masakra

No z tą wodą to jakaś masakra. Niedawno włączyli więc zupka pyrka sobie w garnku. Jestem już bardzo głodna więc czekam niecierpliwie Moje sumienie jest chyba wystarczającą karą więcej nie będę W niedzielę wracają dzieciaki z wakacji to pewnie będzie więcej pokus pokarmowych Na swoje usprawiedliwienie mam tyle, że chyba okres się zbliża że [...]

Ovejko no chyba będziemy się wytapać... jestem okropnie popuchnięta, brzuch wywalony - masakra jakaś. Mam nadzieję, że to związane jest z okresem, którego co prawda ostatnimi czasy nie miewam ale może objawy (zbieranie wody) są. Szefowa co prawda napisała, że ostrej redukcji nie widzi, to będziemy łagodnie się wytapiać ;-) Magda staram się [...]

Mój tyłek tego potrzebuje :)) Zdjęcia prawdę mówią ... masakra (specjalnie leciałam do sklepu po stringi}:-( )

[...] jest coraz lepiej, już obmyślam co by tu w weekend robić :-) Dzisiaj miska BTW 105/70/100 Zbliża się chyba okres... brzuch napuchnięty, biust bolący i potrzeba jedzenia ....masakra... przegięłam z migdałami, do tabeli trzeba ich jeszcze dołożyć i wpadła gałka loda... także zaliczam to na poczet cheata \-) i przestaję kupować migdały [...]

[...] sztangielek siedząc na barki 3x 6-8 10 kg x 8/8/8 bez zmian 5. wioslo sztanga 3x8-10 10 x 35/37,5/37,5 bez zmian 6. pompki 3xmax zero Orbitrek 20 minut Generalnie masakra, wszystko było dzisiaj nie tak. Trening wieczorem a nie po pracy, chciałam jechać na rowerze, zniosłam go trzy piętra ... patrzę - kapeć z tyłu. Trzy piętra w [...]

[...] się okazać że plan ładny a wykonanie gorsze. Nie wiem jak to jest, jak chodzę do pracy to jeść mi się chce bardziej, nie mam problemu z miską ... no w miarę. A jak wolne to masakra... chyba to wstawanie o 5 w tygodniu ma na to wpływ ... a w weekend o 10@-) to jest 5 godzin mniej czasu na jedzenie... Dzisiaj sobie poszłam pobiegać... udało mi się [...]

[...] się zwymiarowałem. Klatka - 102-105 (przyjmijmy że 102 :D ) Biceps - 34 Przedramię - 29,5 Nadgarstek - 17,5 Talia - 91 Biodra - 104 Udo - 61 Łydka - 41 Ludzie, talia masakra! Przyda się redukcja... bez kitu. Trzeba będzie inne wymiary ostro poprawić żeby to zatuszować Z braku czasu jestem zmuszony odłożyć pokaz zdjęciowy na jutro przed [...]

[...] x 6-8 (z asekuracją już :-D) Wykroki - wygodniej mi jest skręcać większe hantle, następnym razem powtarzam ciężar i zobaczymy - daje to w kość mocno SS - niesamowita pompa na czworogłowych Triset - dodany set, ogólnie 12 serii zrobione w 10-15 minut jest mega - masakra na tyłach ud DIETA: /SFD/Images/2015/4/3/2f501a2606a04feda611f053bef67b54.jpg

[...] z założeniami, dobre czucie klatki, także in plus Gilotyna - wolniejszy ekscentryk i góra klatki nieźle skatowana. Za tydzień + 2.5 kg do topowej. Rozpiętki maszyna - masakra piersiowych MP - weszło 2 x 8, co cieszy. Druga docelowa cięższa, niż pierwsza (ostatnie powt z wybiciem z nóg, ale tak samo było w zeszłym tygodniu, z tym że było to [...]

