masakra

Kup sobie Yohę ekstrakt, nie syntetyk, poczujesz takie p******nięcie, że masakra jakaś . Ja musiałem to po kilku kapsułkach wyrzucić, nerwowość, dreszcze , tachykardia, potliwość.

Ech.. masakra. Ja znam przypadek osoby która zerwała więzadła a internista zamiast dać skierowanie do chirurga / ortopedy dał środki przeciwbólowe i mówił że "to minie".. Tak na przestrogę dla reszty forumowiczów..

ogladnalem wlasnie drugi odcinek spoko walka kolano niezle weszlo . Za tydzien bedzie masakra dwoch dobrych zawodnikow na bank odrazu obejrze Cruz niezle pojechal w sensie ze dal dla Fabera wybrac zawodnika ale zamotany byl i w sumie i tak Cruz wybral ostro bedzie ;)

jak jadlem mete reaktora ( pamieta ktos to jeszcze ) do 30mg doszlem mialem taka zgage ze masakra jak bym wiadro spermy wypil :)

taka zgage ze masakra jak bym wiadro spermy wypil :) no offence, masz z tym jakieś doświadczenia że porównujesz P.S. dżymłork szybszy Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-22 14:25:09

[...] jest... to co ja mam teraz zrobić? @edit. Ja bd miał dietę jakąś i myślałem, żeby iść biegać na bieżnię dziennie tak po 1h żeby spalić tylko tkankę tłuszczową bo to jest masakra jakaś... Do tego ćwiczył bym brzuch i inne partie mięśni a jak mój brzuch był by już płaski i będzie widać chociaż troszke mięśnie to od razu bym zaczął robić masówkę [...]

masakra- ale dylematy... a co to właściwie przeszkadza, ze używasz trochę mniejszych ciężarów przy treningu barków po klatce, przecież to trening kulturystyczny a nie podnoszenie ciężarów. takie zmiany właściwie mogą być tylko po to aby jakieś było urozmaicenie- żeby się nie nudziło;-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-08-11 20:23:26

[...] nie szedł bym w tą stronę, i wogóle co za dylemat czy ćwiczy nogi, jeśli poważnie traktuje treningi to jak można odpuszczać trening nóg, żeby dobrze skatować nogi nie proponuję łączenia go z jakąkolwiek grupą mieśniową, dobry trening nóg to masakra i jeśli będzie rzeczywiście zrobiony sumiennie to nie będzie już siły na inne grupy gwarantuję

[...] i Ci, którzy umieja sie zajac tym od strony papierkowej maja pieniadze, maja swietnych zawodników, trenerów, ale ta garstka ludzi i tak duzo nic nie robi za mało jest zawodników ludzie wola grac w csa po szkole i chodzic na piwo;) a jak jescze tych co zostali, zawodników z pasja, którzy chca traktuje sie jak smiecia to juz wgl masakra jest;)

Ten plan to jakaś masakra i najprostsza droga do zjechania się.

80 i 85 są obstawione, także nie macie czego żałować panowie Taa, lubię takie przechwałki tylko żeby potem wstydu nie było... A co do ilości walk, to rzeczywiście jakaś masakra. Żeby dotrwać do końca trzeba mieć najzwykleklejszego farta, bo o kontuzję z pewnością nie trudno (kolega z klubu wywalczył kiedyś srebro w Sn Da, a typ z którym walczył [...]

Słabsze czy nie, do tych na FX chyba po prostu nie mają praw Ci z OS. A Cormier ma ciągle zyebaną łapę, masakra. Wiadomo już czemu stety czy niestety dzisiaj turnieje już nie przejdą. Przynajmniej z Bigfootem i jego betonowym łbem. %-) %-)

śmietana nutella/szynka/kiełbasa słodycze i to duzo chleb, bułki duzo cukru a gdzie pelnowartosciowe, bialko/wegle/tluszcze masakra jednym słowem poczytaj w dziale odzywianie tematy podwieszone, co i jak nalezy jesc, ułoz jeszcze raz porzadny jadlospis i daj tam do oceny Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-12 23:14:22

Masakra poprostu Ej moze mnie ktos uswiadomic.Czy Venom, Ted i reszta odeszła z tego dzialu czy co jest?Co sie tu dzieje???Niech mi ktos odpowie pliss.

uu masakra,nikt nic nie pisze.. ;d Dzisiaj był trening nóg ! Przysiady z sztangą na barkach 15,12,12,10 powt martwy ciąg na prostych nogach 15,12,12,12 powt wypychanie nóg na suwnicy 15,15,12,12 powt uginanie nóg na maszynie leżąc 15,15,15 12 powt wypychanie nóg na maszynie 15,15,12,12 powt uginanie nóg leżąc hantlem między stopami 15,15 ,12,12 [...]

No właśnie ja mam to samo, miałem złamane obydwie ręce no jak robie biceps to tak boli że masakra, to znaczy jak biore sztange i unosze przedramie to jest ok i moge tak ćwiczyć i nic nie boli. Ale jak odkładam sztangę na ziemie i puszczam uchwyt to idzie taki straszny ból od nadgarstków do łokci. Ale to tylko przy unoszeniu przedramion ze sztangą [...]

Witam Znalazłem bardzo fajny trening http://m.sfd.pl/MEZOCYKL_MASY_AGRESYWNEJ_2010_ZE_SPRZETEM_KELTON-t558006.html Lecz problem w tym ze za bardzo nie kminie z ta rampą Czy rampa 6 oznacza ze zaczynam od 6 powturzeń i schodze w dół dokładajac ciezaru? Np rampa 6 6-6_5_5_4 ? Co znacza pojecie długa rampa? Co oznacza 3-1 rm? Lub 1-3 rm? Lub co [...]

dzizyz te fotki to jest masakra

600 funtów (ponad 270 kg) to świetny wynik w przysiadzie, a jak na sprintera to juz wogóle masakra. ciekawe ile zarzucał czy wyciskał tak z ciekawości...

Nie wiem czego Riddick szuka, co prawda w wadze ciężkiej jest teraz nędza jak chyba nigdy przedtem, ale i tak nie ma szans na cokolwiek. Jeszcze gdyby miał Kinga za promotora to mógłby obić paru leszczy i potem dostać walkę o tytuł (którą by przegrał niemiłosiernie, ale przynajmniej parę $ by spadło). Ciekawe jak to z tym bankructwem - też [...]