makaron

SKYR NA RYŻU Z NERKOWCAMI /SFD/2020/5/21/e3bbe5c1e66f4c56a826bdbe858e1929.jpg OWOCE /SFD/2020/5/21/fbd9729aab6a41d7bc8e79bef1e162d4.jpg POLĘDWICZKI W CHILLI MAKARON RYŻOWY SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY AVOKADO, WARZYWA /SFD/2020/5/21/44b32ea0bc2c4c10b9651971b866eca7.jpg

MAKARON RYŻOWY POLĘDWICZKI Z KURCZAKA W CHILLI GRILLOWANA CUKINIA, MIGDAŁY /SFD/2020/5/22/19a7a0cdd36b4bef875e3fb55230145d.jpg KASZA BULGUR Z DODATKAMI OLIWKI, POMIDORKI CHERRY, MARYNOWANA CEBULKA WĘDZONY ŁOSOŚ /SFD/2020/5/22/828602f6ebf341adaf53fb36cb5fd7da.jpg DODATKI DO SAŁATY W SPRAYU /SFD/2020/5/22/49ad7f54c3414b5195eef8d74f2f31cd.jpg

Z piątku ;-) GROSZEK CUKROWY /SFD/2020/5/22/ebafbbdb18a24efe80501abadee6a067.jpg MAKARON RYŻOWY POLĘDWICZKI W TYMIANKU ZIELENINA Z PIEKARNIKA /SFD/2020/5/22/dbc6718f28a940fb8f265655285a7dde.jpg OWOCE, MIGDAŁY /SFD/2020/5/22/2a6ce2470d454b6487502c4304133b13.jpg BASMATI, DUSZONA WOŁOWINA SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY [...]

Z soboty ;-) CHLEB RAZOWY JAJECZNICA (JAJKA+ BIAŁKA) /SFD/2020/5/25/7ac39499e37443ae9def1d214915df5e.jpg MAKARON RYŻOWY PULPET INDYCZO- CUKINIOWY Z PIEKATNIKA AVOKADO /SFD/2020/5/25/415bf34741f64d3c9e48360d6d9a0629.jpg BASMATI DUSZONA WOŁOWINA W CHILLI OLIWKI CZARNE & ZIELONE /SFD/2020/5/25/0f9e19807f6441c697933abcd55a68e3.jpg OWOCE [...]

Mielony Wieprz Makaron chiński Warzywa Sos Teriyaki + woda koko /SFD/2020/5/28/7a203480d7124e768076e9335f516aca.jpg

Ciecierzyca w ziołach włoskich z okejem lnianym, „makaron” z kalarepy i wczorajsze ciasto jaglano-daktylowo-kokosowe. /SFD/2020/6/13/319598591538452c8069174515bfba00.jpg

Ciecierzyca w ziołach włoskich z okejem lnianym, „makaron” z kalarepy i wczorajsze ciasto jaglano-daktylowo-kokosowe. /SFD/2020/6/13/ef8ffd84f0e441429f341eead9093e18.jpg

Makaron ze szpinakiem, serem żółtym, papryką, sosem chili i ketchupem (brakło sosu :-D ) Do tego daktyle suszone i orzechy laskowe dla podbicia ww i tłuszczu /SFD/2020/6/30/8791b5433bd5499e9e5817085e2d74f0.jpg

Ciacho orkiszowo-owsiane z bananem i masłem orzechowym /SFD/2020/10/25/e12757662a6248928ac5986f7b3a5ccd.jpg Obiad- tuńczyk, sos pomidorowy, makaron, parmezan z nerkowców, pomidorki i rukola /SFD/2020/10/25/21ff79898862412ba833e51b6a1813c0.jpg Uczę się robić domowe konserwy ...;-D /SFD/2020/10/25/f482b5d6cba04b0a83dd9c06cd708e20.jpg Zmieniony przez [...]

szakszuka pieczony kurczak i troszkę się przypiekły ziemniaki, ale smakowały jak chipsy :-P makaron z kurczakiem i brokułem szarpana wołowina i pomidory z mozarellą najzwyklejszy jabłecznik i podkradłem kubek :-D /SFD/2020/11/12/6fc056f19bbf47118e6cbd777e924880.jpg /SFD/2020/11/12/d185f94e464043919d9bc4ea6878018e.jpg [...]

