Nie ma masakra , nie ma ze boli to trening dla kazdego robisz go tak jak mozesz w danym momencie, za jakis czas będziesz mógł więcej. Nie bedziesz podnosil sobie poprzeczki, efekty pojda sie pultac To samo dotyczy HIIT, jak nie dokladasz inetrwalo, jak nie skaracasz czasu odpoczynku to przestaje to byc HIIT Adaptacja organizmu jest sukcesem [...]
a w wawce za hu hu nie idzie sie nigdzie dostac ;/ burdzy to samo jakas masakra same ciapciaki po tych siłowniach :P a podstawa max 12zl z personalki dostaje się 40zl tak jest w wawce w wiekszości sieciowek pure czy calypso itp no i umowa smieciowa by nie bylo :D
Witaj! Dziękuje bardzo za odpowiedź i porady. Zmierzyłam sobie biodra i mam 109cm, masakra, ale grunt, że znów zaczełam walkę :). Wczoraj siłka, 60min spinningu i na rece i brzuch cwiczenia, jadłospis prawie jak przedwczoraj, tylko troche wczoraj zgrzeszyłam bo byłam na grillu i zjadłam dwa kawałki ciasta (oczywiscie procz miesa, ale od kielbasy [...]
Waga powoli do przodu nad czczo koło 79kilo wczoraj doszła paczka z sfd i w końcu przetestowałem gabe razem z zma powiem tak o 5:30 się obudziłem bo źle nastawiłem budzik wstałem jak nigdy wyspany ale poszedłem spać jeszcze na 2h i potem ledwo co się dobudziłem masakra zombie totalne %-)) zobaczymy jak dziś będzie :-)
Destron wyjdź i nie wracaj ! a ty cien niepotrzebnie robisz spam odpowiadając na te jego d****ne teksty z trollem internetowym nie wygrasz masakra banda gimbusów powinny się tu posypać bany za to spamowanie.
[...] nie dam rady skonczyc treningu, ale udalo sie :) Pierwszy WOD wykonalem z oponami pod laweczka, gdyz nie posiadam podestu. Niby pare cm roznicy a dalo sie odczuc. WOD nr 2, masakra...robione na full i zmeczenie odczuwalne. Na push press dalem wiecej ciezaru tak jak zapowiadalem i szlo ladnie, reszta bez zmian. WOD nr 3 bardzo fajnie. Przysiady [...]
[...] wersje hehe Split squat jumps to wykroki, ale takie plynne, tzn jakbym biegal w miejscu i dosc szybkie. Tutaj rowniez po 50 na noge, lecz po 30 juz mnie tylek bolal, masakra. Skakanka elegancko bezproblemowo. Jak widac dalem wycisk i jestem z siebie,zadowolony. WOD'y coraz intensywniejsze, wiec kondycja na plus, choc pozostawia jeszcze [...]
MAN - Game day Smak: 2/5 niedobre, gorzki smak Pompa: 3/5 Pobudzenie: 4/5 Ogólne odczucia: Produkt mi podszedl, trening po 2 tyg przerwie bardzo dobry pompa i pobudzenie bardzo dobre, tyle ze za szybko odpuszczaja, pod koniec treningu juz mi sie niechcialo, a ten smak to jakas masakra Zmieniony przez - KOKS99 w dniu 2016-12-30 11:40:08
skurczybyku mam tak samo jak ty tylko ze z libidem jeszcze ok bije jeszcze 100ed propa i vino 40ed scantel, -zgaga wogole nie pytaj nawet w nocy az pali -mocz rowniez pomaranczowy a pije duzo wody -jedzenie masakra ale to nie wina vina -przymulany, zero checi na cokolwiek prucz ruchania Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-06-30 22:15:48
tych pudełek to jakbyś catering prowadziła :-P Dodo, masakra @@-) A my poza domem dzień w dzień 12/14h także innej opcji nie ma.... Kiedyś myślałam, żeby kupować jednorazowe, ale potem pomyślałam o naszej planecie Ziemia, która nam pęka także dodatkowo walczę codziennie z myciem i suszeniem @-|
jakdla mnie masakra, po30 przysiadach i15 wyskokach ledwo 10 sekund w klrzesełku wytrzymałem edit;l w drugimobwodzie dałem rade 25 przysiadów + 10 wyskoków tak pozatym w przysiadzie ze sztangą biore na luzie 100 :P Zmieniony przez - grzeg_orz w dniu 2007-10-08 15:15:00
Ja bym cholernie chciał walki Fury'ego z Cainem. To byłaby masakra na Furym nie do opisania. Pamiętam jak postawiłem na Cunninghama 30 zł (przelicznik 5 zł) i darłem się w chvj kiedy ten go posłał na deski. Waciak Cunn posyła na deski olbrzyma, to było coś. Niestety ogromna przewaga warunków i kontuzje na które sędzia był ślepy spowodowały że ten [...]
Ta nic nie zrobiły hhaahahaha, bo walczył z niską gardą i zbierał to nic mu niby nie zrobiły!? ło k***a!? To doj**ałeś trzeba przyznać no nie masakra.. a co do tego jak to napisałeś to jak będę miał czas to znajde cytat, w którym to tak napisałeś, że było oczywiste, że nie chodzi o KD tylko o jakiś gówniany cios stąd to moje oburzenie no chyba, że [...]
[...] mi juz tu tak pisać bo od niedzieli zjadłem tylko 1liona white i nic wiecej :P i tego sie trzymajmy :P musze skonczyc z slodyczami a wy mi ciagle o ciastach milkach etc :-@ masakra mam zapelnie blony sluzowej nosa i lekkie przeziebienie i suchote taka ze k***a jak na saharze :-@ dzis byl planowany off :P micha taka sobie bo przyluk tak boli i [...]