5

Kiedyś jak już raz pisałem robiłem HST i byłem zadowolony tyle, ze wtedy faktycznie były nogi i 5 były na 230/240 . Teraz to by moje stojaki się rozleciały, pomijając że by mnie to zgniotło a samo ustawianie żelastwa by mi z 15 minut zeszło.

Po pierwsze to jest zakaz umieszczania linków z allego. Po drugie po co Ci kreatyna? Po trzecie 10 g w DT i 5 g w DNT>

Nic złego Ci się nie stanie ale ostrzegam, że nie będziesz miał po tym żadnych efektów. Najpierw zmotywuj mamę, żeby kupiła Ci chociaz 0,5 kg kurczaka dziennie:-) podziel go na 4 porcje na dzien i jedz. Dorzuć do każdej porcji kurczaka worek kaszy gryczanej oraz trochę warzyw i efekty będą bardzo dobre :-))

wisntrolu ci starczy ale bedziesz musial cos dozucic najlepiej clenbuterol tygodnie 1-10 Clenbuterol * bierz przez 2 dni potem 2 dni przerwy itd 5-10 Winstrol 50 mg co drugi dzien. Clomid po kuracji. .......DIE YOUNG...... ..........DIE STRONG...... .............DIANABOL........

A może 5 deki 2 ml i 15 winka czy jednak 30 sztrzałuw samego winka będzie lepiej. Jaka dietę masz na myśli możesz cos więcej o niej powiedzieć albo E-milem?

czy o ten post chodzi? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67093 Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 [...]

Przedewszytkim przy twoim wzroscie tracenia daleszej wagi, byloby bezcelowe a szczegolnie z taka predkoscia. Tracac 5-6kg w ciagu 19 dni rozregulowalabys sobie metabolizm a to by zaowocowalo pozniej efektem jojo. Zastanow sie nad tym ponownie i daj nam wtedy odpowiec, zreszta nawet jesli to nie zapominaj, ze kobieta drobne pare kilogramow nadrabia [...]

nie jestem kobieta słuchaj.. w sumie to nie wymagam od siebie scudniecia 5-6kg, a znieśc z ciała "brzuch" który nie jest mały jak by nie było :) "obiżenie matabolizmu "- ok .. nie musze wcale stosowac wiekszych diet chodzi mi o naprawde prawidłowe posiłki pod opcje"odchudzania jak nie o diete to poprosze Ciebie o [...]

Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

siwulla i tak zrobie te 5 kg :] bez joja :] dam rade :) thx wielkie

hmm.. dwie serie to troszke za mało ... ćwiczenia sliw podał ci bardzo dobre - ja bym zrobił na twoim miejscu tak - wstajesz rano, biegasz na czczo 30 minut a potem po 5 serii każdego ćwiczenia na brzuch Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc [...]

Napisalem o prolu, nie propie. Na pierwszy cykl 1-4 meta 20mg/tyg 1-10 prolo 200mg/co 5 dni 2 tyg po ostatnim szczale clomid nolve od 2 tyg 10mg/dzien do zakonczenia odbloku. Jak nie pojdzie na tym 8-10 kilo to szok.

Masz jechać od początku to bedzie prawidłowo. 1-9 wystarczy 2500mg Prolongatum, 12x200mg+100mg(ost)strzał/5dni. Do tego metanabol 1-5 15mg, wyjdzie optymalnie setka.

kielbaski sie pieka

teraz ide spac jak wstane to wrzuce zdjecia jak juz wiekszosc cos wypila

bylo miesko bylo ale to pozniej jak kielbaski zjedlismy a soga odbijam Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-08-31 10:03:29

saib__ wczoraj wieele oosob grillowalo tylko pogoda z***ana bo padalo:/ dobrze ze mam taki sprytny daszek na ogrodzie

Wrzucaj reszte fot i nie gadaj

a tu widac stroboskop jak swieci i w sumie nic wiecej nie widac. Jak skoluje komore na ktorej jest reszta zdjeci, tych ciekawszych to wrzuce

to co tygryski lubia najbardziej szkoda ze juz puste