Makaron, kurczak, jarmuż, papryka, ketchup i orzechy nerkowca zjedzone prosto z garści. Zaraz trening, nocka i byle do szóstej :-P /SFD/2020/11/25/7188d614cbb04ae59bed249c0900daa5.jpg

Brokuł, makaron, kurczak, sos serowy /SFD/2020/12/6/fbfe5d0433e64d1a8fe9d49a1ecedbd3.jpg Obiad dzisiaj /SFD/2020/12/6/951dea751a3e418b86084d1a021e21ea.jpg Chlebek żytni razowy na zakwasie /SFD/2020/12/6/3c63028d7d3345afba2bdff37eb0ad2a.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 06.12.2020 17:30:45

quritto makaron chiński z indykiem i warzywkami twaróg z owocami /SFD/2020/12/10/eb86f57f7f91455696e8d4476f6cd4fc.jpg /SFD/2020/12/10/33b6cda89691407193f840d0733fca20.jpg /SFD/2020/12/10/93ddd0b36a0744d1b2555a4eb44dfef1.jpg

świąteczne krokiety :-) jajka, kapusta, serki makaron "chiński" pudding twarogowy z ananasem i migdałami /SFD/2020/12/29/ea27ad38ec384ed48e3699c4d7f4f177.jpg /SFD/2020/12/29/55dfd6c38cbe4554a9a984a1b7b1aee2.jpg /SFD/2020/12/29/d22ea013c71c4efcb35c180efe49a303.jpg /SFD/2020/12/29/fe161273f9c849e8b63ef7f3824620e8.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu [...]

zapiekana bagietka kurczak pieczony i warzywka makaron z mięsem mielonym anaboliczny rosół /SFD/2021/1/5/d0e29bf4a53f4de39e80485130252370.jpg /SFD/2021/1/5/7605d22d08934660b99200180b4ba4e6.jpg /SFD/2021/1/5/5aad6c2ea6f74919aac8eadc383d059b.jpg /SFD/2021/1/5/9e941b8a304a4165b65d4c7b7f489d38.jpg

jaja, warzywka, serek bałkański i 3 śmierdziuchy flaczki makaron, kurczak, warzywka burger /SFD/2021/1/7/61dfae259c38497fa5b0fdabd9b33220.jpg /SFD/2021/1/7/2b1a234056674e69a9bcd4f292160613.jpg /SFD/2021/1/7/f66ff52ef3904dceb4bac631319aa753.jpg /SFD/2021/1/7/613bc17f847e4d72acfd36d7ba51a96c.jpg

Niedziela 07.03.2021 Kanapki, makaron z kurczakiem i warzywami, omlet czekoladowy z bananem, truskawkami i skyrem, sernik. /SFD/2021/3/8/495a7b503d7345e282d33a692e9a77f3.jpg

Niedziela Śniadanie jajka i testy Lunch Makaron z krewetkami Obiad Chilli con Carne Kolacja testy z polędwica i avocado /SFD/2021/3/9/3dd600a5e54f45d79258eccf645dc40f.jpg /SFD/2021/3/9/aa49a97fed6f4da18e868faeddd69970.jpg /SFD/2021/3/9/da4e9f6a2cfd44d091909649bfca832b.jpg /SFD/2021/3/9/e416e79c058e4e8c9130c6731f863e52.jpg

Hejo! Na śniadanie dzisiaj była jajecznica z cebulą i pomidorem do tego Chleb razowy z twarogiem i zieleninką. Na obiad zjadłem sobie makaron pełnoziarnisty z mięsem z ud kurczaka bez skóry do tego oczywiście moja ulubiona marchewka z groszkiem. Jeszcze dałem trochę twarogu ze szpinakiem, rzodkiewką i pomidorem. Na kolację była owsianka z bananem [...]

Niedziela Jajowka na śniadanie Ogórkowa Potrawka z kurczaka z ryżem Makaron że szpinakiem i parmezanem Mielone z piersi z kurczaka /SFD/2021/3/15/fc90db57bf2e4b76a449b7cf1b1ec807.jpg /SFD/2021/3/15/8ceb0698dfa94922bf75124173855f80.jpg /SFD/2021/3/15/bfaa3392fa3145ac8bd03d2e6d9084fd.jpg /SFD/2021/3/15/13abde5be692433e9d20a4f94ccc0462.jpg [...]