art

Na forum jest tak, że jeżeli wklejasz jakiś art nie swój to podajesz źródło.

Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Od tego odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw do poprawy wg wskazówek [...]

Czesc, fajny art. Mam takie pytanie: w ostatnich dniach probowalem cos podzialac a treningach ala crossfit, ale zastanawiam sie,jak wyglada sprawa regeneracji? Bull pisze o treningach 2x na tydzien,ale domyslam sie ze to nie jest docelowa ich ilosc. Wiekszosc WODow angazuje niemal cale cialo stad pytanie: jak to rozwiazujecie w praktyce? Czy jest [...]

Wydrukować wszelkie rozmowy ze sprzedawcą, zrobić zdjęcia, "zabezpieczyć" wszystkie dowody jakie się da i iść na policję zgłosić sprawę z art. 286 KK - można nawet wstępnie postraszyć sprzedawcę tego typu zgłoszeniem na policję, często wymiękają. Jak nie wymięknie, to zgłosić na policję, wraz z wydrukami aukcji, rozmów, maili, dowody przelewów, [...]

[...] zgłoszenia sprawy do sanepidu - bo suplementy podlegają kontroli tego organu. Można wysłać próbkę to przebadania z podejrzeniem właśnie zepsutego produktu, ale wcześniej warto też sprzedawcę postraszyć (zawsze warto wcześniej opisać sprzedawcy jakie chcemy podjąć kroki i dać mu pewien czas na przemyślenie :) I tutaj sanepidu naprawdę nie [...]

fajny art... pokarze mamie, niech sie kobita podksztalci w wiedzy o smazeniu... a tak BTW: jak w naturalny sposoob obnizyc poziom cholesterolu we krwi ? jakies suple moze ?!...albo co jesc a czego unikac... ?? ...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose my head...

Jak zwykle ciekawy art :) Misoo w stanach popularny preparat na obnizenie cholesterolu to ProFibe... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] pomioty? Nie jestesmy od udzielania porad prawnych, szczegolnie w wersji jasnowidzacej. Od tego sa adwokaci i prokuratorzy. Mozna tylko gdybac i zgadywac na podstawie jakiego lub ilu art. prokurator bedzie chcial stawiac zarzuty i ktoremu z was. Ponadto wez sobie Kodeks Karny i poczytaj art dot. uzycia sily fizycznej. Czytac chyba umiesz? Pzdr

[...] sie tak nad nimi znecac. -oczywiscie m.ciag mozesz zaliczac jako cw hamstringow, a wioslowanie jednoracz jako cw tylnych barkow. -PON 15P -SR 10P -PT 5P -CHODZI O TO ABY BODZCE BYLY ZA KAZDYM RAZEM "Z INNEJ POLKI" , bo 12/10/8 to niemal to samo. dlatego wg mnie optymalne jest 15-10-5. O tym bedzie nast art z serii 15-10-5, wiec ...

Kolejny dobry art. Przyznam że nie słyszałem o takiej metodzie, ale człowiek uczy sie całe życie. Ciesze sie ze zostałeś moderem bo już dawno sobie na to zasłużyłeś. aha, sog nei wchodzi. Zmieniony przez - Iryd_kg w dniu 2006-10-31 23:57:44

[...] po prostu reakcja obronna aby nie powrocic do pozycji w ktorej mogloby cos sie stac zaczalem robic box-przysiad sumo jak tu: http://uk.youtube.com/watch?v=NScQbH-UTc8 a z martwego ciagu z ziemi zrezygnowalem zupelnie i bo w gornym zakresie bolu nie bylo a w dolnym... zalozenie skarpetek zajmowalo mi 5 minut ciagi wygladaly wiec jak tu(od [...]

a skad wiesz ze ot tak sobie przegladam inne tematy ?? przypadkowo zajrzalem bo powiadomek nie mialem liczyłem na farta upewnij sie czy to nie jest przykurcz ja tak mialem niedawno zrobilem maly blad w czasie rozgrzewki do przysiadow stanąłem za wąsko iprzez to pochylilem sie za bardzo do przodu rozgrzewka rozgrzewka ale bylo tam 150 kg i nagle [...]

[...] unoszeniach, a nawet wiosłowaniach, a co za tym idzie może powodować kontuzje w tych rejonach. Żeby naprawić lekką wadę wystarczy często dopracować technikę podciągania, martwego ciągu i oczywiście wyciskań, do tego w planie robić więcej objętości na tył niż na przód. Jak stan jest poważniejszy to warto celować izolacjami w dolną część mięśnia [...]

Ja bym poszedł krok dalej - pseudonimy też (moim skromnym zdaniem) powinny zostać usunięte, w końcu ustawa nie mówi wprost o imieniu i nazwisku (art. 6 ustawy o.d.o.), a dodatkowo, k.c. wbrew opinii niektórych 'prawników' chroni w art. 23 i 24 k.c. TAKŻE pseudonim i to wprost.

[...] za błąd w opisie, będziemy się starać aby ich było jak najmniej. Na stronie internetowej piszemy również, że informacje o sprzęcie nie stanowią oferty w rozumieniu art. 66 i następnych Kodeksu Cywilnego. Zawsze wychodzimy z założenia, że każdą sprawę można załatwić satysfakcjonując dla Klienta. W poniedziałek będą się z Panem [...]

mój pierwszy..:D. mi ten art sie przyda bo w wakacje sobie siłke odpuszczam..

Art mi bardzo pomógł sog! Jedna uwaga- po temacie trudno go znaleźć, jeśli ktoś szuka pomocy w tym zakresie

Dobry art :). PozDro Więcej takich:)

spoko sogggg podoba mi sie art.

Antos98 Dziwi mnie twoje pytanie gdyz w jednym z swoich art. powolujesz sie na Poliquina