5

dla mnie rewelacja, zacząłem stosować glutamine w dawce 50--60 gram dziennie od ok tygodnia, poprawiła mi się znacznie regeneracja, czuję się dużo lepiej , i przy tej samej puli makro i tym samym treningu wzrosła mi masa (domyślam się że lekko ciągnie wode do mięśnia) - możliwe też, że wcześniej byłem nieco zakwaszony, stąd poczułem ten suplement, [...]

. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-11-05 15:29:54

Wnioski??? Przed poważna walką na solo warto czasem uronić łezke KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

..a potem Harold Howard prosił sędziego by wygonił z ringu Kimo i Jon Sona bo tak sie ich cholernie bał :))))) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

dawno temu Ali walczył bodajże z Inokim. Miałem gdzies ta walke. Byłą troche śmieszna. Judoka chciał klinczowac ale mu nie wychodziło i leżał na glebie co chwile eheheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take [...]

Czesc niunia, fajne zdjecie, ale dobrze wiem, ze masz wiecej zdjec i sama sie domyslasz skad to wiem Pozdrawiam, NoRtOn

Supermen, wierz mi, ze to jest ona Pozdrawiam, NoRtOn

jestem chlopakiem, ale domyslasz sie juz pewnie o co chodzi Pozdrawiam, NoRtOn

oczywiscie, ze ta z lewej Pozdrawiam, NoRtOn

heh, niedowiarki Pozdrawiam, NoRtOn

przyslij im ta z "liskowym" ubrankiem Pozdrawiam, NoRtOn

niunia, a Ty tu zamiescilas posta tylko w celu zaparkowania fotki do innego serwisu w stylu RA, czy bedziesz sie udzielac w sportowych czy "po sportowych" dzialach? Pozdrawiam, NoRtOn

Witaj-to Mistrz świata (własnie to foto) Z Cairu w wadze 65kg i OPEN- jeden z 5 medalistów tej imprezy, których nie doapdli na koxie José Carlos Souza Santos ur.17/11/1971 Wzrost 1,62m Waga startowa 65kg waga poza sezonem-nie przekracza 75kg wielokrotny mistrz Brazylii i Ameryki PD. Mistrzostwa Świata 1996-11 m-ce Mistrzostwa Świata [...]

Robiłem tak kiedyś, ale czułem niedosyt. Jak ćwicze 5 razy w tygodni to chętnie bym sobie poćwiczył jeszcze ten 6 dzień. Nie zdażyło mi się nigdy przetrenowac. Też się tak właśnie zastanawiałem cy może jak będę poprostu cwiczyl rzadziej to bede mial wiecej czasu na regeneracje i moze przyrosty beda wieksze. Co o tym sądzisz?

zawsze jak uciułaś troche sosu to możesz dorzucić jabłczan w trakcie cyklu na mono małe CP w 4-5 tygodniu można by wrzucicć i pociągnąć do ok. 7-8 tyg

yhm.. sam schudlem w 3-4 miechy jakies 25kg, z 98 teraz mam 74-75 wszystko cos daje, lepiej zjesc mniej, niz wiecej, lepiej cwiczyc niz nie - pytanie jak szybko chcesz miec efekty, wszystko zalezy od Ciebie trzeba byc superkonsekwetnym by zmienic na dluzej zle nawyki zywieniowe oraz przelamac sie i isc na silke/biegac, ale to klucz moim zdaniem [...]

sprzedac to za bezcen to glupota bo mozesz rownie dobrze wymienic na 3,5 kilo prolki czy inne bialko ktore jest warte wiecej niz te 100zl czy ile tam proponuja ale jak znam zycie to sa tacy co zbieraja do 4000p zeby sobie trening z olimpijczykami zrobic i zaplaca te 2 paczki za 250punktow

kup lepiej tcm +cp tcm w dni trenigowe 4-5 kaps. przed tregiem cp 9g w nietregowe rano cp 9g w porze tregu tcm 4-5kaps

Nareszcie miałem w czymś rację Pozdro

No proszę, wszyscy stawiali na Kesslera a tu niespodzianka i faworyt całego cyklu super six przegrał Co do całej tej imprezy to chciałbym, żeby wygrał Abraham