makaron

Makaron Lubella brazowy Sos pudliszki do spaghetti tunczyk

Szpinak z tuńczykiem plus makaron i kukurydza na to:D ogień:P

ryz+makaron+kasza gryczna (mix) + kura po treningu

Obiad w rodzinnym gronie :) Czyli: Rosół - domowy ! Na żołądkach, włoszczyźnie, makaron własnoręcznie robiony przez dziadka. Po prostu pycha :) Tylko strasznie tłusty, i drugie danie z ledwością :)) Karp i/lub rolada (wołowa, z ogórkiem, boczkiem, kiełbasą, cebulą i pieprzem czarnym) - dałem radę ino karp, kluski tarte (śląskie - ciemne) + [...]

Za chwilę 70g makaron durum, 100g piersi, pałka z kurczaka, 2 kostki gorzkiej czekolady ;]

Zwykły potreningowy, kurczak 150g, makaron z durum 100g, no i kiszoneeee%-)

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i czerwoną cebulą, makaron i orzechy włoskie

realyanek - co Ty. W czasie, kiedy gotują się ziemniaki/ryż/makaron, to sobie przyprawiam z jednej strony. Potem wrzucam na rozgrzaną patelnię (z 1 łyżką oliwy - rozcieram pędzlem albo chusteczką po całej patelni, więc jest mniej niż 1 łyżka), przyprawiam drugą stronę i tyle. Jak zaczyna skwierczeć, to podlewam wodą (tak z 2-3 razy). Dzięki tej [...]

u mnie o 16 makaron durum 50g, 150g kury, oliwa i gruszka

Kurczak, makaron pełnoziarnisty.

makaron z jajkiem na kolacje

powtórka z rozrywki, szamka w pracy Schab wieprzowy+makaron durum+migdały+słonecznik

Spaghetii: makaron pełnoziarnisty, pierś z kurczaka, pomidory z puszki, posypane zółtym serem, przesmażone na tłuszczu zwierzęcym ~1000 KCAL ^^

ale narobiłeś mi ochoty na te ziemniaczki, jedna z moich ulubionych potraw to ziemniaki w roznej postaci %-) i u mnie obiadowo, makaron + wolowina mielona + sosik pomidorowy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0782779fa962467fb24e130c66c60234.jpg

makaron z wołowinką i brokułami godzinkę temu. Za 30min trening, a po ryż, bananek i białko czekoladowe :)

Wołowina w sosie balsamicznym+ makaron razowy+ szpinak+ jabłko nic specjalnego:-)

Kurczak makaron 100% durum przyprawy koncentrat pomidorowy cebulka czosnek pomidorek oliwa z oliwek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8dcd8b8968fd415e850401d1562c4005.jpg

kura gotowana, makaron razowy,pomidory z jogutrem naturalnym

za jakies 30 min spaghetti z piersi,z własnym sosem i do tego makaron razowy. Fota moze bedzie pozniej ;p

Makaron durum z 3 jajkami serem zółtym i kawałkami wołowiny sałata pomidory