5

@sooo jeść to ja jem :D tylko jakoś tak z tą wagą nie tak :( nie przybieram na wadze czytałem w dziale odżywanie jem dosyć ale jednak mało ważę xD :D a to co polecacie na nowy cykl? myślałem nad Nitrobolon II 350g + mono jakieś? :D odpiszcie

ja szamałem trenadrolka z 4-5 tyg w tym 2 tyg dorzucilem 1 kaps mdrola efekty za***iaszcze... blok koszmarny;] spadki zerowe... czyli warty polecenia. a i sajdow brak syfow tez. potem 3 tyg clomid i dopiero normalny power powrocil jesio z 2 tyg po odbloku..takze spokojnie. pewnie wrocil by szybciej ale nbie zapodalem nic na podniesienie tescia [...]

czyżbyś chciał kogoś zdenerwować%-) podzial ciało na dwie części i sam ułóż- może być coś z pogranicza masy i siły. więc do dzieła:-)) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-16 20:13:05

[...] tłuszczowych. Ja staram się w niemal do każdego głównego posiłku dodawać jakiś zdrowy olej czy to kokosowy mercoli czy lniany golden dropa. Same posiłki jedz regularnie 4-5 razy dziennie. Dużo, ale niewielkie porcje w miare równych ostępach czasowych. No i przede wszystkim zorganizuj sobie te 90 minut w ciągu dnia i wracaj na siłownię :)

1. Izometryczne napinanie mięśni ramion. 2. Podciąganie na krawędzi stołu. 3. Pompki na ścianie. 4. Unoszenie ramion z krzesłem. 5. Unoszenie pleców i nóg w leżeniu na brzuchu. 6. Pompki na podłodze. 7. Wyrzut nogi do tyłu w klęku podpartym. 8. Przysiad. 9. Wspinanie na palcach jednej nogi. 10. Nożyce poziome. Byłoby okej na start? Zmieniony [...]

P_O_R_N_O tyle razy juz ci to tlumaczylem, docenisz to moze jak pocwiczysz pare dobrych latek. Na poczatku trzeba wykorzystac wszystkie naturalne mozliwosci organizmu itp., niechce mi sie znowu tego pisac Nie najezdzaj z laski swojej na esp, bo to niezly fachowiec, a nie zadna lama! Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko [...]

Naturell jest to kretka mikronizowane, ale nie CreaPure. Mozna powiedziec, ze to 2 liga wsrod kreatynek, ale bardzo poprawny produkt(nie ta z ostanich i nie ta z pierwszych) Wiadomo, ze rzadzi Multi, Olimp, Ultimate, Scitec, Prolab Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

A zdziwilbys sie jakby byla co nie Byku ?

pytanie jest czysto teoretyczne, zawsze byłem czysty i zawsze będę (codziennie się dokładnie myję ), Spice z tobą to chyba muszę na forum zacząć rozmawiać bo na gg nie reagujesz , może coś przeskrobałeś i teraz sie przed chłopakami ukrywasz

[...] Wątpie że na imprezie nie będącej w kalendarzu zawita szanowna komisja a nawet jeśli tak to pewnie bedzie z max 4 próbki, na wiecej nie bedzie kasy wiec co to za kontrola Pewnie że Spice coś przeskrobał - pewnie "wypichcił" jakiś dobry, nowy soczek i sie z wami podzielić nie chce Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-10-20 15:43:04

ja to bym zrobił tak: kupił se czekolad batonów i innego syfu nażarł sie tyle aż bedzie niedobrze, bardzo niedobrze, ba.. nawet można by było zwrócić pożywienie ;] może to coś da, ja tak zrobiłem z kartoflami, od 1,5 roku nie miałem kartofla w ustach

Na pierwszy kontakt z tesciem wziolbym testosteron enanthate 250 1 amp ew do tego pojechal z metka w piramidce zaczol od 10 mg ed i skonczyl na 25mg ed pozniej zjechal w dul spowrotem do 10mg ed metke z 5 tyg na poczatek wystarczy a tescia wrzuc na 10 tyg i powinno byc dobze nie bedziesz musial sie martwic o efekty uboczne z takimi dawkami

Na pierwszy kontakt z tesciem wziolbym testosteron enanthate 250 1 amp ew do tego pojechal z metka w piramidce zaczol od 10 mg ed i skonczyl na 25mg ed pozniej zjechal w dul spowrotem do 10mg ed metke z 5 tyg na poczatek wystarczy a tescia wrzuc na 10 tyg i powinno byc dobze nie bedziesz musial sie martwic o efekty uboczne z takimi dawkami mocne [...]

[...] i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 days, I am nothing more than a thief... (...) results of course depend upon clients not making phone calls during work-outs, but few one have difficulty giving up their undivided attention for 45-60 minutes 3-5 times per week. Those that cannot, no one can help"

niesmiertelnik? chodzi o ten łańcueszek na którym wybite są twoje dane, każdy czai o co chodzi

Najlepszą zlewe mam jak idzie taki patyk żywcem z oswięcimia, i na ropiętej koszuli, wążąc się szasta na lewo i prawo tym nieśmiertelnikiem. Poza tym na pewno to nie jest cos ala te zegarki na górze Zdecydowanie nie ten styl - na pewno do garniaka nie pasuje...

w dni bez treningu tylko 5 g rano

w dni nietreningowe rano 5 g naczczo

Oto ona :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 194 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 5-6 miesięcy Uprawiane inne sporty : raczej brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie full Dieta : bez bawienia się w liczenie kalorii, ale dużo węgli i białka Przeciwskaznania [...]

dokladnie tak jak lodzianin mowi dieta to podstawa, zminimalizuj cukry proste,cynk,jakies cardio tez by sie przydalo a nolve wrzucil bym tak od 5 tyg i to 10mg/ed