art

[...] Warzywem, jakie wziął pod lupę zespół prof. Gorinstein, był czosnek, znany z działania antybakteryjnego i wzmacniającego odporność. Jednak naukowców interesowała ponownie zawartość groźnych związków tłuszczowych we krwi - badania przeprowadzono na szczurach. Zwierzęta podzielono na pięć grup. Jedna z nich była na zwykłej diecie, na którą składała [...]

[...] się do niej przygotował. Bałem się, żeby mu się nie stała krzywda w ringu. Niezależnie czy dobrze, czy źle mu się powodziło w życiu, od ośmiu lat jest moim przyjacielem i partnerem w interesach, współwłaścicielem nieruchomości i klubu sportowego, który prowadzę. Andrzej jest multimilionerem, ma swoje fochy, jego trener Sam Colonna nie traktuje [...]

Artykuł obrazujący, procesy zachodzące w organiźmie ludzkim (i nie tylko) , oraz kilka ciekawych faktów związanych, z jego konsumcją :) toksyczne metabolity... Dr Martin sklasyfikował cukier rafinowany jako truciznę, ponieważ jest on pozbawiony swoich sił witalnych, witamin i substancji mineralnych. „To, co zostaje, zawiera czyste, [...]

Ciekawy art o kontrolach antydopingowych. Kiedyś badali 20 najlepszych sportowców, teraz tylko sześciu. Większość czołówki jest czysta, szprycują się inni, ale to ja, k..., muszę chorobliwie każde wyjście z domu anonsować kontrolerom. Na tym ma polegać walka z dopingiem? - pyta mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Tomasz Majewski - Pierwszy raz [...]

Trafiłem na ciekawy art na onet.pl, który z grubsza opisuje jak wygląda świat sumo od środka, można się dowiedzieć paru ciekawych rzeczy. Męski świat sumo W japońskim świecie sumo kobiety są nieobecne Cały entourage otaczający zawodnika, włączając fryzjerów i kucharzy to mężczyżni. Dopiero w roku 1909 pozwolono kobietom oglądać zawody. Do dziś [...]

Ostatnio zamieściłem tabele kaloryczne alkoholi, co wywołało pewną polemikę. W ramach uzasadnienia pozwalam sobie dołączyć ten art: Ostatnio ponownie dochodzi się do wniosku, że napoje alkoholowe, jeśli spożywane są w umiarkowanych ilościach, pozytywnie wpływają na stan zdrowia. Zawsze podkreśla się jednak, że alkohol musi być pity w [...]

Macie Dziadki fajny art.spodobał mi sie to go tu wrzuciłem skopiowałem raczej,nawet nie wiem czy tak wolno ,ale w zasadzie to... Czy mam niski poziom tescia? NISKI POZIOM TESTOSTERONU? Jakie sa symptomy niskiego poziomu testosteronu. Jak skutki uboczne powoduje niski poziom testosteronu u meszczyzny? Na to mamy tylko jedna [...]

[...] kojarzyć. Aktualnie mam 23 lata i zakończyłem w tym roku swój okres juniorski. Ukończyłem także studia na katowickim AWFie. :-PP Sezon 2018 był dla mnie pierwszym sezonem startowym, mimo wszystko niezwykle owocnym! :-D To, co do tej pory udało mi się ugrać wygląda tak: Wiosna: * Swoją przygodę ze sceną rozpocząłem od debiutów w Krakowie, gdzie [...]

Za zgodą autora zamieszczam bardzo ciekawy art. polecam! Oczywiście prawa zastrzeżone przez autora;-D Optymalizacja pracy mięśni dwugłowych ramienia w treningu siłowym. Ciało człowieka składa się w przybliżeniu z około sześciuset czterdziestu mięśni,te z kolei można kategoryzować miedzy innymi przez wzgląd na ich budowę,umocowanie(przyczep) [...]

[...] w dowolnych programach graficznych, mogą być na nich umieszczane dowolne sentencje/motta. Całkowita dowolność ujęcia tematu, ale... - na każdym zdjęciu powinna znaleźć się kartka, na której widnieje napis "konkurs SFD/TREC + data wykonania zdjęcia" - do konkursu mogą zostać zgłaszane tylko zdjęcia, które zostaną wykonane od momentu ogłoszenia [...]

ciekawy art. Czy jest na świecie liga, w której na dwie kolejki przed końcem sezonu wciąż nie wiadomo, ile zespołów z niej spada i ile oraz na jakich zasadach do niej awansuje? Oczywiście - nad Wisłą. Wyznaczenie daty 10 maja jako termin ostatecznej decyzji, ile drużyn zostaje w lidze, to kpina w żywe oczy. I okazja do szwindli. Bo chyba kolejność [...]

