MIĘŚNIE

Ćwiczenia tylko dla mężczyzn Jeżeli jesteś niezadowolony z rozmiaru swojego penisa, to dobrze trafiłeś. Po pierwsze, pragniemy Ci podziękować i pogratulować zrobienia pierwszego konkretnego kroku na drodze do poprawy samopoczucia i sprawności seksualnej. Dzięki naszym ćwiczeniom będziesz mógł bez problemu pozbyć się swoich seksualnych kompleksów. [...]

Melduje sie. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a [...]

Ja tez co mam, ja tez.. http://starterupsteve.servepics.com:60000/swf/kozoFlash.html ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam [...]

Kawosze ozywiaja sie wieczorem. Jak zombie. %0( ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge [...]

Lessie, nr GG aktualny? ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie [...]

Czesc. Stron od groma. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie [...]

Dzien dobry Lessie, chyba dzis zamowie cos u Sonbatego. Jak cos chcesz to daj znac. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam [...]

Czesc. A myslalem, ze bede pierwszy z rana. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo [...]

Eeee tam.. Taki problem to nie problem. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo [...]

do jutra Tykos no to rodzinka w komplecie aaa,znalazlem jeden tekst,ale okazalo sie ze Marcinecki sobie go przykleil cos tam bylo że pizza wchodzi w miesnie,a nie w mase czy cos takiego czas chyba na jakas herbatke?

Dobrej nocy życze Niech wam się przyśnią.. mięśnie Kegla Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

Nie możemy, tyle że musimy Ee, ja już po, teraz własnie jest najprzyjemniejsze uczucie - wszystkie mięśnie mocno czuję, a nic jeszcze nie boli Miłych treningoof! Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-11-24 18:45:43

v3.. do T3 musi być jakiś konkretny antykatabolik.. poniżej 12%tłuszczu pali mięśnie tak samo jak tkanke tłuszczową.. a nie o to chodzi zresztą... synergia też niezła ale.. z 6%bf może być ;]

Pixel, niech Ci się przyśnią Euro hehehe a glikogen - trzeba doprowadzic do nadkompensacji - najpierw zużyć całkowicie zapasy glikogenu z mięśni i wątroby a potem w przeciągu 24-48 ggodzin załadować mięśnie glikogenem jedząc nadmiar węglowodanów (dochodzi do składowania do 150% tego co zwykle) - to tak w skrócie Zmieniony przez - Tyka w dniu [...]

Chyba se wstrzyknę wheya w mięśnie za pośrednictwem otworu gębowego

hmmmmm, chyba że z maksymalnymi ciężarami .... biorąc przykład z powerlifterów - pas tylko wtedy kiedy jest absolutnie niezbędny, czyli przy maxach, ćwicząc cały czas w pasie doprowadza się do dysproporcji w sile i wytrzymałości środkowych partii i niestety paradoksalnie ułatwiają złapanie kontuzji (z czym oczywiście wolno się niezgodzić ) [...]

bo dawno sie nie zresetowałes BIM wez sie raz na jakis czas poszalej zapomij o wszystkim bo inaczej wpadniesz w monotonie i szarosc dnia codziennego. Mi to pomaga tzn nienawidze siedziec sam poprsotu wtedy usycham !!!! E nom to Dez wielkie gratulacje ja najwiecej wyciagnelem 240 po czym w starciu z brutalna rzeczywistoscia w aplauzie zjechalem do [...]

Taśka, no niestety ciężko znaleźć cokolwiek na pośladki co by w ogóle nie angażowało kolan Po dłuższym namyśle jedyne co mi przychodzi do głowy (pewności nie mam ale możesz spróbować, może dasz radę) to tzw. reverse hyperextensions czyli odwrotne wyprosty tułowia - ćwiczy to dwugłowe ud, pośladki i mięśnie dolnego grzbietu a w sumie kolana [...]

HI Chcialam powiedziec, ze Doc pozwolil a nawet zalecil moje spacerki po gorkach mowi, ze dobrze odbudowuja miesnie Tak wiec panowie nie ma sie co martwic, ze sie przetrenowuje

ps: polcaczenie z fotka pl tego nam było trzeba zawsze o tym maŻyłem nom od wegli to mnie tez mnie solidnie spinaja miesnie ale coz trzeba z tym zyc, enzymy biore cyklicznie zeby trzustki nierozregulowac. nad temogenikiem sie zastanawiałem hehe na IS mam bana