masakra

ja pier nie cwicze sprzedaje sprzet dziennika nie ma bo wstyd nie matakiej sily dzieci mi placza masakra ciagle zmeczona

JA JECHALAM NA ROLKACH TAKA GLEBE ZLICZYLAM ZE MASAKRA bo po piwie sie nie jeździ %-) ide pod prysznic bo mi nogi śmierdzą %-) do jutra :-)

[...] na to co wiedziano o SAA w jego czasach jest nie lada wyczynem Zmieniony przez - warezz w dniu 2012-10-14 21:15:28 To byl sarkazm jak pisalem ze wiadomo co sie z nim stalo :D http://www.youtube.com/watch?v=DF7MroTLDfU koels jadl 0.75 kg konskiego miesa na jeden posilek, jak dla mnie masakra Zmieniony przez - leyus w dniu 2012-10-14 21:23:24

[...] wiec poszedlem na inzynierie ale po pierwszym roku zastanawialem sie czy nie zmieniac na matme bo szef katedry inzynierii wogole nie jest iznynierem jest matematykiem ale jest tak dobry ze masakra, wiec skoro robiac matme mozna szybko i gladko przeskoczyc na inzynierie i wiekszosc innych dziedzin to czemu nie zrobic matmy ale juz zostalem

warezz - nie jestem w temacie SAA ale stawiam piwo ze to jak z suplementacja jak porownasz co wypisuja na tym forum z zachodnimi forami i badaniami naukowymi to sie za glowe zlapiesz Porownaj sobie sklad supli w EU i w US. czasami sie zastanawiam czy nie zamawiac stamtad. Flex1976 kiedys pisal ze profesionalni kuturysci ktorych zna wala duzo [...]

Moja ulubiona grupa FB :D Hen party masakra. Już wole Hooliganów ze szkocji

zero prywatnosci kiedys mialam nk masakra wiesniaki polaki tysiac pytan do czemu masz czerwone wlosy pomaranczowe paznokcie ci nie pasuja zmien to tamto jajestem soba nikt mnie nie zmieni

Kilka dni na pewno będzie wolnych, spacerowych by nabrać sił na dalszą pracę :-) trochę boję się robić dłuższe przerwy, bo każdy urlop dłuższy niż 3-4 dni wiąże się u mnie z bólem pleców w odcinku lędźwiowym - wtedy to spacer dłuższy niż 15 minut staje się masakrą i cały dzień mogłabym spędzić w pozycji dziecka ;-)

Laska, spokojnie 2000 możesz szamać i nei przytyjesz. Za chwil wysuszysz sobie górę i wtedy to będzie kupa. Obczaj moje zdjęcia z początku kija i marchewki z zeszłego roku. Uda zeszły, ale jak wyglądały plecy i klata, to masakra.

DT/ trening 23./ tydzień 8. Miska: BTW 135/70/250 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-05-29 Aktywność: 2,5h fitness trening Napoje: woda co najmniej 2l, kawa z mlekiem x3, być może herbatka Warzywa: pomidor, rzodkiewki, kapusta biała, koper, pewnie coś jeszcze dojdzie TRENING B 1. Push press ze [...]

masakra w 99 był w stanie jeszcze prostować łokcie przy pozie bokiem z tricepsem. potem już lipa. jak dla mnie zawodnik kompletny - szkoda tylko szerokiej talii i przedramion ale tak to zasłużone Sandowy u niego stoją. zdjęcie z Waiderem genialne;-)

Czwartek: Nogi 1. Uginanie podudzi leżąc 5x20/10 2. Uginanie podudzi z hantlem 3x15 3. Siady 5x20/8 + 1x8/10/12 4. Wypychanie na suwnicy wąsko 6x30/20 5. Wykroki 3x40 na nogę 6. Przysiady sumo z workiem 3x20 7. Wyprosty 4x15 Schody 30min Masakra, po treningu zmeczony jak koń po wyscigach :o Nogi na plus, silowo i wydolnosciowo dobrze. Siady w [...]

[...] częściej zacząć wykorzystywać gumy. Siady jak to siady, ciężko. Wykroki bez komentarza... Martwy na prostych świetne czucie, na koniec 45 min schodów. Samo cardio 45min to masakra, ale 45min na schodach, w dodatku po treningu nóg- czysty hardcore }:-( https://www.youtube.com/watch?v=LfVT-wFz8FU&feature=youtu.be Waga 82.1kg 1. 40B 20T 0W (Przed [...]

yo wszkole siedze od 7.10 Jeszcze 2 religie masakra

no masakra

ale mnie leb boli i rzygam caly czas sie wczoraj zatrulem kurva jeden posilek dzis zjadlem o 14 i do teraz jade na wodzie mineralnej i mandarynkach, bo to mi tylko wchodzi ;/ masakra

masakra ze spamem

taa, 2 kilowka mi spadlo na banie i masakra

siema Time, Ziomal, Animal i inni, wesouyh śfiont wszystkim! dobrze że te pare dni wolnego jest można odpocząć Helss ja dziś u babci byłem i mam tak bebzon pełny że masakrajutro kolejny dzień żarcia

jestem po 45min aerobów, i jestem DEAD przed aero 2tusii,3 body fire, trochę aakg i masakra. białeczko wypiłem, muszę odpocząć teraz