makaron

przedtreningowo :D brokuły, zielona fasolka, makaron pełnoziarnisty i sznycle z indyka 200g.

makaron i cycek kuraka

^smakowo nieźle%-) ja kura makaron i mieszanka chińska

PO szkole trzeba coś zjeść a więc : -Pieczarki , cebula , czarne oliwki , pomidory ,ostra papryka mielona , oliwa z oliwek (podsmażamy na patelni) - dodaje makaron i 4 jajka -I na talerz , do tego kiełki rzodkiewki aby uzupełnić witaminki ;) No i kawa ;) Smacznego wszystkim

http://i39.tinypic.com/2v3g3cy.jpg Makaron pełnoziarnisty Polędwica z kurczaka w czerwonym pesto z warzywami: * zieloną pietruszką * czerwoną cebulą * zieloną papryką * pomidorkami koktajlowymi Przyprawy - oliwa,pieprz,sól

^op******iłbym, serio ja makaron indyk i warzywka, pretraining

Mgugi: cóż to? Makaron + kura w sosie z pieczarkami? Zgadłeś ;) Twoje kanapki wyglądają bardzo apetycznie :D

makaron truskawy twaróg

500g miesa mielonego i makaron pz

makaron z twarogiem i truskawkami ;D

wiejski serek,makaron,orzechy

kurczak curry + makaron sojowy :D

makaron czarny, syr biały %-)

Udko z kurczaka , makaron durum , pomidory ;-D

makaron,sos carbonara na szynce zamiast boczku ;p

Powiedzieli, że mam przytyć więc jako przedostatni posiłek wleciał. Makaron z serem żółtym i jakąś małą kiełbaską co była w lodówce.

Tymczasem makaron z jajem i Maggi, trochę ketchupu, pomidor, pieprz, sól. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3290025ab62849a1b941886469f295e4.JPG

[...] duszy, bo był ciepły i była radocha z szamania ;) Nie rób sobie wyrzutów z tego powodu, bo nie ma potrzeby. Ja jem te węgle, na które mam ochotę danego dnia - ryż, kasza, makaron, chleb, tortilla, naleśniki (...) Mam wyrąbane na to, CO BY LEPSZE BYŁO i nie zauważyłem żadnych złych efektów takiego działania. Tylko dobre, bo spełniam swoje [...]

[...] może jakiś pomysł na przekąskę do kina? Czeka mnie 12 godzinny maraton filmowy (od 22 do 10) ięc coś podjadać bym chciała ;-) Tyle godzin bez jedzenia nie wytrzymam ;-) amelia - najlepiej wziac pudełko a tam: mięcho, ryż/makaron, warzywa, olej lniany/rzepakowy, orzechy a ja kocham omlety, więc smażę i pakuję w folię alminiową i posiłek gotowy :-)

chodzi o wywar, np. jak robisz na skrzydełku z kuraka a to co w nim pływa - mięso, ryż/makaron itd. wliczasz normalnie