramiona.. MASAKRA!!! jak dla mnie .. Dennis Wolf powinien wygrac :P

[...] Normalne zapasy glikogenu wynoszą od 2 do 3 g na każde 100 g tkanki mięśniowej - po ketozie - 4 do 5 g. Rezultaty takiego nasycenia glikogenem to : od 2 go 5g na 100g thanki co daje przy mojej wadze 90kg od 1800 do 4500gram węgli masakra można w to wierzyć? ile tego furosamidu zapodać w końcu? Zmieniony przez - gracx w dniu 2015-12-09 22:28:44

[...] wynik.pierwszych badan nie byl taki straszny biorac pod uwage fakt ,ze dzien przed badaniem polecialo 100 mg antka a 5 dni po odatawieniu alat z 250 wskoczyl na 3000 to juz masakra Ale nie padla odpowiedz na pytanie czy moge jakas mala dawka tescia jeszcze sie ratowac bo juz jestem 9 dni bez iniekcji , zastosujac taka gruba.profilaktyke jak [...]