fajne

[...] ale super. Połączyłem STORM+DECA STACK po miarce przed siłownią i rozrywało trenowane partie. Suplementy godne polecenia, mam nadzieję , że podczas całego cyklonu będą takie fajne odczucia i efekty. Zdecudowałem się w celu urozmaicenia kilka serii ze zdejmowanym obciążeniem i muszę przyznać , że fajna pompka ale nie jestem zwolennikiem tej metody [...]

Fajne fotki, na ostatniej dobrze wyszedłeś. Łapa miażdży, kolega jest maleńki przy tobie

Wuchta fajne zawody Sam chętnie bym pojechał na takie

Helssing - ja dopiero niedawno zacząłem trenować jakieś kilka lat temu Hades - będziesz ciskał i 200kg ale powoli systematycznie do celu.Wszystko w swoim czasie. Studensky - witam i zapraszam do zaglądania. Pyzzaaa - powolutku do przodu. Latem głównie aby nie cofnąć się i utrzymać siłę. To będzie już sukces. BdWielki - była moc , musiałem z niej [...]

Grott - jutro opiszę dokładnie co i jak Rion - fajne , coś nowego. Ciężar sztangielek zdecydowanie mniejsze aniżeli standardowe wyciskanie. Paper - atalanta, oś piastowskie. Jutro trening MARTWEGO CIĄGU czyli to co wuchta lubi najbardziej...

O jakich błędnych założeniach piszesz? Ano opisałem je na 9 stronie tego tematu. Fajne macie podejście nie ważne co się pisze ważny efekt jaki to ma uzyskać, przecież to świadczy o autorze tego co napisał! Ja się ogólnie z wami zgadzam, nawet dodałbym parę zagrożeń które w artykule nie są podane ale nie w taki sposób! Zrozumcie, że ważne jest [...]

NO może i tak ale ostatnio przeczytałem fajne zdanie.

Wszystko jest ok i wyglada dobrze , nogi fajne zbite i umięsnione więc nic tylko się cieszyć . Wskakuj na nadwyzke kcal + trening siłowy i buduj górę bo masz fajne podstawy do dobrej masy

[...] po treningu nie miałem jak dostać sie do kuchni bo matce zmywarki się zachciało i montują dlatego poszły ziemkniaki,banan + 40g białka (Dzieki Kamil). Ad.1 Lekko Ad.2 Bardzo fajne ćwiczenie polecam ładnie łapy pompuję Ad.3 Lekko Ad.4.Lekko http://www.youtube.com/watch?v=IkL1DfoytEY http://www.youtube.com/watch?v=aM***PLqYlc&feature=channel [...]

[...] jedną ręke) 2.12.5kgx7 3.12.5kgx6 4.12.5kgx6 5.12.5kgx5 Na końcu każdej serii zarzucałem oba hantle w góra i bardzo wolno opuszczałem łape masakrycznie "rozrywa" fajne uczucie. Pompki na poręczach (1.5 minuty przerwy między seriami) 1.x7 2.x7 3.x7 4.x7 5.x6 Unoszenie sztangielek w opadzie na boki (1.5 minuty przerwy między [...]

to masuj fajne cyce Daj trochę

Już wszystko wiem co i jak dlatego się zakręciłem z progresja itp. Znacie jakieś fajne strategie? Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-04-20 21:49:00

fajne ptaszysko tez bym takiego przygarnal ale nie mam balkonu

Bycie większym jest fajne Już od prosiaków mi tu daje u ciebie forma git jest Bartek

bede miał większą tak czy siak :( fajne kaptury :D

[...] i mówiła, że kropelki mleka miała chyba z pół roku po skończeniu i że jej również lekarz powiedział, że to normalne :-) oczy niestety pieką :-| WYMIARY prawie bez zmian ALE za to pojawiają się fajne kształty na ramionach :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c398b0b3513a41bab107a7aa8fd0d9c5.jpg *** Zmieniony przez - Julietta w dniu 2014-02-25 22:36:21

[...] :-) miska trzymana w okolicach rozkładu, większości liczona na oko @@-) trening siłowy poszedł 3 razy: A,B i A, czwartego razu nie było bo przyszła @ ... ogólnie treningi fajne mi poszły, takie energetyczne co potrafią człowieka nieźle sponiewierać %-) 18-04-15 dostałam @, podobnie jak ostatnio, czyli drugi raz z rzędu bardzo, bardzo bolesna [...]

tantum verde do psikania tez jest fajne, sprawdzaj czy nie pojawily ci sie ropne plamki na migdalach

Hej lemoni :) Figurka na zdjeciach sie ladnie prezentuje. Wymiarki masz bardzo fajne jak na 170 ;) No ale wiadomo, kobiecie sie nie dogodzi,bo zawsze chcemy cos w sobie poprawiac . Bede zagladac i kibicowac Ja kiedys myslalam ze takich dwoch dziadkow zatluke .. podchodze, biore sztange a tacy dwa ok 50-60 siedzieli w kacie i z krzywa mina "o [...]

[...] to mieśnie ładniutkie (widze na zdjeciu ) a moja...zdjecie pod odpowiednim katem, kolana razem Tak ja wiem ze wolniej jest lepiej i czuje nawet ze to cialo inne jest niz bylo i to jest fajne. Stresowac sie postaram mniej, przestraszylas mnie . Czyli na razie zostawiam jak jest dokladnie sie pomierze jak poczuje ze woda zlazła i sie zobaczy...