masakra

21.12.15 DT Ale się wyspałem masakra %-) Akumulatory pełne. W szkole wystawiają juz oceny i za ch**a nie wiem co szkodzi im postawić tę wyższa ocenę gdy brakuje w średniej 0.02 .... Co zrobisz jak nic nie zrobisz.... Na WF siatkówka. Coraz lepiej wygląda w mojej klasie jej poziom. Juz jest nawet ok haha. Prawie palca se wybiłem bo źle przyjąłem [...]

01.01.16 DNT Cala noc bez snu. :)) Masakra hahaha Fajna wczoraj zabawa. Pojadlem trochę wiadomo. Kumplowi  taka kozacka wyrzutnia za 150 zł nie zadziałała.  Z 100 strzałów poszły 3 hahaha %-) %-)  Do domu o 8 wróciłem.  Źle się jakoś czuje, pogoda lipna i ciągle suszy. W ciągu dnia 2 godzinki kimałem. A jak Wam zleciala zabawa? [...]

jw zmasuj do 80 - 85 będzie masakra

Bulek - ładnie jagnięcina masakra , się pośliniłem

[...] zakwasy najszybciej puszczają ( ja zakwasów na nogach nie miałem od 4 lat) - gorzej u mnie w tej kwestii z brzuchem i tricem. Ostatnio robiłem wyciskanie wąsko kilka serii i masakra - 3 dni czułem trica przy każdym ruszeniu łapą. Wąskie wyciskanie na mnie niesamowicie działa, byłem strasznie po nim napompowany, aż okablowanie się pokazało. Jeśli [...]

rowerka jednak nie moglem zaliczyc gdyz zrabal mi sie pedal i dzis wieczorem bede go dokrecal bo nie mam teraz narzedzi. zrobilem za to TABATE . pluca wypadaja a nogi pieka :( zgon ! masakra .

ja po przerwie jechalem rowno z botem i jak nigdy nisko przysiad robilem. ostatnia seria to byla masakra a po wszystkim kaszlalem bo tak gardlo bolalo od sapania zayebiste uczucie. wlasnie wrocilem z silki. rozpiska wieczorem. ide sie kompac bo spocilem sie jak Swinia

[...] RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 4s. 15kg*10/8/8/8 3. POMPKI W PODPORZE TYŁEM 4s. 20/20/20/20 Brzuch 1. SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ 5s. 35/30/30/30/30 Trenig masakra - bolalo mie lewe przedramie troche powyzej nadgarstka i mialem problem uczymac sztange ale mimo tego postanowilem cwiczyc i choc sila byla to kontuzja sie dawala [...]

[...] Aeroby 5min przysiady z unoszeniem ramion 2s x 3 min skakanka skrety tulowia z kijem na barkach 3s*100 streching Trening - Seria laczona napompowala barki ze myslalem ze mi je rozerwie pozatym zwiekszam ilosc aerobow z dnia na dzien choc zakwasy na udach masakra po 5 min ciaglych przysiadow z unoszeniem ramion daje znac o sobie ... Pozdrawiam

[...] szkola byla do 14 gora (klasy 1-4). Teraz o 17 w domu, potem zadanie - kolejna kwestia. W 4 klasie syn aby zrobic (codziennie) zadanie, zuzywa ok 2h. Ilosc materialu - masakra jakas. Ne mowiac, ze w ch@@ja leca niektorzy nauczyciele. Nie raz, gdyby nie google, to ani nie ma wyjasnienia na lekcji, ani w podreczniku... Aha. Mnie starsi nie [...]

10 litrów Coli na dzień? Przecież tyle wody jest ciężko przyjąć, a co dopiero gazowanej Coli. Masakra jak dla mnie

Ja znam tez takich co próbowali i paszy dla zwierząt, syszu z mielonych ryb itp. Masakra to była, ale niektórzy ludzie szukali białka wszędzie.

masakra....:-/

Jak trzeba być głupim, żeby coś takiego sobie zrobić. Masakra.

[...] wróciłem z weekendowego wypadu do Międzyzdrojów. Byłem tam trzy dni i nie widziałem ani jednej osoby z kratą na brzuchu! Wtf? Najczęstszy spotykany bf to pomiędzy 22-25%, masakra! W tym tłumie tłuściochów ze swoim ±16-17% nie było tak źle ;-) Nie żebym się usprawiedliwiał, ale siłownie pełne, a formy u nikogo nie widać! [...]

[...] wróciłem z weekendowego wypadu do Międzyzdrojów. Byłem tam trzy dni i nie widziałem ani jednej osoby z kratą na brzuchu! Wtf? Najczęstszy spotykany bf to pomiędzy 22-25%, masakra! W tym tłumie tłuściochów ze swoim ±16-17% nie było tak źle ;-) Nie żebym się usprawiedliwiał, ale siłownie pełne, a formy u nikogo nie widać! [...]

Linda po korektach (wkładki). Pośladki i uda jak u zawodnika sumo! Masakra!

Kurcze masakra! Kiedyś wyczytałem (nie wiem, czy to prawda), że w skali światowej rocznie 600 ginie na siłowni, z tego najczęściej właśnie przy wyciskaniu na ławce poziomej!

masakra, ciekawe czy Ci kolesie przeszli jakiś instruktarz co i jak wg mnie koleś śmiało może skarżyć organizatora, jakby nie te wsporniki to było by po nim

Masakra 3:0