[...] nim jak partner treningowy, ewentualnie kandydat na przyszłego PRO o ile się poprawi, a ten jest wręcz przeciętny i tutaj dobrze pokazane jest jak to amerykanie musża namieszać, bo jakby było, gdyby w USA dwóch pierwszych było gości z Europy :-/ masakra... A co do Oleya to już w ogóle brak słów, bo został okrutnie oszukany tym 4 miejscem...
[...] rozszerzyc a nogami sie zapierasz i drugie kumpel ci nogi rozszerza swoimi nogami a ty sie nie dajeszwidzialem na kick boksingu jak stawali nogami na kims kto motylka robil masakra wiecej mnie nie widzieli SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego [...]
ahhaha tredi2 L E Z E korwa masakra ludzie jakie wy bzdury wypisujecie czasami nigdy nie bylo zlej opini na propa z atomica wiec jest godny polecenia trzymaja fason jak narazie pozdro
Bez komentarza, taki Semtex, a nawet taką dziwkarską piąchą nic nie zrobił. A Shogun jeśli utrzyma taką formę to będzie masakra... Strasznie szybko, celnie, skoordynowanie... Niby taki szaleńczy atak, a zauważył że już po Machidzie i sam przestał, zanim sędzia skumał o co chodzi. Pełna kontrola. Jak w najbliższym czasie dodadzą te kolana na [...]
Ale masakra jak czytam texty w stylu "rzucilem dla laski silownie".. to jak bedzie dalej ? Kazde twoje hobby i caly twoj wolny czas bedzie tylko dla laski ? Cos nie za bardzo mi sie to widzi. Wydaje mi sie, ze laska powinna rozumiec swojego mezczyzne w 100% bez ******lenia o silowni koxach czy jakis jego innych zachciankach. Np moja [...]
TO JA WIELKI HUHUHUHU LUBIE KOKS BO MOGE ISC NA DISCO I SIE MNIE BOJA I WOGOLE KUMPLE NA SILCE MNIE SZANUJA I PODZIWAIJA... MASAKRA a myslalem ze go koledz podziwija za to ze jest na 3 roku prawa ma cos w glowie... ALE juz wiem olac rozum MUŁY TO PODSTAWA.. Nie chce byc niemily ale koles ma chyba problemy..
[...] bo efekty mojej redukcji będą takie że będe mały i mało ścięty a Ty w za***istej formie ****a plażowej ch** nei jade , nie odzywaj sie do mnei na gg ani nic spadaj nei kocham Cie już moje zdanie jest niezmienne jest kozacko , i coraz bardziej amsakrycznie mówiłes że to mi włokna widac na barkach , u Ciebie peper to ejst masakra .... :*
O kurde, kilobb - jak dla mnie to masakra. Widac,że masz predyspozycje do tego sportu. Nawet w koszulce widać niezłą masę. Jestem tu w miarę nowy, więc możesz mi zdradzić, ile czasu już jedziesz tym HST opartym na 3 cwiczeniach?
[...] ćwiczenie wymusza rozkręcanie ciężarków i skręcanie ich w innej konfiguracji-ciężarze. To nie tak jak na siłowni, zmieniasz ciężar i jedziesz dalej, dodatkowo co chwilę uderzam w jakąś rurę kanalizacyjną- masakra, wykończę się w tej piwnicy :) Zmieniony przez - OTTO w dniu 2016-11-12 15:13:55 Zmieniony przez - OTTO w dniu 2016-11-12 15:19:48
[...] więc nie dokończyłem ćwiczenia. - zaczynam poznawać anatomię swego ciała :-) Podobnie było z single leg rdl, tylko że tu po drugiej serii lędźwia zaczęły mnie tak rwać że masakra. Musze z tym iść do fizjoterapeuty, rok temu mi pomógł, gdy się garbiłem i nie mogłem skręcić głowy w jedną stronę, miałem przykurcz mięśni i spieczone ze sobą kręgi [...]
[...] i powiedział że dam radę 80, no i dałem :) 2. Wysiskanie sztangi skos 3. Motylek na maszynie 4. Suwnica- gilotyna na bramie Barki: 1. Unoszenie bokiem, ale taka technika że masakra- w dupe dostałem 2. Unoszenie przedem, chwyt normalny i młotkowy 3. Ciągnięcie linek z przed siebie do tyłu na tylne ankony barków, plecy też dostały Na koniec [...]
Dobrze że jest ktoś taki jak future kto może obiektywnie a nie podklatkowo-kolorowo-magazynowo ocenić justine - masakra obserwuje i trzymam kciuki co teraz lecisz z nie saa ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-12 22:33:51
No nie znam sie przyznaje na początku. Zdjecia masakra naprawde wygląda to profesjonalnie i tak z tego forum to chciałby wygladac niejeden włącznie ze mna No ale jak porównuje ostatnie fotki do tych to jakoś szału nie ma ostra redukcja jak dla mnie. Wiem ze bede miał zaraz pojechane
[...] nocy więc dziś idę na siłownię. W ogóle to przez cały zeszły tydzień nie mogłam się niczym najeść.Co bym nie zjadła,to i tak było mało. Czasami miałam ochotę na słodycze,ale masakra była dopiero w sobotę.Wtedy przez jakiś czas okropnie mi się chciało.Już nie wiedziałam co ze sobą zrobić.A od wczoraj znowu mam prawie cały czas ochotę na [...]