art

[...] formats? Why not just train for and enter judo, boxing, MMA comps etc.?" Practitioners of various CMA should think for themselves which is the way more suitable for the art which they are practicing. Do they want to practice that art in depth or do they want to switch to those modern established formats instead? I was already addressing this [...]

Mazuro13 był kiedys art że nie da się samymi warzywami i owocami uzupełnić nedoboru witamin..to było chyba "skazani na suplementacje" SOG za art...

Dobry art Juz kiedys go czytałem

po wakacjach też biorę się za moje pierwsze HST , sogacz wjechał dobry art! pozdrawiam.

pytania odnośnie dwóch planów wymienionych w artykule ( z tych na dole ). 2. PRZYSIAD/MC PODCIAGANIE WYCISK NA PLASKIEJ WIOSLOWANIE WZNOSY NA LYDKI WYCISK NA BARKI HANTLE FRANCUZ 4. PRZYSIAD/MC PODCIAGANIE WYCISK NA PLASKIEJ WIOSLOWANIE (w dzień co nie ma MC) DIPS WZNOSY NA LYDKI WYCISK NA BARKI w planie nr 2. jest podciąganie nachwytem czy [...]

Tak jak zielin zauważył chyba pomyliłeś te oznaczenia :) Fajny art , niestety sog już nie wejdzie .

[...] dawki - jedna fchooi niska (z reguly RDA) - druga srednia (z reguly 150% RDA) i wniosek z reguly taki - ze ta dawka jest idealna i optymalna. ostatnio przeczytalem jakis art i jeden koles podawal ze optymalnym rozwiazaniem (czyt.jedynym!) jest spozycie 6g eaa + 35g bodajze sacharozy (moze glukozy) po treningu bo jest lepsze niz spozycie 3g - [...]

[...] je nawet pogarszać! Zapotrzebowanie na białko u poszczególnych osób jest bardzo różne i uzależnione od wielu czynników, szczególnie żywieniowych, takich jak: skład diety, zawartość węglowodanów i tłuszczów w pożywieniu oraz sama jakość białka. Zapotrzebowanie to zmienia się także w zależności od wieku, płci, stanu organizmu, oraz stopnia [...]

[...] beztluszczowej masy ciala moze miec jakies negatywne skutki uboczne chodzi mi dokladnie o lysienie? i czy wliczacie do diety bialko pochodzenia roslinnego, moglby ktos jakis art podeslac o wartosciowosci bialka roslinnego wzgledem zwierzecego, jeszcze mnie interesuje jakie sa oznaki zakwaszenia organizmu? Zmieniony przez - nommad w dniu [...]

[...] białka który nie ulega pełnemu strawieniu gnije, stąd mi. nieprzyjemne wzdęcia i oddech. Wysoka aktywność fizyczna również mocno zakwasza. Nadmiar białka przy niepełnowartościowej diecie może również doprowadzić do zachwiania równowagi mikroflory bakteryjnej. Więcej na: http://www.naturalnamedycyna.pl/ art. Znaczenie bakteryjnej flory [...]

to jak ją będziesz już miał to zrozumiesz, bo narazie żyjesz w świecie teorii Jak zejdziesz pare postów niżej w tym dziele to trafisz na art o leptynie w którym wysuwam hipoteze że udział wegli/tłuszczy w diecie powinien być zależny od poziomu BF. Prawdopodobnie 10-12% BF jest tą wartością graniczną poniżej której lepiej się sprawdza HC niż LC. [...]

dobry art

Arnold podczas przysiadów czesto cwiczył boso :-) dobry art ITE :-))

A tu taki maly przeglad po coponiektorych sztukach walk. Adresu witryny nie podam ze wzgledu na regulamin. Jun Fan Martial Arts/ Jeet Kune Do An Art founded by the late Bruce Lee, the Jun Fan Martial Arts are named after him (Lee Jun Fan being his birth name in Cantonese). This Martial Art incorporates very direct and efficient methods of striking [...]

[...] pierwsze, a nie na końcu. A tak kolejność jest dobra. Na początek staraj się nie pchać na ciężary, po prostu light. Staraj się robić szybkie serie na małych ciężarach. Przerwy też nie za długie. No to chyba wszystko. A jeszcze możesz pozmieniać trochę ćwiczeń, co drugi trening możesz na przykład dać jakieś ćwiczenia z z art Marcina Dynamika.

Sog się należy , dobry art

Dobry art-stosowałem podobna suplementację przy redukcji która się sprawdziła ogólnie polecam taki zestaw)

Ja do najbliższej redukcji wrzucę BCAA powder oraz clenburexin II (które notabene bd miał dzięki konkursowi treca ). Zobaczymy jak sprawują się te suplementy, szczególnie ciekaw jestem Clenburexin. Co do art- fajnie opisane produkty od Trec'a Sog

Kastet, dobry art! Nagroda się należy ;)

[...] tylko na zasadach określonych w ustawie. Art. 68. 1. Obrót detaliczny produktami leczniczymi prowadzony jest w aptekach ogólnodostępnych, z zastrzeżeniem przepisów ust. 2, art. 70 ust. 1 i art. 71 ust. 1. 2. Obrót detaliczny produktami leczniczymi weterynaryjnymi zakupionymi w hurtowni farmaceutycznej produktów leczniczych weterynaryjnych może [...]