Jesli odp nie dostanie to pojdzie i zrobi sobie krzywde Dokladnie, ale porzadek by sie przydal bo tematy typu "pac kulturystyczny" powalaja albo ten temat z fatem na czole po mecie masakra pozdro
[...] Mega post! Najlepsze było to "jajka całe(bez skorupek" Całkiem śmieszne dawkowanie i stwierdzenie "nie będziesz się wtedy musiał martwić o diete" łahahahahahahaha...mega masakra Super. Kasztan 2003 Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] zamierzasz cwiczyc w domu klate za pomoca 5 kg hantli? Poza tym wiesz na co sie decydujesz- na cwiczenie partii 2 razy w tygodniu + codziennie brzuch i trening na wyskok. Nie za duzo? Na czym polega ten program na wyskok? Ale chyba nie ma on nic wspolnego z treningiem kulturystycznym nog. Bo cwiczyc jednego dnia klate, triceps + nogi to masakra.
Pozwólcie chłopy że odbijemy teraz trochę od tematu , ale od tego undergroundu tak mi barki bolą że masakra , , ból to za mało powiedziane . nie mogę spać bo jak się położe na bok to tak ciśnie że szok ;/ ..; / ból jest coś w stylu jak by ktoś mnie mocno uderzył jakąś pałą metalową , aż się boje że coś nie tak jest . bo zastrzyki robię raczej [...]
Zero PH I SA, u ojca dziadka dopiero w wieku 40 lat i to tak troche, to chyba normalne :) A ja mam 23 i normalnie z dnia na dzien mi sie wlosy przezedzaja. Masakra! Stresy no jakies tam mialem ale nic powaznego. Praca, studia- nic poza tym wiec mysle ze to nie to. Zalamka troche :( Nie wiesz co mogloby pomoc?
Mój kumpel ćwiczył od pierwszej gimnazjum i sorry w pierwszej technikum wytargał dokładnie już ci mówie 135 na klate przy mnie bez żadnych koksów za***ista genetyka a klata masakra tego się nie da opisać a brzuch sześć takich za***istych płatów wąska talia wy****ista budowa ciała to tyle Pozdro
trening pez pompy uwazam za zmarnowany. POo treningu zawsze powinna krew zalewać mięsien. po Treningu klaty chcialbym zeby juz tak zostalo. Kiedy to puchnie jak dwa balony.Ale pozniej po ok 30 min wszystko wraca do normy. Najorsze sa zakwasy klaty. Prawie zawsze mam po treningu wy tez? po innych grupach nie mam a po klacie masakra.
kumpel z roboty choruje na jakąś chorobę płuc, nie pamietam nazwy. Całe zycie na encortonie, jak sie rozbierze w szatni wygląda jak łózko wodne. masakra. ta choroba to sarkoidoza jesli dobrze pamietam Zmieniony przez - claner w dniu 2010-04-14 19:44:19
Przetrenowanie raczej nie. Dobrze síę czuje,jest dobra regeneracja. Robie 5 treningów w tyg,mma plus siłka. Kortyzolu nin badałem ale daje wit c 1mg ed wiec powinien byc w normie. Kiedys libido masakra na 250mg cypío 1g wit c Zmieniony przez - LukasWlkp w dniu 2014-02-12 21:36:56
_knife_ Obejrzałem ten filmik na Twojej stronce. Mam na myśli ten nowy: TKD vs MMA. Masakra. Szkoda tego gościa, bo zaczynał pełen animuszu, a po pierwszym skoku stracił pomysł na walkę. Wydaje mi się jednak, że wynik nie byłby tak przygniatający, gdyby nie różnica w wadze zawodników. Ja bym ten film polecał jako dowód na paranoiczność [...]
[...] nie będziesz znał technik? i jak pan wyżej - na sparingach w klubie trafiasz na partnerów 170cm jak i 2m... uczysz się walki z różnymi typami przeciwników... a argument o wysokości low kicka jest śmieszny - przecież nikt nie uczy w klubie że masz kopnąć na wysokośc 55cm i 7mm tylko wskazuje gdzie cios ma wylądować... masakra jak Ty kombinujesz
