MIĘŚNIE

oram...jestem po 2 juz...parówka sie robi..bez jaj,miesnie twardnieja gorzej niz po boldku chyba..narazie powiem tyle..

nie bierzcie tych narkotykow bo to zle jest zniks=na wam penisy i ten bedziecie lysi i bedziecie mieli sflaczale miesnie wy sterydziarze

jak kopie to pisze na pudelku:ogromna pompa,chec ciaglego tenowania,zamienia tluszcz w miesnie,jak chcesz przytyc to tyjesz a jak chcesz schudnac to chudniesz ,ot takie cudo trolek kiedy wrzucisz zdjecia swojej silki? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-23 17:18:01

EAA Xtra są podstawą dla osiągnięcia wyznaczonych celów , ponieważ pozwalają one w pełni wykorzystać całe białko, które spożywamy,a jednoczesnie jego cena nie jest zbyt wygórowana Dodatkowo aminokwasy zawarte w EAA Xtra przyspieszają utratę tkanki tłuszczowej chroni zapasy glikogenu w mięśniach , wspomaga wzrost mięśni i zapobiega rozpadowi [...]

Zastosowanie Produkt EAA Xtra najlepiej stosować okołotreningowo. Choć producent zaleca także stosowanie porcji w dni nietreningowe, ja proponowałbym raczje ograniczenie się tlyko do wspomnianej pory okołotreningowej. W sportach siłowych porcja przed treningiem i porcja bezposrednio po treningu zapewnia eleganckie wykorzystanie tak zwanego okienka [...]

Aminokwasy EAA naljepiej wykorzystać można stosując je okolo treningowo pomogą one ochronić nasze mieśnie podczas cieżkiego treningu. Stosowanie EAA pomoże uzupełnic niezbedne naszemu ciału aminokwasy egzogenne. Proponuje przed treningiem 10g i po treningu 10g aminokwasów EAA :)

EAA Xtra jest suplementem diety stosowanym okołotreningowo. Oznacza to, że ich optymalne wykorzystanie osiągniemy poprzez dawkowanie odżywki zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym. EAA jest zbiorem wszystkich aminokwasów egzogennych, które posiadają wiele znaczących zadań podczas treningu, m.in. chronią one białka budujące mięśnie przed [...]

EAA Extra w dziennej dawce dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych, które pokrywają zapotrzebowanie w 100% dla osób o wadze 100 kg. Dzięki czemu wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne. „W jaki sposób można efektywnie zastosować produkt EAA Xtra?” najlepiej doustnie rozdrabniając wcześniej z wodą. Produkt ten jest [...]

EAA Xtra są fundamentem do zdobycia tego o czym marzysz! Duża wytrzymałość ? Brak zmęczenia po ciężkich treningach? Wspomaganie syntezy białka?Szybsze spalanie tłuszczu? To wszystko i jeszcze więcej jest w Twoim zasięgu dzięki NOWOŚCI EAA XTRA! Aminokwasy zawarte w EAA to po prostu fundament w świecie suplementów, po aminokwasy sięgają sportowcy [...]

SZYBSZA REGENERACJA, MNIEJSZY KATABOLIZM, WIEKSZY ANABOLIZM = WIECEJ SILY I MIESNI ! Aminokwasy EAA, sa to aminokwasy zwane zresztą nie bez przyczyny niezbędnymi, oczywiście niezbędnymi dla nas- ludzi parającymi się z żelazem w celu zwiększenia swoich obwodów. Niestety natura jak zwykle jest przeciwko nam, aminokwasy EAA, nie sa wytwarzane przez [...]

Co to jest w ogóle to EAA ? Tak w języku naukowym; EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids - EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów [...]

Activlab EAA Xtra! Prawdziwy przełom w suplementacji aminokwasowej! Nie znajdziesz tak skutecznych aminokwasów u konkurencji! EAA Xtra to najnowszej generacji suplement w skład którego wchodzą aminokwasy: L-walina; L-izoleucyna; L-leucyna; L-treonina; L-lizyna; L-methionina; L-fenyloalanina; L-histydyna; L-tryptofan; W idealnie dobranych [...]

zastosowanie EAA XTRA EAA XTRA - to suplement w skład, którego wchodzą najważniejsze dla naszego organizmu aminokwasy, potrzebne są gdyż ludzki organizm nie potrafi ich sam produkować. Potrzebne są szczególnie po wysiłku do rozpoczęcia syntezy protein co przełoży się na efekt anaboliczny. Świetne zastosowanie EAA XTRA będzie miało w różnych [...]

u mnie 2 pierwsze miesnie brzucha sa bardzo krotkie i tuż pod samumi rzebrami wiec bedzie moj brzuch na 4-pack wygladal co najwyzej

wieta co ;-) ja tu swoje zdjęcie zamieszczam, a Preria mi pisze, gdzie są moje mięśnie %-)

wieta co ;-) ja tu swoje zdjęcie zamieszczam, a Preria mi pisze, gdzie są moje mięśnie %-) to zazdrość/-)_

no ale wracając do tych pośladków - czy potraficie je napiąć? A jeśli tak to sobie odpowiedzcie na pytanie czy to robicie w trakcie wykonywania ćwiczeń. dlatego zeszłam z obciązeniem żeby łatwiej je poczuć i nie "przerzucać pracy" na inne mięśnie

mi nawet bieganie nie pomaga... jest w sumie gorzej, bo się nawet mięśnie nie odznaczają.. na studiach biegałam to tak, wtedy miałam w udzie 53 cm i było cudo! teraz jest coraz gorzej.. nie wiem, jak to ugryżź...

za duzo wyciskania na klate, wyrzuc z dwa ciwczenia dołoz rozpietki i cos na skosie na gore klaty bo masz wszystko na prostej. masa to trroche mniej powtorzen z delikatnie wiekszym ciezarem. na bica tez za duzo, cwiczac taka intesnsywnoscia popalisz wsztystkie miesnie. a i jak na 14 lat to nie powinienes troche uwazac na barki i nogi znaczy nie [...]

Ooooo mamo zatkało mnie. Bardzo dobrze napisany post. Praktycznie wszystko jest w nim zawarte. Wielu panów powinno brać przykład. Imho zmniejsz troszki ilość ćwiczeń tak do 10-12 Co do celu to albo trening budujący (masowy) albo aerobowy (ACT) tu jest sprzeczność w twoich celach. Duża ilość ćwiczeń, dużo powtórzeń wniosek jest jeden na tym na [...]