Masakra po prostu, suchy ryż wchodzi jak marzenie %-)

[...] MMA w historii może mistrzem HW nawet ,ale pokazuje ,że jednak ma myślenie czarnego ,kvrwa jak chcesz sie pościgać to idź kvrwa na tor i weź sobie ogarnij kierowce ,masakra na bank UFC mu oferowało prywatnego kierowcę ,ale ten za baardzo lubi jeździć. Podobno jonny nic poważnego nie zrobił ,nie przekroczył prędkości i policjant ścieme [...]

A czego można się spodziewać za 7zł? Lipa, lipa, lipa! Ja pierdziele ile naiwnych ludzi to kupuje, masakra!!

[...] Nie dązę do tego by widac mi bylo kratę kolejny dzień zaliczony ale zjadłam dziś więcej tłuszczu bo nie sprawdziłam ,że udko z kurczaka ma sporo tłuszczu niż pierś... więc zjadłam o 30 gram za dużo!!!!! masakra muszę sie ogarnąć bo się zezlościłam idę kupię łososia na jutro zamiast makreli Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-06 19:04:46

dopsz...no spanikowałam bo co jak np zostane do rana na noc? bede tak miec w sobote i co wtedy??? masakra. 10 posilkow to nie problem ale moge je ustawic ze jem ostatani do 23 ...do domu wroce ok 24 tylko pytanie jak sie przedluzy mi w pracy do 3!!! to co wtedy? dopsz falus to ja tez idę bede pozniej Zmieniony przez - tancerka25 w dniu [...]

[...] kryzys kryzys kryzysow i wszystkich dni zjadłam 60 gram slonecznika i 50 gram migdalow/!!!...jadlam jak opetana, takiej ciagoty jeszcze nie mialam i silna wola nie wygrała. masakra jakas a jutro mam dzien ciecia wegli o 50 gram.... trudno. zjadlam. przeciez sie nie ż..zygam ... psychicznie mi ulzylo. wyrzuty sumienia mam. migdały i slonecznik [...]

masakra pękam w szwach....jutro jade dietę. w ogole to chyba za malo kcal te 1833 w diecie ...bo ja glodna chodze i chyba to przez ta nowa pracę... dzisiaj sie zwazylam rano 56,5 a bylo 59,5 jednak troszke schudlam ale chyba za szybko w poltora miesiaca mi zeszlo...tak mi sie wydaje... powinnam 1 kg na miesiac chudnac a nie 3. kochani...dzieki za [...]

to bialko mnie tak skatowalo ze ochota na kure mi odeszła... masakra co? wygladalam jak wampir w pewnym mimencie hahahaha białka oczu byly takie czerwone jakby mi naczynka krwionosne popekaly.... ha! ale nie powinno sie wiecej czitow robic niz dwa razy w tyg przeciez odi??? a ty mnie do zlego namawiasz

hehehe wreszcie doszły te orzechy:D masakra, tydzień czasu :D:D:D XS- rany, jak ja nosiłam ten rozmiar0 to wyglądałam już jak chora. Ale faktycznie każdy ma różne priorytety:):)

kochane wazylam sie w cienkiej bluzce i samych majtkach masakra. waga stoi w miejscu. ale za 14 dni robię pomiary metrem. Dzieij jest tak cieplo- 1 stopnień na plusie. w sam raz na spacer, slonko pieknie swieci...dzis mam wolne za to jutro do pracy i na nogach cala noc ale zabieram ze sobą ryż bede jesc w nocy ryz. zainwestowałam w aminokwasy [...]

odinek - dzien dobry:* a juz myslalam ze nie zagladasz tutaj...a jednak ejstescieszę się ! pewnie niedlugo pomecze cie mailowo bo bede musiala cwiczyc w domu. zastanawiam sie nad konkursem sfd zgodnie z twoja rozpiską sobie tak cwiczę faleczka lenka tygrysek... postanpwilam zrobic szpagat turecki do wrzesnia i troszkę się katuję wczoraj mialam [...]