[...] wchłaniania (BV) - zadowalająca cena - jako białko na noc I analizując te wszystkie czynniki doszedłem do wniosku, że można samemu "stworzyć" ciekawy MIX białek o róznej wartości biologicznej nie wydając przy tym dużych pieniedzy. Natchnęło mnie do tego też pewne badanie w którym porównywano Białka serwatki oraz Kazeinę micelarną odnośnie [...]

[...] Drewniakiem ktory to nie pozwolil mu na ta formule walki ,ze trenowal z Saleta teraz to wszystko mozemy zostawic na boku poniewaz nasz "Czołg"4marca naprawde to zrobi oto art z polskiboks.pl: Jak już podawaliśmy, 4 marca (sobota) o godzinie 20 we wrocławskiej hali Orbita zostanie rozegrana Grand Prix Polski według reguł K1 pod egidą Polskiego [...]

[...] odwracalną, natomiast dalsze utlenianie prowadzi do pochodnej, która nie posiada aktywności witaminy C - kwasu diketogulonowego. Witamina C jest wchłaniana w górnych partiach jelita cienkiego. Wchłanianie jest wprost proporcjonalne do przyjętej dawki do 200 mg. Organizm przyswaja około 90% tej ilości. W przypadku dawek przekraczających tą [...]

[...] Zawiera 15% środka drażniącego OC (oleoresin capsicum) czyli kapsaicynę alkalidową i barwnik pozwalający na późniejszą identyfikację napastnika. Dzięki dużej zawartości OC gaz pieprzowy Smith&Wesson działa natychmiastowo i długotrwale. Pojemnik posiada blokadę niekontrolowanego rozpylenia. Sposób użycia: przekręcić czerwony zawór do [...]

[...] warunkach. Powód nr 1: „za mała podaż kalorii”. Po prostu jesz za mało w stosunku do swojego dziennego zapotrzebowania. Wylicz zapotrzebowanie tutaj: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Uwzględnij pracę fizyczną, treningi aerobowe, interwałowe, siłowe – to wszystko ma znaczenie. Początkowo proponuję 300-400 [...]

[...] transporter kreatyny tak jak np. dextro juice) lub dodać tauryne i guarane i wtedy mamy extra pobudzający koktajl!!! Wszystkie produkty kupisz na allegro lub w hurtowni z art. spozywczymi!!! Koktajl przedtreningowy:Maltodekstryna 30-60 g + woda + oranżada w proszku(do ciekawych walorów smakowych :)) ) ew. wymieszaj maltodekstryne z sokiem [...]

Piontka! Z pomysłem założenia dziennika noszę się od połowy wakacji... Termin przesuwał się systematycznie o jeden tydzień(czyli w następną niedzielę ; ) ). Z braku przyrostów i beznadziejności mojego pakowania postanowiłem dzisiaj(spontanicznie, bo ostatnio zaniechałem zakładania dzienniczka) zmierzyć się z tym wyzwaniem i zrobić rozpiskę. Coś o [...]

[...] passę aż przez sześć dni i zarobił dwa razy tyle co zwykle. W tym czasie, jak pokazały badania, poziom testosteronu wzrósł u niego aż o 74 proc. ponad przeciętną dla niego wartość. To, co dzieje się na giełdzie, przypomina zawody, w których zawodnicy rywalizują jeden na jednego, komentują autorzy badań. Jeśli w pierwszej rundzie sportowcom uda [...]

[...] - większa siła, większa masa mięśniowa Wzrost - 181cm Waga - 91kg Klatka - 103.5cm Pas - 92cm Biceps - 36cm Udo - 61cm Nadgarstek - 18,5cm Na ławeczce płaskiej - 95-98kg Martwy ciąg -115kg (czuję że mógłbym więcej ale uchwyt mam za słaby, wyrywa mi sztangę z rąk) Wyciskanie nogami na maszynie - około 130kg Przysiad pełny - 80kg Przysiad nie [...]