masakra

Masakra, a to miał być chyba najłatwiejszy mecz. Jak widać nie zawsze ściany pomagają gospodarzom

napewno dobrze radzicie zeby deke zostawic na kolejny cykl,ale tak mnie KORCI zeby ja wziac ze masakra, ch****j jeszcze jakbym jej nie mial juz kupionej to pewnie bym zrobil jak radzicie meta+tesc. i chyba jednak zaje***e mete+tesc+deka bo sie strasznie napalilem. cykl mam zamiar zaczac od poniedzialku,dlugo sie do niego przygotowywalem,duzo [...]

w ostatnim MD jest art o laskach na SAA masakra jak się zmieniają, stają się po prostu facetami

DZIEŃ 3 - 19.02.2014 Trening Nogi wg nowego planu. Jest kosa, po poniedziałkowej klatce i plecach jeszcze czuje zakwasy ;) Dzisiejszy trening nóg jeszcze większa masakra ;) Niestety nie zrobiłem martwego ciągu na prostych nogach, a w wyciskaniu na suwnicy zamiast 8x8 zrobiłem 6 serii i to z coraz mniejszą iloscia powtórzeń.. MOże błędem było to, [...]

DZIEŃ 8 24.02.2014 Masakra generalnie..wczoraj zacząłem nowy semestr, plan mam tak denny że szok..ciągle popołudnia i duzo okienek po drodze, szczególnie w poniedziałki. wczoaj byłem na uczelni od 7 do 19. Jako że był to dzieńnietreningowy jakoś dałem radę (chyba) zapewnić trochę mniejsze zapotrzebowanie na węgle. niestety musiałem poratować się [...]

masakra sog

Nie k***a tylko nie to... NIE NIE NIE NIE NIE NIE NIE x100000000000000 Mir zero szans, kompletnie zero szans. Po za tym czym on sobie niby zasłużył na tego TSa bo nie rozumiem? Wygraną nad Cro Copem wygraną nad NELSONEM?!?! Od Minotauro o mały włos, a poszedł by całkiem w krainę snów. Był wolny i flegmatyczny w stójce, przecież JDS go zajedzie [...]

Masakra... Czy się lubi czy nie lubi Reema, to trzeba przyznać, że pociął w..... Okazało się, że po obwieszczeniu zawodnikom, że będą badani, Ali skierował się prosto do samochodu. %-) %-) %-) Tajemnicze stwierdzenia Roya na Twitterze nabierają sensu. W dodatku nie zdołał nawet ustalić jednej wersji z doktórem, który ponoć stwierdził, że [...]

[...] się że nie przytyje. Zmieniłem sobie trening pod koniec września: Poniedziałek Klata-barki Środa Bicek-Triceps jak zrobiłem pierszy trening tak napompowaną miałem łape że masakra miałem 37,5cm po treningu nigdy jeszcze tak dużej łapy nie miałem.Robie super serie po dwa ćwiczenia na bica i trica. Piatek nogi-plecy A teraz moje dane 1wrzesień--- [...]

[...] klate' ciekawy trening, ja narazie prowadze taki: -unoszenie sztangi stojac 3x10, najpierw najwęższym, pozniej normalnym, a na koncu najwęższym uchwytem - ostatnia seria to masakra -modlitewnik 12,10,8,6 -uchwyt młotkowy siedząc, plecy wsparte o coś taki trening tez daje pompe, po regeneracji gdy bede brał xpanda mam zamiar zamiast młotkowego [...]

z pierwszych stron jaki progress masakra sog !

Hohoho :D teraz jest masakra :)

Panowie co tu duzo mowic....masakra

no kvrwa ma okulary za 200f i inne gowna to kvrwa niech pogoni i bede mial spokoj aha dodam ze byla 15lat starsza i tak wytrzymalej na ostre jazdy ze szczypiorkiem pod kolderka dupy w zyciu nie spotkalem masakra czasem mnie kusi zeby cos milego do niej napisac ale nie kvrwa nie nie mozna wybaczyc

Boże!!! On bierze teścia, ona bierze teścia, ciekawe co tam się u nich w domu wyprawa, a tak na serio kobieta powinna być kobieca, popatrzcie tylko na jej ręce i nogi, masakra blee

choć nie jestem fanem Branch;a ale na tym filmiku choć krótkim widać jakość mięśni robi postępy kable masakra

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/552873_227677257357645_751290833_n.jpg zayebiste fotki! nie widzialem ich a ta to masakra

Masakra na tych fotkach, na tych plecach ma się wrażenie, że mógłby latać. :-D

[...] przerwa i zmiana partnera... Demotywacja masakryczna bo dostawałem jak nigdy bęcki od każdego i nie wiem czy choć raz kogoś dobrze trafiłem... zwykle było jako tako a teraz masakra :( Na treningi uczęszczam 8miechów sparingi od niedawna ale wkurzyło mnie to jak koleś z lepszymi warunkami fizycznymi mnie zniszczył mimo iż chodzi z miesiąc czy dwa [...]

[...] żołnierskie - Muszę odjąć z 5kg i będzie git bo mogłem zrobić jeszcze tylko kilka powt. MC 4x lekko - lajt z tym że 1raz użyłem magnezji, jest super ale chwyt na zamek masakra kciukiem przez 5minut nie mogłem ruszać ;/ Ale się przyzwyczai, podobno %-) +dodatek pompki na poręczach 8/7/6 czuć samą klatę ^^ "Sposób":-D Freak Przyznam szczerze [...]