masakra

[...] sec +6 H = 18/18/18/18/18/18/18/18 ( 108) +6 K2 = 15/15/14 ( 44 ) 47 cm +1 Poziom trzeci zakończony.Cieszy mnie to, że nie spaliłem serii. Od poniedziałku kolejny. Przeraża mnie pułap z jakiego mam zaczynać wg drugiego tomu ( B 6x10 ) bo pod koniec poziomu będzie masakra ale cóż... leeecim 8-) Zmieniony przez - clown w dniu 2015-05-29 22:31:51

[...] ( 90 ) K2 = 11/11/11 ( 32 ) 48 cm nogi średnio rozstawione +1 Czwarty poziom zakończony. Jak pisałem wcześniej ostatnie treningi z tą ilością powtórzeń to masakra. Mam nadzieję, że po obwodach będę się śmiał z tego co pisałem ;) Wczoraj przetestowałem FA Xtreme Napalm. Po zażyciu poczekałem 20 min, 30min i nic. Zacząłem [...]

masakra, zadnych serii nie palisz ;)

[...] prostych nóg +6 K2 = 14/14/14 ( 42 ) krzesło 47 cm nogi szeroko +1 +10kg /SFD/Images/2015/8/26/332329d4c68c4508ab97560006826aaa.jpg Ciężko mi się dzisiaj ćwiczyło. Nogi masakra ale to dobrze, coś może się w nich ruszy :-) panteon dzięki za linka i info. Będę musiał się zainteresować tą pozycją. Zmieniony przez - clown w dniu 2015-08-26 [...]

Wróciłem xd nie spodobało mi się na siłowni. Przyzwyczaiłem się, że w jednym ciągu robie ćwiczenie za ćwiczeniem, a ti wieczne czekanie na sprzęt, zamiast ćwiczyć to zajmują ławeczki i piszą smsy, woelki lans.... Masakra. Na przekór mojej sasiadce i sprawie sądowej jaka mi zakłada za cwiczenie i zdewastowanie suszarni za przyczepiony do sciany [...]

[...] 8-O a będę startować w kategorii do 55 kg. Chciałabym na spokojnie zejść te 2,3 kg bo jak ostatnio widziałam jak trener kazał chłopakom zbijać wagę 2 dni przed zawodami to masakra... @@-) Saida, zaproponowałabyś jakieś rotacje w rozkładzie? No i do zawodów będę trenować 7-9x w tygodniu :)) Tak więc postanowiłam zainwestować w suple, ZMA już [...]

[...] i jesli to nie z sarkazmem()to dzieki wielkie. co do tych odcisków to ok, przetre telefon, albo w końcu pójde do kuzyna po swój aparat, mam aż 2km Spadam na tren z LC to byłaby wojna na chacie masakra, juz teraz są dymy, że nie jem chleba, ziemniaków, jak to normalni ludzie jedli od wiekow cóż, takie wychowanie Rodzicom trzeba stopniowo

Generalnie zgadzam się z opinią powyżej...Ale. Walka ma aż trójeczkę na boxrecu... http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=309799&cat=boxer Boxrec,to dobra matematyka...Z kilkoma błędami. Ja bym jednak zauważył,że okej,McCall,to jakieś 10 % tego pięściarza,co z Lennoxa Lewisa I,ale... 4 lata temu Byku walczył w wieku 42 lat jako emeryt z [...]

masakra z Majewskim... :(

[...] nie miałem już siły i robiłem od niechcenia, nie licząc powtórzeń. Biceps małymi ciężarami, Dorian spompował mi łapy już w domu, przy zwykłym pakowaniu torby, na treningu masakra, nie dało się dobrze ćwiczyć. Łydki pomiędzy seriami na bicepsy, skatowane konkretnie. SUPLE: Doszły do mnie następne 2 Venomy – jeden mój, drugi kuzyna. [...]

