art

czytalem ten art ;). w jakich dawkach bys to polecal dodam ze ten kolega co mi to doradzil jezdzil do wroclawia do lekarzy z awfu ktorzy bili go domiejscowo jakimis sterydami ale mowi ze zaluje tego i wsumie na krotka mete mu to pomoglo i meczyl sie z tym prawie poltora roku. mowil mi zebym jadl duzo kolagenu i zelatyny i innych takich substancji. [...]

Jendrek74 przeczytałem znowu ten art "Żeby zaplanować cykl którego celem jest zwiększenie masy/siły przy jednoczesnym zwiększeniu siły stawów/ścięgien.wiązadeł, wystarczająco aby nadążyło przy dużym przyroście mięśni, musisz wybierać środki takie jak Eq, Deca, Anavar lub Primo jako podstawę swojego cyklu. Testosteron może być dodany do cyklu [...]

widocznie art ktory czytales nie wyczerpal tematu, blok nastepuje bez wzgledu na to czy krazy nadmiar e2 czy nie, z czego wynika ze dalsza czesc wywodu nie ma juz sensu Zmieniony przez - miczelx w dniu 10/05/2017 23:06:55

http://www.sfd.pl/BICEPSY_VADEMEKUM_KULTURYSTY!!!!!-t282838.html przeczytaj ten art

Niestety WODYN - nie dałeś mi poprawić wypowiedzi i przy próbie wysłania wywaliło, że dupa, a długi art, który naskrobałem poszedł w maliny. Drugi raz nie chce mi się w tej chwili pisać tego samego. Jak znajdę chwilkę to napiszę więcej.

[...] inne, takie, ze dieta powinna byc zbilansowana, dostarczać dobrej jakosci węglowodanów, ktorych dzialanie przelozy sie na redukcje czeknij na temat https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Odchudzanie__jak_schudn%C4%85%C4%87_-a2408.html mas ztam opisane zagadnienie kiedy tluszcz jest wykorzystywany w ciele, co Cie interesuje patrzac na Twoje [...]

[...] np. jak podciagasz sie 3-4 razy na drazku, to bedzie to wysilek max, silowy dla Twoich mięśni. jak 20 razy to juz wytrzymalosciowo bardziej miesien pracuje itd. oczywiscie jest to mega uproszenie tematu https://www.sfd.pl/art/Trening/Kalistenika_czy_si%C5%82ownia_Co_wybra%C4%87_-a3997.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-12-19 18:36:05

http://sdw.pl/art,pudzian_walczy_w_mma,931.html

To ja wrócę do tematu , zamieściłem art z wp.pl w temacie "bilety KSW 12..." http://www.sfd.pl/Bilety_KSW_12-t530279-s2.html

http://www.sdw.pl/art,dozwolone_od_lat_osiemnastu,9.html

Art obie sa orginalne ... Ha ! %-)

chodzi o kwestię insuliny, dyskutowaliśmy już o tym w tym topicu. co myślą mądre głowy o stosofaniu biguanidów (metformin konkretnie) w celu obniżenia insulinooporności? ten art http://www.docedu.klrwp.pl/print.php?id=175 wydaje się być ciekawy. zwększenie wychwytu insuliny w mięśniach, nasilenie lipolizy, hamowanie lipogenezy... coś dla nas?

Raz w tyg masz dostęp do siłki? JEśli tak to wykonaj wtedy trening FBW. A w domu wykonuj coś takiego http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Pierwsze_kroki_w_domowym_treningu.-t528625.html Tam masz fajny art o diecie i treningu w domu + dwa przykładowe plany. Trenuj w poniedziałek środe piątek no chyba że dostęp do siłki masz np w sobote to wtedy czwartek [...]

Bardzo fajny art. Prosimy o więcej takich. Widać łokcie ma w dobrej kondycji skoro wykonuje francuskie ze sztangą leżąc .Ja już od kilku lat tego nie mogę robic ,a jak robie to na mini ciężarach i bardzo wolno.Też rozpiętki na mocnym skosie -ciekawe wykonanie. Mam pytanie -czy ten Pan startuje w zawodach dla weteranów i czy startował ??? Widac [...]

gateway93 Też się nie postarałeś. Wybrałeś jeden z gorszych rozpisek w art. Bartka. Zresztą czemu od razu atak na taką metodę, skoro autor ma poważne braki. Im wyższy poziom wytrenowania tym trening będzie bardziej wymagający. all Wszyscy chcą ćwiczyć jak zaawansowani haha, może idźcie zamiast do gimnzajum to na studia

No, Szwedzi i Austriacy to na pewno jedne z większych rozczarowań(jak nie największe), bardzo słabo również Portugalia. Dziś na necie wyczytałem jakiś art o tym że bez Ronaldo Portugalia osiągała by większe sukcesy-są zbyt bardzo uzależnieni od jego dobrych i złych występów. Może coś w tym jest...

odnośnie cynamonu to tu jeszcze fajny art: http://potreningu.pl/diety/artykuly/49/jesli-cos-slodkiego-to-tylko-z-cynamonem

Jakies FBW próbowałeś, HST? Można zrobić 4x w tyg, poczytaj art adzika.

Kurcze, sam niue wiem co bym w twojej sytuacji zrobil...skoro koles jest szurniety,to metody które odzialają na innych(np sama demonstracja sily,jak proponuje Art B )mogą nic nie dać...Moze to tylko błazen i wszystko rozejdzie sie po kosciach,ale jesli nie- policja po prostu.Bo co zrobic?Zatłuc idiote?

[...] spamie lub zgłosić problem tu KLIK Weźcie pod uwagę również to, że priorytetem jest pomoc dziewczynom z dłuższym stażem/bardzo zaangażowanym i samodzielnym. Osoby początkujące mają wszystkie niezbędne informacje w art. z regulaminu oraz dziennikach innych ladiesek. Dziękujemy za zrozumienie:-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-04-24 14:42:09