masakra

[...] miedzy obwodami ) Po tym wszystkim padłam i leżałam jak placek przez 10 min dochodząc do siebie:-D Nie robiłam takich interwałów z 4 miesiace, kondycja tak spadła ,ze masakra XD ale waze teraz 20kg wiecej więc normalne Lało się ze mnie, zero suchego kawałka na koszulce....włosy jak spod prysznica...ale wiecie co? Zaj**iste uczucie ! Serio [...]

[...] zapisać na siłownie wkońcu bo trenuje w domu narazie no i jednak bedę musiał przy tym zostać. Byłem w pure gym wczoraj i żeby na nią uczeszczać zawolali ode mnie badania lekarskie masakra , ale silownia dosc warta uwagi tyle ze nie stac mnie by dac z 60funa i karnet 40 :P . By isc na silownie , zdecydowalem ze dokupie sprzetu i zostane w domu :)

To tak: - zacisków nie wliczaj - z intensywnością - tak ma być :-)) Ag, widzę, że w misce i wędzona makrela, i śledzie - dużo soli -> może wpłynąć na trzymanie wody. U mnie po makreli jest masakra w tym temacie ;-) NO TO JADZIEM :-D

MICZ koorwa wkoncu sie za siebie wzioles %-)laadne przemiana az dziwi ze w tak krotkim czasie mozna sie tak porobić masakra kawal dobrej roboty naprawde pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2012-03-10 16:58:36

to jakaś masakra waga 12 kg w dol a wszystko wygląda na więkrze zwlaszcza bary bicepsy i tez żyly jakie powylazily;/ dla mnie przed redukcja wygladales jak przeciętny osiedlowy koksik a teraz na sceny i to w takim czasie :-)super GRATULUJE

Wow Micz masakra sie porobiles. Szybko Ci to poszlo !!! Ja od poniedzialku tez zaczalem znowu wycinac bo wkoncu na lato trzeba jakos wygladac tylko hooj wie z moja dyscyplina czy do lata zdarze %-) Masz zamiar teraz tak trzymac forme ?? Pozdrawiam

Center88 jak t dowalisz to bedzie miazga pamiętam twoje zdjęcie pleców jak dodałes co masz w profilu masakra aż jestem ciekaw co teraz pokażesz!

Micz i Joy pamietam wasze sylwetki z prawie wszystkich tchp i teraz to chyba rok przelomowy dla was.. masakra..zazdroszcze formy :-D;-)

Masakra %-) Od patrzenia bola kosci %-)

Mnie tez. Masakra nogi. Widac, ze duzo pracy w nie poszlo.

jakby sie wzial za treningi i diete to bylby kozak z niego naprawde,jest wysoki ale proporcje ma dobre i muglby wygladac masakra..znam chlopaka osobiscie takze wiem co mowie. wpadaj zecie kiedy chcesz Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-07-05 13:33:50

Havok elegancko. Rusek prze..uj. Masakra.

Joy kawal dobrej roboty. Przemiana masakra. Moze zlozyc do motywowania leniow i z d.py wysr.anych teoretykow, ktorych jest pelno wszedzie(w tym dziale rowniez) Chciec to moc. Szacunek.

hehe sprzęt masakra jezdzisz godzine i nawet nogi nie bolą tylko sie rozsypuje, juz wole biegac w miejscu %-) ale ogolnie na aero chodze na siłownie ;-) Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-08-09 19:20:03

ja pewnie jutro albo pojutrze tez wychyle browara bo tez od sylwka nic nie pilem, masakra kiedys co weekend zaj3bany, codziennie zrobiony a teraz w ogole nie chce mi sie pic ani zarzucac zadnych innych experymentow. edit: siodema twoja ci nie chce dac i musisz na kvrwy jezdzic? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-03-22 22:35:22

ALe u Mnie napadało masakra

no masakra 3.0....

http://www.photoblog.pl/heartcore/7914152 ooo ja masakra zobaczcie to

[...] moja grupa ludzi troche rozsypała jeden koles w irlandii, a drugi niemcy kolejny gdynia i zostałem tutaj z ziomkiem sam w Radomiu, on teraz mature ma i troche kontakty ucichły ale i tak skoczył bym za nim w ogień!! wtedy najlepszy czas życia spędzony z nimi co sie nie wyprawiało!! masakra takie rzeczy że aż sie usmiecham jak sobie przypomne!!

Czemu wy tyle spamujecie masakra