art

na wszystkie pyt nie znam odpowiedzi ale znalazlem na dysku natki krotki art ktory moze co nieco ci powie: Adipex retard (substancja czynna: fentermin) Anorecticum – lek hamujący łaknienie Producent : Austria. Kupowany w Czechach ( tam jest jedna z fabryk na rynek wschodni, a Czesi mają na niego od wielu lat licencję podobnie jak [...]

Fajny art, przydal mi sie, macie po sogu! Pozdrawiam

Oliwa z oliwek to bogate źródło jednonienasyconych kwasów przedewsyztskim które jak wiadomo są bardzo potrzebne organizmowi jak coś czytnij sobie moj art http://www.sfd.pl/temat184933/ może mamie coś rozjaśni. ja dziennie jem 100gr oliwy jestem na low-carbie

mamy raczej nie interesuje co jej powiem bo lekarz wie lepiej niz ja, dlatego ten art by sie bardziej tej doktor przydal

w ostatnim MD jest art o laskach na SAA masakra jak się zmieniają, stają się po prostu facetami

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

Ostatnio czytalam serie artow na temat epigenetyki czyli cos w stylu genetycznego programowania prenatalnego. Mowa raczej o tym, ze zle zbilansowana dieta negatywnie wplywa na genom dziecka niz o tym ze jedzenie czegos za duzo zle zaprogranuje organizm dziecka. Jest roznica miedzy tym czy np. matka zje kilogram McDonaldsow czy kilogram awokado, [...]

Będzie o nim na dniach art na www.kulturystyka.pl Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] ten tydzień nie chciało mi się kompletnie układać diety i treningu. Dziś postanowiłem się za to zabrać. Skorzystałem z tego kalkulatora do wyliczenia BMR: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Wskaźnik BMR pokazuję mi 1822 kcal. Abym utrzymał wagę muszę jeść 2824 kcal. Do tego dochodzi masa, czyli jakieś +400 kcal, [...]

Prawdopodobnie będzie ok możesz jeszcze sprawdzić w linku poniżej https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

tematy podwieszone, https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html oblicz zapotrzebowanie

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

http://www.fight-club.pl/art/24/Walka_w_P%F3%B3dystansie_-_ulica

Donkey - Ty cos za duzo wiesz o tym bjj. Gadaj co Ty za jeden :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Witam pisalem kiedys art na ten temat ale z tego co pamietam kazdy z ktorego sie cos dowiem kasuje wiec problem (z przed pol roku ) znowu powraca wg lekaza na moja kontuzje mialo wystarczyc 2-3 miesiace na wygojenie twierdzil ze mam naderwane przyczepy ale zaprzestal badan mimo tego ze nalegalem dal usztywnienie i mial byc spokoj od 2 tygodni [...]

Gratuluje bolda i sog za art.

[...] Popowa. Kazdy kto widzial tych dwoch w wodzie wie na czym polega paradoks. Pierwszy preferuje styl wiatraka, drugi bardzie sprinterskiego "catcha". Byl kiedys art w "sporcie wyczynowym" i chyba takze tutaj na sfd go ktos wkleil. Te dwa style to wlasnie odpowiedz na twoje pytanie o wkladnaie reki. W 1. reka do wody wchodzi [...]

GOOD ART !! SOG FOR YOU !!!

[...] kolejny grzech - nie cwiczysz nóg - dlaczego???? masz: http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html ponadto trening ramion przeładowany :) ni ma martwego ciagu i podciagania :P wioslowanie sztanga tez jest fajne i przyjemne, mozna dorzucic mimo, ze masz wioslowanie sztangielkami. a tak w ogole, to przejrzyj jeszcze to: [...]

Na pewno są to zakwasy, ( zgaduje , że jesteś początkujący i pierwszy trening dałeś bardzo ostry). Możesz stosować na przemian zimne i ciepłe kąpiele. A tu taki art. http://www.sfd.pl/Spos%C3%B3b_na_Zakwasy_%3A_-t288827.html.