masakra

[...] rozbolaly. Hurdle barrier jumps 4 x 6 1-leg step up jump 4 x 6 1-leg speed hop 3 x 25 yards moja kosta strasznie cierpi....na lewej nodze ledwo to robie...doslownie masakra...na prawej jak maslO:) Shock lunges 4 x 5 30-yd acceleration runs 3 Paused Squat jump 2 x 10 nie ukrywam ze bardzo ciezko bylo;p lalo sie ze mnie jak nie wiem.....a [...]

o jasna kalafa.... dlatego wlasnie Pepa jest moim ulubionym polskim dunkerem... bez zbednych pytan i komentarzy masakra

[...] i mowi....osiem;p ale graty jeszcze raz! i wrzucaj nawet pudla jak masz nagrane.....to jest ciekawy material:) P.S tak sobie czytam tematy z 2004 roku o wyskoku na SFD masakra co niektorzy pisali;p -"Spud" Webb z rozbiegu miał ponad 160cm wyskoku, wygrał również konkurs wsadów, a liczył sobie zaledwie 168 cm wzrostu odp. Możliwe, [...]

[...] czyli przez jakiś czas muszę wałkować ten nowy trening po prostu, dopiero pierwszy tydzień za mną, ale wolałem się upewnić ;P no, ostatnio jak robiliśmy z kumplem filmiki to masakra, ja skaczę jakby w zwolnionym tempie, dynamika leży i kwiczy;/ za to z miejsca jest dobrze, czyli siła jako tako, a dynamika ewidentnie do poprawy... btw po raz [...]

ja mam 196 cm (256 zasięgu) i wydaje mi się że nie mam wysoko żeby standing dunka walnąć, oni to masakra ;p powinni grać na 330 conajmniej ;)

[...] zero czasu na cokolwiek, ale znalazlem 2 weekendy by poskakac, jest troszke slabiej, czuje brak skakania ogromnie, ale troche poskakalem no i.... udalo sie mlynek zrobic, masakra jak sie ciesze ze na zmeczeniu takie cos wyszlo, musze wrocic do formy skakania bo brakuje tego ogromnie, widze tutaj ze chlopaki robia postepy, zwlaszcza Damian to [...]

czemu jak ciota?:P gratulacje za wygraną i 120 cm, masakra

Hadzbe jest bestią, uwielbiam widzieć Twój progress Damian, masakra jak się rozwijasz, podziwiam! :) a ja od siebie ostatni już tegoroczny pewnie na niskim koszu u kumpla filmik, od jakiegos czasu na hali juz wsadzam ale nie mam filmikow, postaram sie to czym predzej nadrobić i coś wrzucić niebawem :) http://www.youtube.com/watch?v=iLhy7g_hw7g

Dobrze head mowisz... Bo paczki mocne sa, i ten windmill z narzotu masakra

ja po wczorajszym treningu nóg i dzisiejszej klatce poszedłem na salę, wyskok masakra, ale cóż, kiedyś się zregeneruje, to będzie dobrze, byle cały czas do przodu ;)

[...] tak niefortunnie że kontuzja i pozamiatane... Jutro idę do specjalisty... Ogólnie to byłem na turnieju i zajęliśmy 4miejsce... Szału nie ma... No ale zanim doznałem kontuzji to takie soczyste paczki szły na bocznych koszach (303cm) że masakra:D Kumpel mi z kozła narzucał a ja z dwóch i jednej ręki :D no ale teraz sobie "trochę odpocznę"...

[...] serii brzuszków na ławce skośnej, no i teraz to masakrycznie odczuwam, pompek nie da rady robić bo brzuch "pali" i dziś na treningu też odpuściłem to trenowanie siłowo brzucha. No i pytanie jak to robić żeby dobrze robić no ale też żeby jakoś ten brzuch mniej napieprzał bo dziś jest ok ale wczoraj to masakra była przy wstawaniu itd. Proszę o rady

[...] troszkę od diety... Już Wam piszę co i jak... W sobotę był mój ślub i przyjęcie 8-). A potem do wtorku mieszkanie u teściów w moim miasteczku. I to była jedna wielka masakra... Na przyjęciu morze jedzenia, u teściowej cała lodówa, wiadomo, bo to święta.. i podtykanie co chwilę. A może ciasta, a może sałateczki. A że nie dogadujemy się [...]

wróciłem z pracy a jutro jest jakas masakra od 11,00 do późnej nocy siedze w pubie

PANOWIE NA SERMACH CZUJE SIE JAK BOOOOG !!! NIGDY NIE MIALEM TAKIEGO SAMOPOCZUCIA, TAKIEJ PEWNOSCI SIEBIE, TAKIEJ MOCY I OGOLNIE MASAKRA !!! PROVI TO SIE CHOWA DO TEGO !!! CHYBA DAWKE ZWIEKSZE :)

jaruss wzsystko ze mna ok dzisiaj sobie przypomnialem ze jakies pol roku temu pisalem z taka dziewczyna mialem nawet jej foty ale za ****a nie pamietam jak wygladala masakra nie raz zapominam nawet jak na cos sie mowi

Masakra, sylwetka super, profesjonalista. Poprawa taka ze szok, jakby inny zawodnik.

trol , lokurva ale masakra Siwy daj cale zdanie lub cos bo nie chvja nie wiem ocb. gdzie to widziales/przeczytales? nie ma takiego slowa sat. to moze byc skrot np

[...] gdyby nie lewa noga:))!!!!za kazdym razem musialam ja przed wykrokami masowac}:-((. Jakies dziwne prady mi przechodzily po udzie...jakby ktos mi wloski rwal pinseta:-?!!masakra....mam nadzieje ze to chwilowe choc pamietam ze kiedys tez mi sie tak dzialo Ad3.Ok8-)chociaz jedno... Ad4. I tu tez zj**avam z ciezarem. Ustawilam suwnice na 25kg bo [...]

[...] sztanga:-Djuz sie wczesniej na nia czailam ale zawsze kolejka do niej sie ustawia(przynajmniej jak ja cwicze!!!!kurna)pierwsze dwie serie nawet,nawet ale dwie ostatni to juz masakra.Wspolpakerzy pewnie sie pod nosem smiali z moich nietegich min%-)ledwo co ale dalam rade do konca serii AD2.to wyciskanie to takie dziwne:-?raz mi idzie jak z platka [...]