kontuzje

no przebiegłem ale pierwsze 30km, reszta dystansu to już był marszobieg bo złapałem parę kontuzji po drodze. przed maratonem też miesiąc nie biegałem bo miałęm kontuzje. po maratonie miesiąc nie mogłem chodzić. aktualnie jestem po dwóch treningach biegania. za 3 miesiące następny maraton (już nawet opłacony). mam nadzieję, że tym razem uda mi się [...]

Szkoda Rybusa, który przez kontuzję nie pojedzie na EURO. W jego miejsce zobaczymy Jędrzejczyka. Żeby tylko w towarzyskich było wszystko dobrze. Zero kontuzji. Wybiera się ktoś do Francji? Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2016-05-29 20:51:17

[...] czasie gry, druga sprawa, Portugalia ma 24h więcej na odpoczynek , trzecia sprawa, dzisiaj Niemcy z Francuzami mogą się wy-kartkować , lub kluczowi zawodnicy mogą odnieść kontuzje. :-{ Panowie już nie długo , obadamy jakie będzie rozstrzygnięcie, ostateczne. /SFD/Images/2016/7/7/7f177f908f98497f9b089d324701ec9e.jpg Zmieniony przez - wnc1964 w [...]

Uno na gimnazjadzie nie byłem bo kontuzje leczyłem :( Ale wiem który to stadion jest :P trenuje tam codziennie ;) Występuje w czwartkach lekkoatletycznych ale to nie twój rocznik :P (90 - 88) a na gimnazjadzie za rok wystartuje :D a tak przy okazji chce wrzucić nowszą wersje moich życiuwek :D 60m - 8,27 s (foto) 100m - 13,32 s (foto) 200m - 27,56 [...]

IMO. Rózal zostanie po prostu zgwałcony w ringu, chyba ze wygra przez kontuzje, rozciecie JLB co jest w sumie mozliwe ;-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-01-11 14:26:22

Są już niby plotki, że ma kontuzje łokcia. Jak się wycofa to aż napisze mu maila, że jest poyebany

[...] pseudonaukowe wypowiedzi, najazdy na Pudziana, obrona Najmana, udawanie ze jest bogiem mma- mimo ze nigdy nie walczyl, wmawianie innym ze wrestling to prawdziwa walka, kontuzje i rezygnacje tuz przed walką, prowadzenie forum na którym pod kilkoma nickami sam sobie prawi komplementy a kazdy obiektywny jest od razu banowany) Zmieniony przez - [...]

[...] staram sie dobrac idealny - nie za lekko nie za ciezko co do diety to jestem przekonany ze dostarczam organizmowi wszytkiego czego potrzeba - szczegolnie ze ze wzgledu na te kontuzje jem duzo wapnia do tego stosuje apteczne zma (wiem ze wapn obniza wchlanialnosc tego ale wapn pije rano to na wieczor a poza tym i tak czuje efekty zma) wydaje mi [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kainoo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 169cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:60/61kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 71 OBWÓD KLATKI [...]

[...] turnieju uczestniczą w nim na własną odpowiedzialność. Organizator gwarantuje zawodnikom pierwszą pomoc medyczną, jednak nie bierze odpowiedzialności za sportowe urazy i kontuzje zawodników powstałe w trakcie zawodów. W sprawach nie objętych niniejszym regulaminem decydować będzie organizator Nagrody– Mężczyźni: JUNIOR 23 I miejsce II [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mm4k PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79-89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie pamietam OBWÓD RAMIENIA: 43 OBWÓD ŁYDKI: nie pamietam OBWÓD UDA: nie [...]

A moim skromnym zdaniem te 'kontuzje' ostatnio to nic innego jak obawy przed wpadnięciem na koksie. k***a paranoja z tymi kontuzjami, wpadł overeem zaczeli kombinowac. Nie siedze w mma od wczoraj ale ostatniego roku to juz przesada z rozadaniem sie kart. Nigdy tak nie bylo

[...] http://www.youtube.com/watch?v=GwbGO4_KQno&feature=related KOP Maurycy! KOP!!!!! Dlaczego on nie używa w ogóle swoich kopnięć? Może mi to ktoś wytłumaczyć? Rozumiem że miał kontuzje kolan i przechodził skomplikowane operacje ale na pewno to nie jest przyczyna która zabrania mu używać technik kopanych którymi zdemolował Machide. On powinien być [...]

Bj chyba w formie co?? Ostro schudł. Mega chciałym zeby rorego pocisnął. Zeby wrocił BJ chociazby z walki z Diego bullet a ja jakoś nie wiem czemu nie widze ruy w tej walce. A szkoda bo to moj ulubiony fighter ever. Ale obiektywie patrzac na ostatnie jego walki eh. Kontuzje porobiły swoje ten shogun to juz nie 24 letni rzeźnik z pride Zmieniony [...]

Spotkam Karola na siłowni,to zrobię aktualne zdjęcie jego formy.:) Na razie musiał odpuścić mc bo złapał jakąś kontuzję pleców. Ale pewnie niedługo wróci do tego ćw-to zobaczycie jak sobie radzi.

Dla mnie to nie byloby jakies mega zaskoczenie.Kiedys to sie musi stac czy tak czy owak a druga sprawa to biorac pod uwage jego niedawne kontuzje jest duza mozliwosc ze wlasnie ten moment nadszedl.Wejsc to wejdzie chyba ale trzeba sie liczyc z tym ze mistrzowskiej formy to on moze nie miec w tym roku.

[...] przerwe, czyli spadek masy i siły a taki Darek odwrotnie wszystko robi cały rok aby za rok być najleprzym, Na wiosne Mariusz wznawi na maxa treningi gdzie konkurencja robiła to już dużo wcześniej. Mariusz za nim zdobył pierwszy raz WSM nie było mowy o jakiś przerwach w ciągu roku, teraz jest ich co raz więcej - kontuzje też robią swoje.

29.09.2009 Pudzian: Chudnę w tym piekle! Czuję, że będzie ciężko obronić tytuł. Ale co roku tak czułem i jakoś udawało się wygrać - uśmiecha się Mariusz Pudzianowski (32 l.). Polski strongman walczy na Malcie o szósty tytuł mistrza świata. Przez eliminacje przeszedł jak burza. Eliminacje jeszcze dobrze się nie zaczęły, a "Pudzian" był [...]

[...] silowe sromotnie przegrywal.A tu Mariusz mial i tak mega forme bo te silowe nawet przegrywal mala rozncia duzo mniejsza niz przed laty biorac pod uwage jeszcze niedawnoa kontuzje to juz nawet nie wspomne jak jest dobrze.W latach kiedy rywalizowali razem w IFSA bylo wiecej konkurencji mniej silowych i ciezary mniejsze co bylo na plus dla [...]

Czemu przysiady na maszynie i szrugsy odpadają ? Mc musi zostać ? Czytałem, że dla początkujących jest to trudne ćwiczenie i łatwe o kontuzję. Mógłbyś przybliżyć mi te ćwiczenia: -wykroki -dipsy