masakra

[...] wyjadaczek - jestem w stanie zrozumieć to, jak ktoś startuje, ale nie zaczyna się przygody z siłownią od prochów, bo to nie na tym polega i nie zaprowadzi Cię daleko, masakra jakaś... Aż przykro to czytać:/ Wypełnij ankietę, żeby było wiadomo, ile ważysz, wzrost, gdzie tyjesz, to jest bardzo ważne i bez tego ciężko coś doradzić. Na pewno [...]

Sprawdziłem przed chwilą połaczenia z Tibilisi {{:-( masakra ...brak bezpośrednich lotów a z przesiadką podróż może trwać od 7 do nawet 17 godzin.... Cena biletu w obie strony od 900zł do 2000zł ..... oczywiście ta tańsza opcja to dłuższa podróż. Dla zawodnika z Polski to wręcz wyprawa , czyli nie dziwi mnie brak naszych w zgłoszeniach....

Wiktor To dopiero się wkreciły naleśniki z Manekina xdd Marian Właśnie pisałem Przemkowi że ja to jestem jakiś poyebany %-) ... Na redukcji nie moge zjeść, a teraz się boje że mnie podleje... co za psycha zryta... %-) weźcie zmieńcie mi dysk twardy w głowie bo masakra :-D... a mam smaka na pizzę :-(

siłka masakra, widziałem na snapie to większosc maszyn pierwszy raz na oczy widziełm:D

Masakra, Ty mi piszesz że estro w normie i inne pierdoły i nie wiesz od czego ten skok wagi, a nic nie wspominasz ze tialo jak cukierki jesz? %-)

[...] pospinany jesten %-) Do biedronki mam 500m to autem pojechałem...wstyd. A najgorsze jest w tym to, że nogi zazwyczaj najbardziej odczuwalne są po dwóch dniach więc jutro masakra się zapowiada :-( Jeszcze ciekawostka z wczoraj... :-D O mały włos a wylądowałbym w Pizza hut xd Można powiedzieć że już jedną nogą stałem w progu... ale jednak [...]

Ostatnio tez wrzuciłem te SQ na Hacku z cofnietymi nogami tylko jeszcze dodaje spore podkładki pod piety, masakra :-))

Ostatnio tez wrzuciłem te SQ na Hacku z cofnietymi nogami tylko jeszcze dodaje spore podkładki pod piety, masakra :-)) No tyłek masakrycznie przy tym ćwiczeniu mi paliło %-) czwórki też oczywiście ale nieco słabiej ... :-)

Wygląda dobrze, a wiedza jeszcze lepsza :-D Samymi gumami potrafi Ci trening zrobić taki ze masakra %-)

Bzyku one są jednak trochę kwaskowe xd moze być niewypal :-D Ale galaretki jakie z tego siadają to masakra :-D

[...] 3s negatyw b) Odwodziciele 3s negatyw 3x15+15 Wspiecia na suwnicy (łydki) 5xMAX do załamania 40min cardio na czczo 10min HIIT 30/30 + 5min cardio po treningu Trening masakra, chyba zalicza się do top 5 "zajazdów" moich %-) Całość zrobiona w 45min, tętno non stop spokojnie było 140-150 do samego końca :-D Po drugim ćwiczeniu miałem już [...]

Dejwik wiem, liczyłem %-) Nie załamuj mnie :-D Ale ważne że czysto :-D Fermentacja dziś w żołądku - masakra :-D Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-10-05 12:11:46

Old-school zawsze wroci na salony bo nie ma co ukrywac najprostsze rozwiazania sa z zasady najskuteczniejsze. Mnie te rotacje interesowaly ale za duzo bym sie motal. W DNT jem tak samo jak w DT z wyjatkiem ze odpada 40gr maltodextryny ale wjezdzaja zlozone za to i gitara. Forma z fotek masakra, sahara w ch...... J.

O tym samym pomyslalem co Przemo a na serio jak sywltka wyglada ? Michy na 100% nie trzymasz tez ? Sila masakra Wojtus

Filmiki obczajone juz dawno masakra siła dobry plan ewidentnie i dobry wykonawca ;)

Obserwuje caly czas na insta i sie nadziwic nie moge. Kopyta Ci tak wyj**alo ze masakra %-)

No co siła rosnie to masakra :-D

No ja na stojąco zasypiałem, na personalach o maszyne się opieralem bo bym padł, w połączeniu z insą masakra :D na 50mg jeszcze w miarę jakoś było ale podbitka na 75mg mnie ugotowała Marian pon czy śr, jeden kij :-D Przemek mdrola brałem jednocześnie z halo z andro przed pierwszymi zawodami 3boju. Sila, twardość była ale ciezko cokolwiek [...]

wejdą diury i waga na jutro będzie :D "50 dzień ketozy... Czuję się masakra, ale dla Was to zrobię.. " XD

Konrad mega pozytywny gość, mega silny. Te jego siady to masakra :P Oby więcej takich gości :)