ostatnie 3 dni - masakra, z lenistwa i braku czasu jeden duży, niezdrowy posiłek dziennie koło południa i na tym koniec, jutro się ogarniam. pzdr/

apetyt rzeczywiście blokuje, na treningu czuję tylko w połączeniu z LX, solo zero skutków. masakra co się ze mną dzieje, totalne rozłożony, libido zerowe, z nosa cieknie, straszny kaszel. pzdr/

Te fit couple to masakra jest. Ja mam takie co co chwilę idą sobie buzi, buzi dać. Dramat. Faceci cwani, idą na te buziaki w przerwie między seriami i w ogóle się nie przejmują ze wchodzą czasami laskom w serię. A one od razu przestają robić i tylko maślane oczy widzę. Za stara jestem na te obrazki.

Te fit couple to masakra jest. Ja mam takie co co chwilę idą sobie buzi, buzi dać. Dramat. Faceci cwani, idą na te buziaki w przerwie między seriami i w ogóle się nie przejmują ze wchodzą czasami laskom w serię. A one od razu przestają robić i tylko maślane oczy widzę. Za stara jestem na te obrazki. Żonaty/mężatka nie zrozumie - tam się budują [...]

OHP: 25 kgx10/10/10 ---> moje ćwiczenie fetysz, także <3 <3 Z tymi stojakami to jest masakra... Jeden stojak do przysiadów, ohp, nieraz też MC, wiosła... Czasem jak się kolejka zrobi to się dopchać nie da! Ja ogólnie ćwiczę w wielu różnych klubach, każdy ma swoje plusy i minusy, ale osobiście uważam, że jeden stojak i brak jakiejkolwiek klatki [...]

PIĄTEK 28.02 No i koniec tygodnia nadszedł. Nie wiem nawet kiedy. "Rutynowy" dzień pobudka 5:20 nawet lekko wcześniej, bo kotu włączył się traktor i zaczął budzić bo chce żryć xD, ale nie sposób się na niego złościć, jeszcze skubany jak nie reagujesz to kizia Cie wąsami albo podgryza nos albo robi masaż łapkami gorzej że z wyciągniętymi szponami [...]

[...] 5X12 7. ODWROTNY BUTTERFLY : 53KG 4X15 8. UGINANIE JEDNORĄCZ WYCIĄG DOLNY : 4SZTABKI +2.5KG 4X10 3S NEG BRZUCH+ŁYDKA Odczucia Wchodzę na siłkę i kurde ludzi jak "mrówków" masakra, racki zajęte a że była wręcz kolejka szczypiorow więc zrobiłem Mc rwaniowy. Powiem ze zaj**iscie poczułem górę grzbietu, ciężar kobiecy ale trudniej o wiele. Potem [...]

Powiem tak, to co się dzieje to po prostu masakra, jak jedna rzecz może wprowadzić rozpierdziel we współczesnym świecie. I jeszcze myślenie pozamykamy wszystko to wszyscy grzecznie będą siedzieć w domach. Ehee Bank CZWARTEK 12.03 Wczoraj zanim wróciłem, ugotowalem to położyłem się o 23:30 :( z rana pobudka 5:20 i trening, całe szczęście siłki nie [...]

[...] na ciabacie z biedro. W makro bo mięcho mielone z fileta indyka, ser piórko jeden plaster plus warzywa, petarda mógłbym ze 4 zjeść xD. Dalej oglądanie bicia rekordu "Thora" masakra jakie masełko to 501kg. Dziś już tylko chill, jutro z rana raport do Bossa kto wie może masa wejdzie xD. Potem wleci pull i szykowanie bo od poniedziałku wracam do [...]

[...] karetkę. No i trafiłem tam gdzie rok temu nawet ta sama sala xD badania serce strasznie rozchwiane oczywiście jak usłyszeli że z Saa nie zrezygnowałem to jak trędowaty masakra po prostu mieli mnie gdzieś zbili tetno i nara nawet nie dało się zweryfikować czy to Saa czy reakcja na leki czy coś. No i tak Moja kobita załamana i w sumie wcale [...]