EVERR: dobry art, sam se poczytalem o siadach siweta prawda, chodz bardzo głębokich nie poleca, uda ponizej kolan tak ale zeby nie przesadzic w drugą strone no i do tej pory załuje ze nie moge sie martwego nauczyc robic bo ciągle mam jakies opory i strach przed nim ;/ MITAMI na temat przysiadów też się zajmę w swoim czasie PS. Polecam dupą do [...]
Apok - to nie jest art. dla zawodowców Warto byłoby przeczytać, bo neguje on te wszystkie wspaniałe suplementy, które sprzedają te nasze kochane firmy BA -OLIMPOWI też się tam dostało (THERMLINE II) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-13 18:44:21
[...] filarach, jednakże żaden dom nie b,edzie nigdy domem prawdziwie na samych fundamentach, murach i dachu... można w nim zamieszkać, ale co to za mieszkanie choc oczywiście w takich art. to po czesci i pewnie sprawa techniczna. jednakże intencje rozumiem i stąd ta pochwala za trud wen włożony Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-13 19:01:20
Przeczytałem wczoraj połowę, zaraz przeczytam drugą (a co!! za takie pieniądze to ja pracuje od 9, a nie 7:30:D). Bardzo dobry art. Daje sporo do myślenia. Ale w dzisiejszych czasach obawiam się, że i tak większość "nowych" pójdzie na łatwiznę i tego nie przeczyta, a będzie zadawać durne pytania. Szkoda.
bardzo dobry art... po jego przeczytaniu odrazu wyrzucilem carbo do kosza i wzialem sie za banany po treningu...... a od przyszlego tyg zaczynam cwiczyć MC
Prezczytałem wszystko jednym ciągiem Dobry art, swietnie zebrales wszystko do kupy Sog A co powiesz na temat treningu ALRI, zamierzam go przetestowac w najblizszym czasie, warto? Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-08-06 12:19:50
rewelacyjny art, kazdy zaczynajacy przygode z zelastwem powinien go wydrukowac i powiesic nad lozkiem:) podoba mi sie jak piszesz o typach kreatyn i marketingowych aspektach, cos czego nie da sie znalezc na forach firmowych z oczywistych wzgledow. tak wogole to wpadlem na niego przez przypadek bo znajdowal sie na x stronie, szkoda ze nie jest [...]
chyle głowe art bardzo dobry ciekawy ale mam jednak jedno ale pisałes ze sie nie opłaca kupwac staków ale sa takie które sie bardzo opłaca na stan dzisiejeszy są bardzo ekonomiczne i na pewno lepiej wychodza co do porcji np. storm za 82zł można go nabyć zaden przekret duzo już jest tego na allegro jest tam 80porcji w kazdej porcji 5gr kreatyny i [...]
Jest wiele badań na ten temat - poczytaj art. ELLISA http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_%2D_kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html Dr. Hultman przetestował wraz ze swoimi kolegami oprócz standardu: 20 g na dzień przez 6 dni, również mniejszą dawkę 3 g na dzień przez 28 dni. Oba sposoby przyniosły [...]
Dobry art. Ciekawe ile razy sprzedawcy/producenici supli zgrzytali zębami czytając to? Tylko do tej insuliny bym się przyczepił. Jak od jedzenia słodyczy achorowujesz na cukrzycę, to jest to cukrzyca typu 2. Czyli nie kłujemy się insą. Tylko sprawdzamy poziom cukru, aby był na odpowiednim poziomie. Jak spada za nisko to jest to bardzo nieprzyjemne [...]
Po pierwsze odsyłam do art. na 1szą stronę. Wygląd nie musi być wyznacznikiem niczego. Znam ludzi co wyglądają dość porządnie, a nie mają większego pojęcia np. o diecie, o treningu też wielu ma mizerne pojęcie. Po drugie: nic o tobie nie wiem i dlatego ciężko coś doradzić. Wypełnij ankietę z 1szej strony. Skąd ten dziwny zakres powtórzeń? Polecam [...]