masakra

ehh co za upał normalnie masakra wlasnie wrocilem z rowerq zrobilem 14 km i jestem mokry jak swinia, najlepsze jest to ze juz jestem kolo chaty jade na luziku i najechalem na jakis ***any korzeń i mam flaka

Forma caly czas do przodu bebech w dol a zlapalem juz prze 2 tygodnie 0.5kg czystego miechahura a we wrzesniu cyklon i trening masakra 3 miesiace cyklicznosci ale takiej konkretnej dieta suple bedzie 45 do marca KOFAM WAS MOIJ WIELCY :*

3 raz wlasnie zygalem, teraz juz sama zolcia ****a masakra umre koniec edit: nooooo przechodzi pomalu, waga w gatkach po sraniu, sikaniu i zyganiu 90,5 czyli nie tak zle Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-07-09 09:03:24

widzialem przod kojota, masakra, wyglada 10x lepiej odemnie zyly na bicach, ladna definicja

Ja ogladalem na rai Uno, smigal pieknie, szkoda ze go zdyskwalifikowali i o te 2 kg z 600... Ladna byla masakra na torze, lalo i wielu wypadlo lub robili baczki, Kubica tez jednego zrobil a jak

kojot brzuch masakra tez taki bede mial kiedys

****a zakwasy masakra wiekszosc cwiczen wczoraj zrobilem hantelkami to pewnie dlatego bo moja klata do tego nie przyzwyczajona jest a tak wogle to witam wszystkich ide cos wszamac

no zawodowiec masz racje po zmeczenu jak sie wypije jednego to masakra xD

ja jem owsiane z miodem i rodzynami i twaerogiem <yes> na wodzie git są mozna dodać banana yes wa w szkole jadałem kanapki i ryż z kurakiem oraz ****a jeszcze mnie cyce bola i bice masakra bo msuze iśc robić plecy i tricpes o ile tric zrobie jasko tako , to plecy blee

[...] 38 lewa uwaga!!!!!!!!! 36 w przedramionach tez pewnie w***** roznicy jest ale niestety lewego jeszcze nie mog zmierzyc bo mi nie zaroslo do konca :-/ zdjelem dzis bandaze masakra tragedia nie wiem jak to jeszcze okreslic nie dosc ze calosciowo sa spadki to dysproporcja mi sie zrobila 2 cm tu bez kompresji [...]

alescie go pojechali ja dzis miałem kłopot ze spodniami ... po treningu nogawki były za ciasne, ledwo co sie ubrałem shock + cp - masakra

po treningu, masakra tric bic przedramie - przedramienia nie zrobiłem jeszcze tak nie trenowalem nigdy ... intensywnosc treningu 140-150%!! bylem po 2 porcjach shocka niestety odbiło się to rzyganiem

turok16 - napisalem ogolnie a nie tylko przed treningiem korwa ale jestem wykonczony masakra nie mam sil na nic ale musze sie jakos trzymac jeszcze 2 tyg cyklu trzeba sobie poradzic

[...] ramion stojac z sztanga ( prosta ) modlitewnik szrugsy ( najlepiej jakby to bylo sztanga ) NOGI + BRZUCH przysiad tylni RDL wykroki ( hantle ) syzyfki wspięcia Będzie masakra przy RDL i syzyfkach %-) bo nigdy wcześniej czegoś takiego nie robiłem :-) Jeszcze tylko dobrać dobrze serie, powtórzenia i ciężary do tego treningu :-) Zmieniony [...]

dobra - małż przebywa dziś poza domem więc pstryknęłam foty - MASAKRA!!!!!!!!!!!! szczególnie tyłek za to plecy - jako u gruszki, an chudych plecach widać każdą kość

Masakra w sensie część ciała od pasa w dół do wymiany (w drodze treningu oczywiście)

muffinek - dzięki jakbyś nią była (masakrą) to byś nie mówiła, że super sauna powiadasz ... to ja wypróbuję, bo takie urzadzenia na mojej siłowni również są - parowa czy sucha?

[...] bieżni to zupełnie co innego. tylko czy 30 minut biegu na czczo cos mi rano da?czy to typowo będzie wytrzymałościowe? jak myslisz? kurcze, dla mnie wszytkie aeroby to jest masakra. NIENAWIDZĘ szczerze i namiętnie - po 5 minutach na którejkolwiek zdycham z nudów. za dystans nie masz co podziwiać - to wioślarz (choć na bieżni interwały z aerobami [...]

muffinek - matko...co robi mareting w tych czasach to jest masakra. alliiii teraz reklamują...bosh... a my kobiety łykamy tego tony... Mnie bardziej podoba się reklama aqua coś tam - "zamień kluseczki na figurę laseczki" i laska, która jest syta po jednym groszku zielonym - zawsze na tym ryczymy ze śmiechu z Małżem Alli to jedno [...]

[...] moja kolezanka przez 3 dni ja brala nic nie jdla same warzywa i prawie dostala zapasci... jak widac leki na receptę ale bez recepty mozna w necie zakupić...to jest masakra tych czasów ze wszystko jest w internecie. mi pol roku temu trener silki proponowal spalacz "spod lady: ale sie nie zgodzilam. nie chcialam sie faszerować czyms [...]