dokladnie tak jak chlopaki wyzej fajne tanie bialka to vitafit , sam teraz jem 100% whey protein (ma podobna cene) i jest naprawde smaczne(czokowisnia smakuje jak czekoladki z likierem i wisnia). gainery- moze byc mass xxl lub mutant, up your mass fajny o wyzszej zawartosci bialka niz wiekszosc gainerow.
fajne... PIERSIOWE kaptury tyż.. .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
[...] podziału Szybkiego pytania,kilku rozmów z chętnymi na modów i doradców w działach. Ktoś kto jeszcze to wszystko będzie kontrolował(usuwał spam i tematy typu "mam fajne kolczyki"). Najważniejsze żeby gro pytań nie pozostało bez odpowiedzi.Postarajmy się zrobić forum opiniotwórcze,w którym prawie każdy znajdzie odpowiedż na [...]
Tak jak george napisal. Trening treningiem. Ja bym za jakims FBW na rozruch a potem wskoczyl bym na split. Jestes poczatkujacy i chcesz miec fajna klatke i fajne lapy pamietaj ze klatka nie rosnie bez trica a biceps bez plecow.Plecy i nogi sa moim zdaniem najwazniejsze to z nich idzie sila nie z rak czy z klatki piersiowej. Po kazdej sessi [...]
[...] Ogólnie ja bym to wszystko troszkę przebudował, zaczął dzień od owsianki tak, jak to robisz, ale urozmaicał ją troszkę tak jak pisałem wyżej. Na posiłki w szkole masz takie fajne opcje: -jogurt naturalny / serek wiejski z 2 kromkami ciemnego chleba + banan / inny owoc / dżem nisko słodzony jako dodatek -jajka gotowane + ciemne pieczywo -pasta [...]
ja wlasnie wole zrobic cyklik jeden ale konkretny. pozniej odlozyc pieniazki ponad miesiac na kolejny i zrobic tez dobry. lepiej wydac wiecej ale zobaczyc jakies fajne efekty a nie ze bede sie zastanawial czy faktycznie cos dało.
[...] jak najszybciej. 1.Lepszym pomysłem, byłoby wprowadzenie treningu Armstronga do pompek i drążka. 2.Aeroby. Spalasz tłuszcz z całego ciała, nie z pojedyńczych partii. Masz fajne wyniki w podstawowych ćwiczeniach, więc porozmyślaj o metodzie, np. Drabinki. Do obowiązkowej lektury: [...]
No to mu ulatwiles, linki fajne fakt ale czy mu sie w tym przypadku przydadza? Wystarczy wrzucic dwa linki i wszystko jasne: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html Ewentualnie gdy uznasz ze taki trening bedzie za ciezki to ten link ratuje sytuacje: [...]
Jak by można postawić Fedora z 2005 roku to żaden JDS, Cain i Reem by nie mieli kompletnie podjazdu. To był ewenement , który się już nie powtórzy nigdy. Fajne zakońćzenie walki , dumny tata z Fedora :)
Jak pokona Overeem'a A to Overeem ma najlepszą stójkę w mma ? Jak oglądałem go z Werdumem to jakoś mi to umknęło ;-) Fedor mógłby dać jeszcze fajne walki, ale w UFC. A że może tam iść pewnie na nie za dobrych warunkach to zamyka stragan. Szkoda bo Werduma w rewanżu by pewnie zgwałcił. Zmieniony przez - _lechu_ w dniu 2012-06-25 14:12:22
[...] ja nazywam "sieczkowe", w których na dobrą sprawe nie wiadomo, co punktować jak zwykle poziom śrubowali Scyzory i Pakowcy z Olsztyna walki Pro-Am były naprawde fajne - w pierwszej mój klubowy kolega uległ chłopakowi z Dragona (na którym potem w szatni ja i Kamiru chcieliśmy wziąć odwet, ale nam uciekł pod prysznic ), w drugiej [...]
fajne walki były a oprawa na pro am mnie zaskoczyła zaszaleliśmy i Raczadam 100% wygranych walk a ja sobie z łuku postrzelałem co do Lady to za bardzo się zestresowała ale pierwszy start więc się nie dziwie Następnym razem Rudzielec was wszystkich zaskoczy