masakra

latacie co chwile siku jak jestescie na kreatynie ; D? bo generalnie wody to zawsze pilem 2/3 l i dalej tak jest, ale jak biore kreatyne to masakra.. non stop siku :D

[...] tyle sprzętu co oni i miał taki staż, to mógłbyś wtedy pogadać. Chłopaki robią ludziom z mózgów sieczkę, wmawiają, że nie lecą na sterydach, że na sunbitsach, lay'sach i waflach ryżowych o smaku sera chedar robi się masę, potem chwalą się swoimi efektami... taki ch**. Metody treningowe mają dobre, ale to co oni robią z ludzi, to jest masakra

jak ćwiczę fbw i mam ćwiczenia, to przykładowo w wyciskaniu sztangi płasko robię tak : 1 seria 10 powtórzeń 40kg 2 seria 10 powtórzeń 40kg 3 seria 10 powtórzeń 44kg 4 seria 10 powtórzeń 46kg. Dobrze to robię? w ostatniej serii ostatnie powtórzenie jest już masakrą :D bo widziałem, że ponoć lepiej robić 12-10-8-6 i na koniec wrzucać na full [...]

jak ćwiczę fbw i mam ćwiczenia, to przykładowo w wyciskaniu sztangi płasko robię tak : 1 seria 10 powtórzeń 40kg 2 seria 10 powtórzeń 40kg 3 seria 10 powtórzeń 44kg 4 seria 10 powtórzeń 46kg. Dobrze to robię? w ostatniej serii ostatnie powtórzenie jest już masakrą :D bo widziałem, że ponoć lepiej robić 12-10-8-6 i na koniec wrzucać na full [...]

to jest wszystko dyskryminacja tyle wam powiem bo wiem o co chodzi ale jak patrze co piszecie to masakra zamiast wspierac pudziana to gadacie bzdury ze hej

[...] po rozgrzewce I pierwszej serii wlasciwej mialam juz dosc :) 4. przy skakaniu myslalam ze obiad sie zmarnuje ale jednak nie 5. wykroki poszly calkiem sprawnie 8. przy mc tez musialam bardzo czesto odpoczywac bo mocy brakowalo 9. rdl j.w cwiczenia dodatkowe tu juz byla masakra MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd49764ce6d1407dae659ce2a369dfe3.png

powiem tyle ze du.pe UPIER>DA>LA po propie masakra w srode mialem strzala w lewy poslad do dzisiaj mnie napi,.erdala a niby jutro mial bym strzala w niego walic walnolem 3 ampy i chyba podziekuje niestety siedziec nie idzie nei widze potrzeby sie tak meczyc pozdroo

nie pamietam szczerze ,tylko to ze moj mial bardzo ciemny kolor . w nocy masakra poty i p***a na treningach ze szok,pozniej chcialem go nabyc do przygotowan przed ukbff ale juz nie moglem go zdobyc. troche trenu wbilem i ten naprawde kopal nieziemsko.

[...] lotu. W grudniu miałem Lot:034 i to był cykl marzenie zero sajdów,dawka 30mg ed. Teraz jadę 20mg ed i już pojawiła się zgaga,brak apetytu. Profilaktyka taka,że masakra len na żołądek,sylimaryna,essentiale,heparegen,czosnek i inne duperele i to na szczęście pomogło. Nie odczuwam już zgagi ale muszę uważać co jem,ze strony wątroby na [...]

[...] wyglada. A co do Balkana, wczoraj polecialo w jednym strzale prop Balkana+tren Jinan i odrobina mastera z alphy. Zero bolu czy innych problemow, a dzialanie propa Balkana masakra. Dziwne, ale czuje go mocniej niz Testovisa, bo na Testovisie bylo ok, ale bo Balkanie znacznie bardziej odczuwalne skoki cisnienia i stojka z rana az nieprzyjmena, [...]

ja przeszedlem z finaxa na to i nie mialem wczesniej tak a teraz mi tak goraco na tym jak na clenie a jak dodam clena to juz masakra wtedy po h**u ten balkan

Z obecnego mieszkania muszę się wyprowadzić do końca czerwca. Z chłopakiem wybraliśmy sobie następne mieszkanie wolne od zaraz, ale okazuje się, że najpierw muszą mnie sprawdzić w BIK i to trwa jakieś 3tyg i dopiero po sprawdzeniu dowiem się czy nam wynajmą :-D A inne mieszkania nie są zbytnio na naszą kieszeń... A mamy tyle rzeczy... Masakra.

No by mi rozwalilo brzuch,ja jade do pracy wlasnie i glowa to mnie tak boli od wczoraj ze masakra

dostałem citroena jako zastępcze, masakra %-)

Anita, poparzenie słoneczne :-D Aaaaaaaaaale mega Stitch :-D Mnie najbardziej bolało na udzie. Masakra... A jaki mi robił plecy (od barku do połowy pośladka to spałam %-) )

Witam :) O widzę że bardzo aktualny dla mnie temat. Taki skurcz łydki miałam w nocy że masakra a biorę i mg i b compleks już dłuższy czas max dawkę. Niestety kawy wypijam baaardzo dużo :)

si. 1.5tys to taki uzywany z allegro... nówki chodza po 3-4tys. masakra. ja mam Moulinex'a "robota kuchennego" takiego podstawego i w nim jest duzy pojemnik z wymiennymi ostrzami i to niezle cisnie np orzeszki, ale trzeba ich tam z kilogram wsypac -.- i jest tez taki blender fajny do szejkow itp. a poza tym mam blender reczny i on sie najlepiej [...]

[...] kiedyś peelingu z kawy? Ja miałam teraz chwilę czasu i zmieszałam sobie kawę z cynamonem i nałożyłam na tyłek i uda - jeżeli macie problem z jędrnością skóry to zdecydowanie polecam! Dawno nie miałam takich gładkich nóg. Celluit jest, jak był, ale nie oczekiwałam cudów po pierwszym użyciu. Próbowałam :) z oliwką, ale zmyć to z wanny masakra ;-)

ale dzis pogoda kapiasta spać się chciało w pracy to masakra wogule

BryWrocilem z roboty 12h ajjjjJak to sie w****ic czlowiek czasami moze masakraIde zrobic przedtreningowy szama i na trening pleckow eheeeTez bym jakies piwko wypil Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-02-06 19:30:51