masakra

[...] tyłem 2 serie 16 powt Dzisiaj wjechałem na tą metode treningu o której pisałem wcześniej. Zjechałem z ciężaru i dowaliłem powt. Te 16 powtórzeń napompowało mnie tak że masakra zobaczymy jak będzie dalej. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8034c0a1ff18482d929158b08d6ece0a.png Dzisiaj trochę mniej kalori ale nie dałem rady wcisnąć więcej. [...]

kacper95 wszedłem na tyle powtórzeń gdyż ostatnio stoję w miejscu i teraz kombinuje z treningiem. Ze 2 czy 3 strony wcześniej opisywałem jak to będzie wyglądać... 16 powtórzeń pompuje tak że masakra %-)

ostatnio też dziewcyznie sadzone robiłem jajko i mam ochote xD smacznego:D i dobrze że trening masakra:D

http://www.youtube.com/watch?v=RVmG_d3HKBA Masakra, nigdy chyba się bardziej nie skatowałem Trening siłowo-wytrzymałościowy 1 OBWÓD 1. Prostowanie nóg na maszynie- 18 powtórzeń (nie wiem jakie obc.) 2. Uginanie nóg na maszynie- 18 powtórzeń (nie wiem jakie obc.) 3. Ściąganie drążka wyciągu górnego- 18 powtórzeń (nie wiem jakie obc.) 4. Unoszenie [...]

[...] gość zrobi zakrok:} wtedy jesteś bezbronny prawie.. pomyśl o tym:) spójrz na to 2:48 te dwa hako/sierpy no robisz przygotowujesz ciało do ciosu, ale tak się odkrywasz że to masakra.. i ciężko ręka chodzi, chyba Ci nagram filmik i pokaże na nim jak ręka powinna być "rzucona" taki cios jest dużo mocniejszy i cios na wątrobe zaboli;) [...]

Siema ! lol, to jest jakaś masakra, nie wstanę, dopóki nie sprawdzę fejsa i wszystkich forów %-)

ale nawet jak wczoraj jechałem na siłownię to w autobusie prawie zasnąłem. Masakra. Po tym jak mi się Show Time skończył jakoś treningi nie są już tak dobre niestety :( człowiek się przyzwyczaja do dobrego

ja po "nudnym" treningu - nawet przed ostatnią serią 15 chciało mi się ziewać, masakra. muszę coś wykombinować, bo w poniedziałki niedospany na trenie jestem. za to za chwilę czeka mnie kolos %-)

masakra ciezar jak dla mnie

siema! kurdę ale miałem przygody dzis po show timea. masakra. Narazie podziękuję za ten specyfik :D

siema! kurdę ale miałem przygody dzis po show timea. masakra. Narazie podziękuję za ten specyfik :D http://25.media.tumblr.com/tumblr_mclb3k6QhD1qb5gkjo1_400.gif Takie przygody ?

dajcie spokój. Napady gorąco, zawroty głowy, ogólne wk*rwienie na wszystkich. Tak mnie nosiło, że masakra

dajcie spokój. Napady gorąco, zawroty głowy, ogólne wk*rwienie na wszystkich. Tak mnie nosiło, że masakra http://25.media.tumblr.com/tumblr_mbmrtzNF0p1rix9k5o1_500.gif

[...] w kuchnii;) musze poszukać tych zrzutów z Myfitness Pal łatwiej mi w kuchni korzystać z telefonu a nie kompa a wprowadzić cały dzień na potreningu.pl przez telefon to masakra;) Dzisiaj w planach trening silowy. Rozważam małe inwestycje do "domowej silowni" napewno chce kupić piłkę -tovchyba dość uniwersalne rozwiązanie oraz musze dokupić [...]

[...] injekcji ale da sie przezyc po kilku razach zanika prop testovis - klasyka bo apteka z UE ALPHA (5szt) dla mnie zero róznicy miedzy testovisem , wchodzi jak woda libido masakra . Unigen - to samo jak Alpha lece teraz na zmiane zero bólu rzadziutki rozcięczam nim NPP z Alphy bo geste jak cholera Boldenon - brak faworytów jezeli bym cos bił [...]

Hubei Był ;/ i mam takie wspomnienia z nim ze masakra Niespotkalem do tej pory lepsiejszego i chyba juz niema go.

Powierdzam, pmp mix kosa:-)). Libido masakra mimo deki, na cypio i propie libido kiepskie bylo. Ewentualnie szukaj ori omy.

Jak sie NAcjol na cene bedzie patrzylo to sie bedzie tylko z tesko bulki wp*****lalo;-) Z scantela nie stosowalem nic ale jest popularny w moim regionie. Prop tak jak pisalem wczesniej Npp zabija libido. Tren masakra A po boldzie ssanie jak po megace. O reszcie nie wiem z wiarygodnego zrodla.

sory że tutaj ale : mam propa bałkana i zrobiłem 2 strzały i tak mnie nap*****la dupa , że masakra . kolejnego propa do ewentualnego mieszania 50/50 będę miał w najbliższym czasie i tu pytanie czy do tego czasu mogę dać 1ml soli fizjologicznej do pompki ? chcę się tylko upewnić , bo rozumiecie dzisiaj 3 szot i nie wiadomo jak to udo przyjmie jak [...]

[...] sie z nim równać/rywalizować jest nie lubiany przez fanów, Hayden czy Pedrosa również, Biaggi dopiero zaznał spokoju jak odszedł do WSBK. To głupie bo gdyby Rossi odszedł to Dorna by straciła popularność dla całego GP i w ogole bylaby masakra... Poza tym co to za GP bez 2T w dwoch pozostalych klasach... Ktore byly od zawsze i byly tradycją