masakra

[...] w cale, ryb mało. Może później było lepiej ale zwinąłem się o 21 (trwało do 4:00 ) . Z uwagi też na to wpadło trochę "syfu" głownie ciast wszelakich bo jak zassałem to masakra . A tak to staram się trzymać założeń by jeść białko-tłuszczowo i przed i po treningu ładowac tylko wyngle. Waga zeszła do tej pory ze 101 na początku do 96,5 . [...]

[...] c 1000mg (bo żona chora trzeba się zabezpieczać) po śniadaniu z 5 jajek i ruszyliśmy do Tesco. Pobudzenie dobre jak na kilkugodzinny pobyt w markecie., Choć scisk straszny i masakra , ludzi jak mrówek myślałem pare razy że kogoś zabije. Najbardziej dobijają mnie bezmózgi które staną w jedynym wąskim przejściu i gadają przez telefon myśląc że są [...]

[...] i 3 caps w DNT . Nie licząc niektórych dni starałem się trzymać w/w schematu . Poniżej moja ocena suplementów: T-steron Plusy: - pierwsze dwa tygodnie libido jak u królika, masakra - siła wciąż do góry - Zszedł fat/woda z opornych miejsc takich jak uda u mnie (choć wciąż tona smalcu tam jest) - Dobry sen i regeneracja - Cena Minusy: - pozostałe [...]

miczelx w pasie to jest masakra jeszcze pare dni temu w relacji u siebie podawałaem 88cm w ciagu dnia teraz mierze na czczo jest 81cm (gdzie jak szykowałem sie do zawodów przed scena miałem 79 przy wadze 10kg mniej) mam foto widać ze nawet na scenie coś nie tak z brzuchem było mam foty nawet z ketozy przed zawodami gdzie widocznie cos jest nie tak [...]

Masakra!!!!!!! Meta rosyjska dobrze działa.

No to mam rezonans, niezła masakra - czekałam 3 godziny. Foty na płycie mam, ale nie mam opisu i nie zrobią go do czwartku, a za tydzień mam zamówioną wizytę u doktorka w Poznaniu. No i nie wiem co mam robić, przekładać wizytę czy jechać z płytką?

[...] kontaktu po skierowanie do poradni reh. potem do poradni, z poradni skierowanie do szpitala na dzienną rehabilitację, potem w szpitalu pełno załatwiania, normalnie masakra, ale warto było bo w końcu jestem w jednym z najlepszych centrów rehabilitacyjnych w świętokrzyskim:) Tyle że zacząłem te zabiegi i zajęcia z rehabilitantką dopiero [...]

Ja to dzisiaj spróbowałem tak: twaróg + mleko + kakao + 3 łyżki cukru rozgniotłem to i myślałem ,że może da sie to wypić/ zjeść Mi się żygać chciało jak to piłem , ale wylałem to potem bo masakra

Masakra z tymi pretami z tego filmiku od Puara. Zastanawiam się czy bardziej boli tak kopnac w taką rurkę czy dostać takiego kopa %-)

ciężko te kursy/szkolenia/wykłady przesiać czasem, byłam ostatnio na wykładze pod tytułem węglowodany na wydziale żywienia i... masakra kobietka nie potrafiła mi na proste pytanie odpowiedzieć ale w sumie to dobrze choć że się przyznała bo większość idzie w zaparte i udaje że wie wszystko że wiedza nie przyjdzie sama to wiem;P bo czekam i czekam [...]

Zapewne. U mnie jest sklep z samymi jajkami. Chłop ze wsi przyjechał i sprzedaje tam duże jajka po 69g. Nawet kasy fiskalnej nie ma, więc myślałem że to jakiś wieśniak co ma własne kury. Ostatnio lukam a tam klasa 3... Właściwie to jajka nie są niezastąpione. Jadłem je jeszcze ze względu na wysoką jakość białka i cynk, ale cynku jak kot napłakał [...]

WHEY AUTHENTIC GAINBODY : Smak wanilia - masakra,nie da się wypić. Rozpuszczalność na + Nie pieni się.

[...] chce mi sie pic jesli nie pije z 30 min to musza sobie cos kupic jakas wode w miescie bo inaczej nie wyrobie. Pocenie nie jest zlym objawem? No stary... chyba nie wiesz co mowisz Np ide do fryzjera i siadam na tym fotelu to za 3 min jestem caly mokry na twarzy i mi sie przyklejaja te scinane wlosy do twarzy to byl przyklad... masakra hehe

[...] rozciaganie i troche kopania w powietrze i chyba sobie wtedy cos naciagnalem. Bolalo mnie juz wczoraj po treningu, ale troszeczke, prawie w ogole. Dzis rano jak sie obudzilem i chcialem obrocic glowe na prawa strone to masakra . Jak macie jakies rady czym to smarowac czy cos zrobic z tym, zeby przeszlo szybciej to pisac, nagrodze sogami. PZDR.

[...] zarcie, treningi i edukacja dzieci- tyle kasy potrzebuje to co jest dla mnie prioryttem w zdobywaniu kasy to zeby sie przy tym nie wkur.w.i.a.l niestety im nizej w hierarchi firmy stoisz tym bardzije wszyscy mysla ze moga ci doyebac za nic a do tego oczekuja ze bedziesz uzywal miesni a nie moizgu chciaz sami zasuwaja takie d****izmy ze masakra

[...] ostatnio, przydalo by sie bo NCL rozciagniete, w Brighton bym powiedizal : nigdy, publiczny transport byl tam ok, a rowerem sie tak syzbko i komfortowo przemieszczalo ze masakra. Tutaj po roku, juz mam troche dosc, jasne do pacy czy na uczelnie to wypas, ale jak chce cos zalatwic (na przyklad woczraj corke wyslalem na pierwsyz trening judo, [...]

"Co 3-4 dni musze sie golic bo wygladam jak rumcajs" ee to jeszcze lajt, kolega z siłki goli sie codziennie ,czasami dwa radzy dziennie tak mu rośnie masakra

ja tez mam zwykle cisnienie 80/50 kiedys mialam 60/40 to juz w ogole byla masakra, taka slaba sie czulam. ale to normalka, ze osoby trenujące mają nizsze cisnienie. zawsze mozesz na podwyzszenie sobie wypic kawe czy mocna herbate albo zjesc batonika czekoladowego. a gdzie wyczytales ze rozrost miesnia sercowego powoduje kolatanie serca? ja czesto [...]

"Tylko, że ja przed A6W robie 50 brzuszków i po a6w kolejne 50. Jeszcze 3 serie pompek robię po 15 :P" Masakra

[...] z nosa w dużej ilości, łzawienie oczu (makijaż trafia szlag), swędzenie i zatkanie nosa. Wyglądałam i czułam się okropnie. W szkole, w pracy z klientami… masakra. W końcu, przy którymś z rzędu „przeziębieniu” znowu do niego trafiłam. Nie sypiałam już od dłuższego czasu w nocy z powodu zatkanego nosa, [...]