[...] zmniejszyc objetosc treningu(plus uwagi pisane poprzednio),troche jeszcze za wczesnie dla ciebie na takie obciazenie. taka intensywnosc w tym momencie nie jest optymalna dla postepow i wlasciwie nie wyleczona kontuzje. mam wrazenie ,ze niezbyt regularnie trenujesz i pozniej chcesz to nadrobic za intensywnym,nierownomiernie rozlozonym treningiem.
[...] w środku klaty napeirdala jak wezme brode do klatki i sie zgarbie -.- ale raczej nic poważnego, bo po tym jeszcze 2 seryjki z mniejszym ciężarem machnąłem i nie bolało nic Boje sie ****a spać iśc bo takie kontuzje zazwyczaj na drugi dizen wyłażą >.< a ja nie chce ****a kolejnej kontuzji!! Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-09-01 19:08:36
[...] FOX 12 listopada O tydz do przodu nie do tyłu . Pewnie!!! Jeszcze może o miesiąc. Im dłużej będą to odkładać tym większa szansa, że kogoś doyebie znów kontuzja (TFU!), a wtedy się tak wnerwie, że... Już tyle czekamy na tą walkę.. Niechże się już to odbędzie. Głupie, pechowe kontuzje.. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-03 00:13:19
A i zapomniałem sobie o tym, że miał coś zyebane z ręką w tej walce. Kontuzje. Git majonez. Gala za 2 tygodnie już. Niech czas już zleci. UPDATE: James Thompson (16-14) potwierdził na swoim facebooku, że na listopadowej gali stoczy rewanż z Pudzianem. Bez sensu żadnego ten rewanż. Thompson otłuszczony i pewnie nawet ledwo co przygotowany do tej [...]
Bylem juz raz na sf i raz na bjj bo na mma niema sensu isc :D Wszystkie kontuzje powychodzily i to najwieksza lipa jest : / Na siłownie az sie boje w poniedziałek isc haha :D po lustrze widac ze troche spadlo tak samo po raszguardzie jak rekaw mialem full za maly to teraz z pol cm luzu jest na spicne : / ale walic to trza za******lac to nadrobie [...]
[...] świata,ale nigdy mistrzem nie będzie,nie ma skilli,a do tego charakteru bo jaki profesjonalny fajter idzie do paki i zapuszcza się jak świnka,jaki poważny fajter gdy ma kontuzje dłoni zapuszcza się jak świnka,Szpilka jest w HW bo dużo jadł i tyle,ale mimo takiego stanu HW mistrzem nie będzie i piszę to obiektywnie,bo za bardzo się [...]
Nie był nokautowany tylko przegrał przez kontuzję a przy okazji miał przeciwnika na dechach. Radzę zapoznać się z walką a nie tylko z wynikiem na boxrec.
heheh widze, ze wreszcie ktos docenia Inter. Nie to co na innych forach. Co do Recoby to to jest dosc dziwna sprawa .W tym sezonie czesciej mial jakas kontuzje, ale wszystko to chyba sciema.Poprostu nie ma chlopak motywacji. Alvaro to ulubieniec prezesa,zarabia krocie a nic nie gra...chociaz w tym sezonie kilka bram(ale jakich!) walnal . Teraz [...]
Kleberson to wielki talent jeden z najlepszych młodych Brazylijczyków. Będzie odgrywał decydującą rolę. Podczas mundialu w Niemczech Jest Obu-nożny co mu bardzo pomaga w piłce. erminho on miał kontuzje pleców dlatego grał tak mało ale teraz może być tylko lepiej.
środek pomocy Chelsea: Lampard, Essien, Makelele, Maniche Nowy nabytek Chelsea Chelsea Londyn porozumiała się z Dynamem Moskwa w sprawie pozyskania Portugalczyka Nuno Maniche. Tym samym Atletico Madryt, klub który również chciał zatrudnić Portugalczyka, ponownie nie pozyska wcześniej obserwowanego gracza. Klub Primera Divison chciał wcześniej [...]
[...] kluby europy !! Ja mu zycze jak najlepiej ale prawde mówiac to on nic ciekawego niepokazuje !! Przypadkowy gol po rykoszecie z Serbia no a z Belgia zagral tylko dlatego ze Rasiak miał kontuzje i w tym meczu poza tym ze strzelił bramke nic ceikawego niepokazal !! W lidze tez konczy tylko akcje tak wiec dziwie sie ze jest on az tak poządany !!
hmmm, moze i to pomysl na zatrzymanie Henry'ego, ale kolejny napastnik jest dla mnie zbedny, chociaz angielska ciezka liga i trzeba wliczac kontuzje i mecze co 3 dni to moze i to dobry pomysł. Ale jest van Persie, Adebayor, Henry, Walcott, Bendtner i jeszcze Trezegeuet Henry i Trezegeuet w ataku van Persie i Walcott skrzydla Bendtener i [...]
To jest pomysł, tym bardziej że Iniesta "ogarniał" na lewej flance. Tylko czy on się nadaję na tą pozycję?? To musi być ktoś zdecydowanie szybszy i silniejszy. Tymczasem goal.com podał informację, iż gracz Chelsea Joe Cole podpisał kontrakt z Arsenalem. Cieszy mnie ta wiadomość, bo jest dobry zawodnik. Tylko miał bolesną kontuzję i [...]