masakra

ja uważam ze połączenie tego było by dobre : Miarka bcaa xplode,glutaminę xplode,4 guaranax ,masakra 1 saszetka , miarka reanimatora,,4 kapsy hmbolona,3 kapsy aakg ,3 kapsy tauryny i to w litrze wody wymieszać stosować przed i podczas trningu powinno dobrze trzepać :D

przeciez gosc nawet nie zdaje sobie sprawy co bije masakra z taka wiedza brac sie za cykle

ja jak biore clomid albo hcg to masakra jest humorki i ogolne zle samopoczucie ale po odstawieniu przechodzi

Ja aktualnie na stanie mam teraz takie białka: Twinlab Triple Whey 3,5 kg kupiłem za 70 zł. Smak jak Ostrowia naturalna. Anabolic Protein 2,5 kg 120 zł. HDT Wellments Vanilla 900g za 40 zł. Nigdy nie piłem lepszej wanilli. To jest dobry zakup, ale też nie widziałem już w tej cenie. Isoplex Megabol - super smak banan. Masakra po prostu. Najlepszy [...]

mimo,ze nie mam ponad 2 metry(tylko troszke ponad 190) to bez kitu strasznie ciezko budowalo mi sie swego czasu masę...szczegolnie rąk-prawdziwa masakra.dlatego pzrerzucilem sie na kickboxing bo budowanie bicka na moich dluuugich lapach doprowadzalo mnie do bialej goraczki!!!!ale co bylo poniekad pzreszkoda teraz stalo sie moim atutem(duzy zasieg [...]

masakra

No tak właśnie patrzyłem to te stelarze to drogie są ze masakra to co nic sie nie da z tym zrobić ? bez przsady przeciez za gruszke placi sie w granicach 100 zł a sam stelarz kosztuje w granicach 400 :/

[...] clenie i winie - zawsze przy tej kombinacji mnie przegrzewalo, tym razem jest ok. Fight - bije jak zawsze, 0,7x40 w dupsko. WIekszej igly nie dam rady, po tym trenie i tak ledwo znajduje miejsce do bicia, a przedzieranie sie przez zrosty - masakra Krac - jak konkretnie wygladaja takie oklady? Zmieniony przez - biniak w dniu 2009-06-08 13:35:32

Hahaha,bylam na silowni i jest tyle osob ze masakra:)) Bede szla jeszcze o 18 ale to chyba gorsza pora.Nie wiem co z tego bedzie,bo to jedyna duza silownia w miescie i kazdy tam chodzi.Moze zdecyduje sie na cwqiczenia w domu.

Chłopie w necie na temat deki masz z milion artykułów !!! Zadajesz pytania jak w piaskownicy...masakra.

Poczytałem dość dużo i z tym treningiem domowym to za niedługo będę miał sztangę i ławeczkę, a co do odżywiania to kompletna masakra, ponieważ wgl tego nie rozumiem. Czy może mi ktoś w skrócie wytłumaczyć?

zjawa mnie w nocy dopadla jakas transenergiczna zmora ogolnie masakra mialem 2tyg z zycia wyciete tylko spalem i jadlem cala wine zwalilem na bloka po T3 ale dopiero pozniej doszedlem do tego ze to byl ketotifen a z moim sercem wszystko OK tylko zajafke zmienilem dlatego tu nie siedze na sfd ale czasem /jak wypije/ to se wejde na stare smieci ;)

Nie wchodź na cykl, bo się sie powiększa, jeszcze z meta to w ogóle masakra. Jesli wyczuwasz guzki I Cie bola to masz Gino, usg to tylko potwierdzi.

[...] .Tunie ma czasu na regeneracje .. nie wiem jak połączyc cwiczenia .. kurde nic nie wiem a 3 lata cwicze .. tak to jest. Wie pan co ? ja przez 3 lata robiłem mase to jest masakra przytyłem do momentu szczytowego 84 kg bez jakiejkolwiek diety , ale wyczyn jest w tym ze wazyłem 65 i to bez zadnych sterydów mi sie udało .JAk zmieniłem trening [...]

[...] 2 śniadanie: płatki owsiane, serek wiejski albo twaróg i orzechy lub oliwa z oliwek I te dwa posiłki jeszcze da się wytrzymać ale obiad i to co dzieje się po obiedzie to masakra Obiad: ryż lub makaron, pierś z kurczaka i oliwa z oliwek lub jakiś inne tłuszcze Po treningu banan i odżywka białkowa I kolacja to już najczęściej twaróg i [...]

no dla mnie to jest nie do pomyslenia zero regeneracji... ale wiesz jak mojemu kumplowi wchodzi robiac przy tym kazdy miesien 2 razy w tyg.. masakra..

No dobra, przeczytałem troszke tematów. Więc dietka będzie wyglądać następująco: I Posiłek: - jajka - szklanka mleka 3,2% - kwasy omega 3 //Dodaj warzywa. II Posiłek (długa przerwa w szkole): - kanapka z serem/szynką - jakiś owoc np. jabłko //Tu powinna być kanapka z chleba razowego, kawałka kurczaka/ryby, do tego kilka orzechów i warzywa. III [...]

[...] waga poleciała troszkę w dół udaje się puki co te mizerne mięśnie uratować Siły ci nie zabraknie, kostka jest lekka, łopatowanie i jazdę taczką idzie przeżyć a układanie to już bajka. Nie każdy dzień w robocie to masakra ale zdarzyło się połamać kilof więc sam widzisz że podłoże w którym ryłem miękkie nie było a i siły w to włożyłem trochę

sory że sie wpieprzam w temat panowie ale kilka dni temu zszedłem z PCT i wyyebało mi rozstępy na wew. stronie bicepsa i przy paszce Co ja mam robić ?? Odłożyłem koks i rozstępy się robią ?? Weźcie poratujcie bo aż płakać sie chce, jak blizny to g**** wygląda... masakra

Dzieki Miczel,ale najgorsze ze jadac do kraju nie mam na mysli ze jestem juz off-cycle bo zostalo mi jeszcze 2tyg bicia wiec zachacze o ladowanie jakby nie bylo,a jak pompek nie dostane to masakra..Na matki znajomosci w aptece nie moge liczyc ;/ .. moze tesciowa cos pomoze..