5

jaki jest dokladny sklad tabletki z guarana? jak widzisz jedna ma 11mg kofeiny to bys musial od 5-10 szamac.

skoro wszyscy to ja tez prosic o cennik [email protected] 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

dzieki stary sog ofcourse ale cos slabo widac!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Zapraszam do mnie do sklepu - Optimum już jest - ceny można sobie obejżeć (takie same jak u importera). Pamiętajcie o rabacie 5% dle forumowiczów. www.**********.pl www.odzywki.pl

A czy jest sens brania 0,5 tabletki mety dziennie???? Może ja o czymś nie wiem,nowa rewelacyjna metoda czy coś? SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

sęsem brania 2,5 mg mety jest maksymalnie łagodne zejście z cyklu i tyle. Ale tak jak wyżej napisałem kombinowac mozna sobie dowolnie. Rewelacja to napewno zadna

1-2 razy po 5-10gram dobrze daje z kreatyną i mleczkiem pszczelim.

to zalezy naczczo gdy zolądek jest pusty to wszystko wchlania sie ladnie i szybko czyli spokojnie 10-15min wystarczy ! po treningu ( wsumei zalezy od tego jak bardzo miales zapchany bebech i czym przed treningiem) ale okolo 20-25min

zaleca się jesc kreatyne na czczo 30 min przed sniadaniem(mozesz dorzucic dextroze,ale nie musisz) oraz od razu po treningu(u Ciebie z dextrozą) 5-10min po treningu(bialko,gainer badz bulk-kwestia indywidualna(w/g brakow w diecie) 35-1h po treningu-posilek potreningowy mozesz takze zrobic tak po treningu: odrazu po kreatyna + dextroza 20-30min po [...]

zależy co chcesz osiągnać poprzez ćwiczenia na siłowni. W skrócie wygląda to tak - Poprawa: 1. Siły - od 1 do 5 powtórzeń 2. Masy i ogólnrgo wzrostu - od 8 do 12 powtórzeń 3. Rzeźby - od 12 powtórzeń wzwyż

kumpel chce wejsc w kat. do 67kg.. aktualnie 69-69,5~ kg, zalezy jakie posiedzenie w kibelku robi dzieki za niektore sugestie sogi dla Was, pozdrawiam

Jak nie tragedia zbijac 2 kg z takiej wagi to juz wyzsza szkola ale niech sproboje z tym odwodnieniem choc watpie aby tam sie znalazło te 2,5 kg a nawet jesli to przy tej wadze to naprawde bedzie wyczerpanyNiech startuje w akualnej i jak dobrze pojdzie to fajnie jak nie to trudno nauczka ze tzreba wczesniej o takich rzeczach myslec;p

5 dzien po strzale i dalej ten sam bol.. wydaje sie ze nie zmalał.. a dzis kolejny strzal w ten sam posladek w nocy zaobserwowalem ze sie poce jak swiniak ;d chyba po tych przeciwbolowych

o rzeźbieniu nie ma mowy poczytaj o treningu dla początkujących jest w podwieszonych przed siłownią posiłek około 1,5-2h tak żeby ci nic nie zalegało na treningu po siłowni jesz pełnowartościowy posiłek ,2-3jajka to tylko zapchasz dziury w zębach:-)

Polecam worki z naszej oferty: http://www.marbo-sport.pl/category/maszyny-i-urzadzenia-worki-bokserskie Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html

[...] zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Jeśli napiszesz swój post z pytaniem/prośbą o radę wg takiego szablonu i do tego szczerze-zgodnie z faktami-to oczekuj [...]

Wymyślasz coś

Sachem , co do mojego dowcipu roku to chodziło mi raczej, że ten tłuszcz powstaje po reakcjach z jakimiś składnikami kuraka. Wiem że oliwa sie utlenia, bo bylo to napisane. Aż taki glupi nie jestem

Nadal nic nie wiesz... A ćwiczysz 5 miechów, dziwne. Co ty robiłeś do tej pory ?

Ładny wynik te 9 kilo w 5 miechów, ćwicz tak dalej a jak złapiesz zastój to dopiero się martw.