art

Warzywa zielone - tych których nie wliczasz do bilansu - to piszesz poza miską. Np. nad zrzutem michy. I tej zieleniny to sporo możesz jeść.. W sumie do oporu. Zajrzyj jeszcze raz w art. "Co jedzą Ladies" i tam znajdziesz post Szefowej jakie warzywa wpadają w bilans. Bo ogórki, pomidory, sałata, brokuły to nie..

jakie jest IG popcornu tak z ciekawosci? (o sód nie pytam) of coz super art, dobrze ze ktos tu żyje sogi dalem ostatnio 3, ale jeszcze ze 2 sie znajda

gtatoolacje tykoos..swietny art :)

Dobry temat i dobry art Tykooś Ale też nie mogę się z wszystkim zgodzić Może ten indeks jest też trochę indywidualny Ryba nawet tłusta nie będzie sycić tak długo jak czerwone mięso. . . a najdłużej czuję ciężar w żołądku po orzechach laskowych. . . ale może to jakieś cechy osobnicze

Nordland85 bardzo ciekawy art jak masz to jako e-booka to będę wdzięczny jak prześlesz mi na maila. Sog oczywiście pzdr.

Bardzo ciekawy art.Czy,ktos jeszcze bral podczas 1-go cyklu tylko Dece?Prosze o odpowiedzi.

imo art bardzo ciekawy... sam zawsze zastanawiałem sie nad praktykowaniem takich krótkich cykli z lepszych środków, zaleto wg mnie to: wychodzi taniej, mniejsze zblokowanie, bezpieczniej i wogóle. dlaego sog za tego arta bo on mnie własnie bardziej nakręcił na te krótkie cykle np. z deki

[...] tego nie rozumiesz. musisz jeszcze raz przeczytac to,co wtedy napisalem,a najlepiej wywiesic sobie nad lozkiem. skoro juz jestesmy przy tym temacie..... jak pewna pozycja coacha Marka nie bylaby ci obca(nawet art podobno pisales haha)-to bys takich glupot nie pisal. nie byloby zachwytu nad weiderem,ani calej tej dyskusji. jestes tego swiadomy?

Nie mamy więcej ale zerknij też tu: https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Dieta_bez_liczenia_kalorii__jakie_produkty_wybiera%C4%87_Indeks_syto%C5%9Bci-a5736.html

ciekawy art sog

to com juz koniec imprezy ? Ty czy go zgarneli do paki ? czytałem art ze kibice lecha poznan szamali "tatara" zeby byli agresywni

wuchta ale czytałem art ze nie zdrowo jest ciagnąć masówke cały czas albo obiło mi sie o uszy szczerze to chciałbym dobiv do 95 tylko bez brzycha zobaczyłem w profil wuchta mówisz ze Ci malo 122 kg ? Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-02-22 10:25:26

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/1622c405423f5aed.html i art niżej do tego. Chyba ,że coś pomyliłem Zmieniony przez - kibicgd w dniu 2010-07-11 15:14:45

[...] tego czy to będą narkotyki czy obżerania czy alkohol a moze gry komputerowe, w momencie odstawienia będzie powodowało reakcje fizyczne z tym związane. Kiedys w GW byl taki art o tym ze czesto osoby nie zdają sobie sprawy z tego ze sa uzależnione, czesto dopiero gdy z jakiegoś powodu odciete sa od źródła i nagle występują objawy odstawienia [...]

napisałem 3 maile do admina każdy z załączonym art. ale wydaje mi się że to wszystko pic na wodę fotomontaż

jak to jest z regeneracją? zakladamy ze kazdy cykl redukcyjny (8-12 tyg) powinien zakonczyc sie powrotem do normalnej kalorycznosci na ok 2-4 tyg, lub czesciej - co kilka tygodni jesc 5-10 dni zgodnie z zapotrzebowaniem (najnowszy art na potreningu)

black_cat_92 - z racji, iż pytasz o mój art odpowiem - ja akurat jestem za dużymi skokami kaloryczności. Innymi słowy jak po 8 - 10 tyg redukcji chcesz zrobić "reset", to odrazu wskakujesz na okres tygodnia lub dwóch na neutralny bilans lub lekko poniżej. Jeśli natomiast chodzi o wyjście z redukcji - metod jest wiele. Dla mnie najlepsza opcja to [...]

Otręby i serek homo do wywalenia, zrób z płatków owsianych. Skiknij do art CO jedzą ladies, tam masz wypisanie, na czym można smażyć. Teraz na patelnię wlałaś widocznie zbyt dużo tłuszczu. W jajku możesz, reszta j.w. ;-)

ahaaaaa... a masz cos moze (jakis art itp) o tym co wyzej pisalem czyli laczeniu kilku form kreatyn? nie moge znalezc nic takiego a kiedys naprawde goraczkowo tego szukalem

Ogry, widzieliscie akcję z Damon'em? http://www.joemonster.org/art/8801/I-am-f*cking-Matt-Damon-czyli-najlepszy-dowcip-w-historii-telewizyjnych-show