masakra

leje się ze mnie że nie można spać, a żona spoko śpi nie poci się tak jak ja masakra

Wtorek-01.09 Nogi po 8h pracy fizycznej-masakra :-P Po treningu jeszcze wpadło 25min cardio na orbitreku i nogi do teraz jak z waty %-) Ogólnie forma z dnia na dzień co raz lepsza :-) Dieta 1. 5 jajek+50g boczku /SFD/Images/2015/9/1/117e4b959241488d9cf995fb5f897580.jpg 2-3. 200g karkówki+50g ziemniaka (jeden mały ziemniak) +5g oleju kokosowego 4. [...]

[...] Dobra czas na jakieś podsumowanie tego wyjazdu. Z domu wyjechałem około 11,na miejscy bylismy przed 14 ponieważ we Wrocku straszne korki były. Organizacja zawodów-masakra. W hali strasznie gorąco i duszno. Miło było także na żywo poznać sporo osób z forum :-) Ważenie niby od 15,zostało przesunięte na 15.30 a na wadze stanąłem około 17. [...]

Wtorek-01.03 Dzisiaj wolne od siłki a wczoraj poleciały nogi :-) Siady jedynie siłowo reszta to już kombinowałem :-P Kalorie na poziomie 4 tys a ja chodzę głodny :-P Masakra %-) Dieta 1. Omlet owsiany+banany Po treningu: 40g Isobolic, 60g Waxybolic 2. Ryż (150g),Kurczak (200g), 3. Ziemniaki [...]

Dzisiaj off od siłki,wpadły tylko interwały. Ogólnie po wczorajszych nogach,masakra. Całe obolałe,ledwo chodze :-P Dieta dzisiaj monotonna,800g wątróbki,warzywa żeby się zapchać,wpadła także galaretka z herbaty :-) W niedziele też był off,miałem więcej czasu więc trochę kombinowałem w kuchni. Mleczne kanapki z siemia lnianego,jajek a krem z serka [...]

Zobacz jak to jest ludzie myślą o odrabianiu spadków na krecie a tu taka masakra Ja będę musiał najpierw obczaić gdzie są siłki w Rzeszowie bo też coraz poważniej myślę o jakiejś małej bombce zresztą już kiedyś pisałem

wpiszcie w dailymotion.com "machinemen" i zobaczzcie jakie chlopak robi hl'e, masakra.

ostatnio jak jechałem autobusem dosiadła sie fajna laseczka, wyglądała na około 20 lat po dłuższej rozmowie okazało się że ma 14 lat masakra, na szczęście szybko się ulotniłem z autobusu. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-08-31 13:57:15

oo masakra ale nuda

ja tam rozyebałem siłownię to pytam. pierwsza porcja było ciężka, ale po drugiej masakra ;-)

ale sie zjarałem masakra %-) solarium to jest to

http://www.youtube.com/watch?v=DMgEUGqzFb4&feature=player_embedded luknijcie se to,masakra

Oglądałam ta walke Margarito z Mannym i to była masakra że sędzie dopuścił Margarito do ostatniej rundy to aż w głowe zachodziłam koleś na to oko nie widział nic, bił na oslep. Tak naprawde Margarito miał szczęście że walczył z pacquiao bo gdyby to był to ktoś inny i tylko chiał w ostatniej rundzie znokautowałby go jak nic, a tak Manny tylko [...]

[...] no a po zabiegu nie dały mi nic założyć pod orteze i chodziłam prawie topless raKhu1 Dymek192 Deweq Sama operacja nie mam pojecia bo miałam pełną nrkoze. Ale po była masakra bo wymiotowałam jak kot przez 6h od narkozy. Teraz już jakoś leci. Boli jak cholera, bedzie duza brzydka blizna no ale trzeba byc twardym6 tyg musze chodzic w [...]

ja skończyłem ostatnio god of war 3, teraz muce w poprzednie części, sprawdzał już ktoś demo nowego mortal kombat? na ps3 - masakra

ten nowy mortal masakra, lokacje, zawodnicy, wszystko przypomina stare dobre części, podczas walki obrażenia postaci, cos niesamowitego, musze mieć pełną wersje !!!

[...] u dłoni zaczęły drętwieć , skoki bardzo ciężko z powodu @ ( czyste szaleństwo że w ogóle do tego podeszłam @@-) ) Potem już z górki poszło. Teraz zipię jak stary gruzlik... masakra totalna Drodzy Trenerzy - czy michę musimy za każdym razem pisać z potreningu ? Czy wystarczy wypisywać co się jadło ? To będzie dla mnie spore ułatwienie , gdyż ja [...]

z lekarzami wszyscy narzekają, ale akurat u mnie wśród bliskich osób nie zauważyłem problemów żadnych, przyjmują, przekierowują, robią zabiegi (dość szybko nawet), także pewnie zależy gdzie, bo gdzieniegdzie to co się słyszy to masakra

a wszystko aby zarobic.. masakra

[...] sobie :) Do treningu który mi dałeś, dodałem trening klatki z innego (nie wiem którego) Twojego etapu przygotowań. Jestem już po treningu klatki i łap. Musze przyznać, że masakra. Tak dobiłem klate i to małymi ciężarami (nie małymi a mega minimalnymi, nigdy takimi nie cwiczyłem ) że dziś mam spore zakwasy. Łapki też ładnie poszły, zobacze jak [...]