5

Poważnie bo tam admin baksu " Moderator Forum Zjawisk Niewyjasnionych " rozgryza wszystko.. A poważnie to najlepiej jak byś wstawił fotke. A tak na marginesie jak siostra kupiła coś nie wiedząc co to? Dobra nie wnikam

jak dla mnie bez sensnu zopelnie ta rozpiska...ten enan 5tyg pierwszych to w jakim celu i jeszcze te przejscie na ome i 2x wieksze dawki?? miks tylko 6tyg? kto ci to rozpisal? 1-5 meta 1-10 oma a dawki jakie tam sobie chcesz, nie wiem czy 1g testa bedzie tu odpowiedni.

75 PLN + 12,5 PLN ale cena moze jeszcze uledz zmianie, mam zamiar wystawić na allegro na aukcje z ceną minimalną 75 PLN

Clomid bierze sie na drugi dzien po odstawieniu metki, a jesli juz to gora 5 dni. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

[...] bylo jak by byly np. na takiej zasadzie 100sogow=1gwiazdka a reszte mogli by przyznawac modzi w danym dziale za wiedze albo jakos takzeby fajnie bylo klimowoi zeby kazdy sie ladnie wyroznial Tutaj np. trzeci koles ma te gwiazdki w podpisie: http://www.sfd.pl/temat22046/ i bardzo fajnie to wyglada Zmieniony przez - Ermac w dniu 2004-03-08 15:26:27

[...] Czwartek: plecy + przedramie Piatek: triceps + brzuch Ćwicz progresją systemem 12x10x8x8, ja tak robie i ładnie idzie, możesz też robić 12x10x8x6, no a jak chcesz zrobić 5 serii(to jest max, więcej raczej nierób w jednym ćwiczeniu) to 12x10x8x8x6. Aha wybierz sobie np. po 3 ćwiczenia na każdą partie. Tylko ze tak, Plecy, klate, nogi i bary [...]

Selko dużych przyrostów, małych spadków i samych legit towarów .

I pamiętaj kto Cie znawcą uczynił

No to wszystkiego najlepszego I wielkich znizek w novym netshopie Pozdro bro

ano nawet przyszlo w dzien twoich urodzin po promocyjnej cenie (dostał dmuchana lale zeby nie bylo ) Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-11-05 17:16:22

Najlepszego Cyklisto!

planuje cyklona z omki wlasnie

instruktora judo można zrobić chyba tylko u Niedomagały. czyżby to on...? ja ćwiczyłem u trenera, który moją niebieską szmatę tolerował, ale gdy raz przyszedłem "w kratkę" zrobił minę taką, że już więcej nie próbowałem... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-10-29 16:42:01

pewnie zatrucie miałem parę razy przez, jeśli masz ostrą sraczkę to weź węgiel pomaga, pamiętaj też aby nie hodzić z pustym żołądkiem, kup sobie jakiś grysik albo inną papko-kaszkę. Miałem ten problem parę razy, nie jest to przyjemne u mnie trwało jakieś 5-7dni

zmniejsz ilośc ww dodaj kalori z tłuszczy b daj z 2,3g w ok 2g lub mniej t w granicach 1,5

Ma 5'6" czyli 162 i pół centymetra

nie musi byc tyle az tyle przerwy 5-10min wystarczy.

u mnie z biegami to wygladalo tak: 1. 1.5km rozgrzewki 2. sprinty, 10 serii po 15 metrow 3. rozciaganie 4. wieloskoki na piasku 5. 1.5km truchtu potem okolo 2-3 godzin gry na piasku; ) do tego silownia 2-3x w tygodniu w dniach kiedy nie gralem na plazy

zupelnie nie rozumiem po co 1,5 truchtu....o ile przed sprintami jestem w stanie zrozumiec bieg w celu rozgrzania stawow i podniesienia temperatury ciala do ciezszych cwiczen, o tyle po treningu dynamicznym to bez sensu.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: B 218 W 160 T 36 kcal 1538 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 6 razy w tygodniu ( 3 razy dana partia ciała, w reszte dni robie ogólnie treningi na [...]