masakra

ok ja lece ide cos wszamac slyszalem ze 14 stopni bylo w krakowie masakra tutaj leje i zimno wrrrr

[...] i ogolnie dobrze wchodzi, zawsze jest to jakies małe urozmaicenie :-) Przedramie zrobiłem tak, że nie umiałem pozniej trzymać sztangielek przy wykonywaniu łydek, była masakra... ..ale daliśmy rade %-)%-) FOTKI: Omlecik na śniadanie.. :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ed4a946fd74423a8e8e944260e80375.JPG posiłek po treningowy :-) [...]

[...] 1caps witaminy przed snem: 1caps witaminy(guard) 4caps ZEN Dzisiaj robiłem badania i już oficjalnie mogę startować w zawodach MMA, więc 10 kwietnia %-) Ogólnie to wieczór z nauką wykres żelazo cementyt, masakra, ile szczegółów 88-O /SFD/Images/2016/3/17/4c401e9eb6214fbfb9371d9fc034413e.jpg Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2016-03-17 23:40:39

wczorajszy dzien wolalabym oddac w niepamiec, nie do konca czysta miska,wino, brak treningu ... masakra jednym slowem,dzis wyrzuty sumienia mnie zjadaja...Anchy BTW staram sie utzrymywac,to przez te wzdecia niedojadałam,dzis juz jest lepiej DT Dzisiejszy trening i miska, Suplememty: tran 5 min orbitek+ 60 min trening+ interwaly na orbitku 5x [...]

No ja czasem mam wrażenie, że jak coś zjem to mnie rozsadzi...ostatni tydzień - MASAKRA! Pas może i niewygodny ale pomyśl, że to tylko na jakiś czas A co do siusiania to ja też piłam pokrzywę (przed ciążą) i zielona herbata też na mnie działa moczopędnie. I pamiętaj o tym żeby woda była mineralna (najważniejsza jest zawartość wapnia i magnezu) - [...]

Szkoda mi koreanczykow.. juz pewnie wiedza co sie szykuje po przyjezdzie Japyerdole, ale wynik masakra... Portugalia robila co chciala i jak chciala Mam nadzieje, ze Brazylijczycy podtemperuja Portugalczykow, bo ci pewnie teraz beda czuli sie bogami, trzeba bedzie ich na ziemie sprowadzic.. Zmieniony przez - Borussiak w dniu 2010-06-21 15:23:18

Masakra

Jestem na trt 4 lata , cholesterol masakra, próby wątrobowe nieznacznie ponad normę. Nie zajadam się kebabami u tkuszczami wiec ten chokesterol jest od trt. Zły mam wywalony w kosmos a dobry ponizej normy.

haha, a ja na śniadanie...wuszty Masakra...

no cos kolo tego.obecnie kariere mam fest. teraz 3nocki po 14h - dzien wolnego co pewnie spac nie bede mogl i 3dniowki po 12h.masakra na zoladku.Dojazd w 2 strony zajmuje mi lacznie ok 3h..zjedz cos,wykap sie i znajdz chwile dla zonci..Gowno nie spanie..Zre tone lekow zeby tylko organizm jakos [...]

siema Body wszamalem 400g tunczyka z oliva i troche makaronu przed tym masakra ciagle jestem glodny

Ania z zielonego wzgorza masakra horror

elo byki,****a u Was tez ceny podskoczyły po tej akcji? za ruska 50 zł masakra

w brzuch niewal, bo kumpel ostatnio zrobil i zobacz jak wywalilo,dobry mial towar, jakby to w bica dal to masakra ,ale w bica niedal bo mial tylko jedna strzykawke tak jak ty

ja zaczynam trening od "21" staram sie robic wolne ruchy i jest masakra. Poprostu momentami prawie wyje z bolu

za***alem winstrol stacka na 6 kreatynach i no bossterach hmb, glutamine, bcaa i wit komplex z tauryna wylece w kosmos oczy mam jak demon czarne centralnie masakra jak cholera jak demon mam oczy zrenice roz***ane maxymalnie i korba sie zalacza odgien bedzie

ja lecialem cykl na trenie najpierw lecial tren american lab (niby jinan) potem maxtrema 1 rozlanie a na koniec bioniche i ten oststni masakra polecam sam bylem w szoku pierwszy kontakt z trenem !!

Tren A działa dobrze biłem w maju , samopoczucie masakra cały cas bez koszulki (gorąco),jak spałem z babką to ona po jednej a ja po drógiej stronie łóżka bez nakrycia he he ( co ci kotku jest ), po dwóch tygodniach twardy i napięty moim zdaniem git. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8384858598624a7ca6bdba0e87b10ab4.JPG

[...] i nie wiem jak sie do niej zabrać jednak powinienem poradzić sobie w jej ułożeniu z pomocą w dzile odżywianie suple mam bcaa xterme activlaba i thermo speed czy to wystarczy?? mam 18 lat waże 105kg ( masakra ale sie spasłem) biceps 42 cm( miałem 42,5 ale mi spadło ;(, ) jeśli mam coś jeszcze dodać to napiszcie z góry dzięki za odpowiedzi

Odwrotnie robiłem i była masakra dla nóg ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu. rozumiem więc, ze świetnie pracują Ci w tym ćwiczeniu m. ud, zapewne i czworogłowe- ja na ten aspekt jestem dośc odporny- za to plecy dostaja za swoje... z przednimi przysiadami natomiast mialem zawsze problemy i ew. ich wykonywanie jest okazjonalne i raczej nie za [...]