Każdy rozczarowany jest.0,4ptk po 4 skokach na mamucie - masakra.Małysz ma pecha do wiatru.Miał niby około 0,85m/s,a skaczący po nim Ammann już 1,2m/s.Wielka szkoda,że nie zdobył tego medalu...
[...] To konkretne masz plany. Zdrowia i powodzenia! Ja muszę teraz znowu przebudowywać nogi, bo w zimę ćwiczyłem je siłowo i teraz tak jestem zamulony na dłuższych dystansach że masakra. Szybkość i siła jest, ale wytrzymałość mocno siadła. Szkoda, bo bardzo lubię ciężkie siady, ciągi i zarzuty. Także główny plan na ten rok to wrócić do formy podobnej [...]
Ja to samo, Paweł to moja inspiracja do sportu sprzed ponad 10 lat! Tylko że Paweł chyba już o sfd zapomniał:-( Paweł, co słychać? Co słychać? Ano w zeszłym roku zostałem ojcem, ale formę trzymam i nadal trenuję rekreacyjnie, typowo dla zdrowia. Biegam teraz znacznie mniej. Rzucam coś czasem na mojego instagrama: natural_hybrid_athlete [...]
Ja to samo, Paweł to moja inspiracja do sportu sprzed ponad 10 lat! Tylko że Paweł chyba już o sfd zapomniał:-( Paweł, co słychać? Co słychać? Ano w zeszłym roku zostałem ojcem, ale formę trzymam i nadal trenuję rekreacyjnie, typowo dla zdrowia. Biegam teraz znacznie mniej. Rzucam coś czasem na mojego instagrama: natural_hybrid_athlete [...]
dzięki student ;D musze wam powiedzieć że po treningu łydek i nóg chodzić nie moge :o :/ rozgrzewka była rozciąganie a na drugi dzień małe zakwasy dopiero na kolejny mnie złapały :p tak ciągną że masakra ale dam rade i ide dzisiaj na trening :) nikt nie komentuje nowych fotek nie ladnie ;d
Jak sobie pomysle o robocie to masakra a L4 się powoli konczy a mietek z jelfy leży w szafce i się prosi... Zmieniony przez - Shizor w dniu 2009-04-15 09:10:38
chyba tak ale mam muła na bani masakra .. w zasadzie zaczął się nowy dzień a ja nie mam kompletnie pomysłu jak go spędzić .. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-16 11:30:40
no jest dopiero ze 2 tyg jakbym zacząl od początku to by moze było ze 40 juz w łapie w udzie po 4-5 treningach FBW po 3 serie na nogi odzyskalem juz 1 cm nogi idą szybko ale góra to masakra...na łapy zacząłem super serie bo tez sie zastój zrobił...nie wiem dieta jest a ja cos nie rosne
Zamowilem os tatnio Ostrowie smakowe pudelka po 300g z kazdego smaku po jednym opakowaniu. Co do rozpuszczania sie - masakra meczylem sie z tym 5min, nyslalem ze lepiej sie ostrowia rozpuszcza.
to moje pierwsze auto wiec i tak 2 lata max i jesr sprzedaje i kupuje coś nowego myślałem o mazda 6 lub mazda 3 ale 3 od roku 2005 toyotę celice oglądałem ale tak dojechana była, że masakra ;/ ale jeszcze poszukam innych