5

http://oi62.tinypic.com/otkk8z.jpg DZIEŃ 87 - DT http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Bcaa Powder - 20g w trakcie treningu Beta Alanina - 5kap. przed treningiem Tri Creatine Malate - 3g przed 3g po treningu http://i57.tinypic.com/sawowm.png Klatka Barki Triceps - push 1.wyciskanie na maszynie 4x12-15 [...]

INTERVALS DAY --- 89 - trucht - 15 minut - sprinty pod gorke - około 12 - trucht - 5 minut https://www.youtube.com/watch?v=GeJxvgE7GZM Suplementy HITEC - witaminy - 3 tab okolotreningowo HITEC - przed - bcaa 10g - po - bcaa 10g dzisiaj dzień wolny od pracy ;-D rano porobiłem foty na zakończenie testu , pomiary i się zwazylem... poleciałem [...]

wczoraj podgotowałem 2,5 kg brokułów ale to na 2 dni a nie do jednego posiłku };-)

SFD/Images/2015/7/24/7f4268d4edf54dcfb9b4406ba32ed3e2.jpg DZIEŃ 89 - DT SFD/Images/2015/7/24/4f7a11f10ae44f46884df7d45b70dcf6.jpg WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Bcaa Powder - 20g w trakcie treningu Beta Alanina - 5kap. przed treningiem Tri Creatine Malate - 3g przed 3g po treningu [...]

SFD/Images/2015/7/24/fa06a652dc3741a68902e948d31f9e15.jpg PODSUMOWANIE TESTU !!! Podziekowania dla sponsora testu firmy Hi Tec oraz dla ekipie z SFD za wybranie mnie , tak samo ekipie bioracej udział w tescie . DANE PODSTAWOWE Wiek - 34l Wzrost - 173cm Staż - liczac SW + siłownia ponad 10lat Celem testu była rekompozycja , okres swiateczny był [...]

Jest i upominek za udzial w Tescie - dzieki wielkie Lecimy dalej z redu :) /SFD/Images/2015/5/7/6540a41d43ee40539f8591a201310677.jpg

Do mnie rownież przyszedł dzisiaj kurier :-) Przyda się gainerek na mase :-D Dziękuję :-)) /SFD/Images/2015/5/7/f57e86bf934142a4b995c3aee12f5869.jpg

Paka u mnie. Dziekuje bardzo :-) /SFD/Images/2015/5/8/45ff9784ae434aeab1147304061cc21f.jpg

[...] jakieś dokumenty że pracujesz za granicą(nawet jeśli będzie to dokument z okresu gdy pracowałeś-pod warunkiem że bedzie to nie tak dawno,a nie jakiś dokument sprzed 5 lat...) utrzymuj że do PL wracasz na jesień wrzesień/październik po czym w pażdzierniku szybko załatwisz sobie ten świstek o pobieraniu nauki i bedą mogli Cie w ...... [...]

@up jak bym myslal tak jak ty to juz dawno bym siedzial w wojsku :d brachol troche inaczej zrobil Wku przysyłało mu 5 listow ze ma sie stawic kolejny list byl troche innej tresci ze tym razem jak sie nie stawisz to skieruja sprawe do prokuratury ;p no i wtedy puka do dzwi policja ^^ moja mama otworzyła i powiedziala ze syn juz tu nie mieszka bo [...]

[...] tak...mamy 2008, pierwszy bilet dostalem w 2003...misiac temu bylem w WKU...w chamski i brutalny sposób starłem się z tymi tepogłowymi...ale po kolei... Ucieka przed wojem 5 lat...pierwsza zasad nigdy nie odbieraj poleconego!!!!Chcac nie chcac musialem do nich isc.Sprawa niby smieszna, zgubilem ksiazeczke wojskowa, a musialem sie wymeldowac, a [...]

[...] służby wojskowej; 3) założenie ewidencji wojskowej poborowych i przetworzenie danych gromadzonych w tej ewidencji; 4) wydanie poborowym wojskowych dokumentów osobistych; 5) przeznaczeniem poborowych do czynnej służby wojskowej lub służby w obronie cywilnej; Czynności te (określone jako „pobór”) zostaną utrzymane w mocy, [...]

czesc jestem jarek mam 24 lata dostałem wezwanie mam zone i 2,5 roczną córke i mieszkam z babcia 80 letnią czy wezmą mnie do wojska bardzo mi zalezy by nieisc do wojska co mam zrobic na co sie powołac prosze o jakies rady mam mało czasu dzieki z góry

[...] 4)ostatni pobór i wcielenie jest teraz, listopad/grudzień, a nie na wiosnę i jeśli nic sie nie zmieni i rząd dotrzyma słowa to będzie to ostatni pobór i ostatnie wcielenie. 5) Kolega odjął sobie 6 miesięcy... do rezerwy przeniosą automatycznie po upływie 18 miesiecy od momentu gdy WKU sie dowie ze zakończyłeś naukę i sie po Ciebie nie zgłoszą. [...]

[...] formularza? No i rzecz ostatnia wlasnie to to jak bardzo jestem zdesperowany ;) mam swietna prace, godziwa zaplate, kredyty na glowie no i to ze do szczescia braklo mi 1,5 m-ca nie daje mi spokoju. Prawde mowiac mialem juz kiedys problemy z wyrostkiem jednak wtedy mi go nie wycieli, ale z tego co wiem powiedzieli w szpitalu ze jak sie bedzie [...]

[...] utrzymaniu członków rodziny albo 3) oświadczenie żołnierza lub poborowego, że jest osobą samotną. § 4. Tracą moc § 16 i 17 rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 5 listopada 1992 r. w sprawie szczególnych uprawnień żołnierzy i osób spełniających zastępczo obowiązek służby wojskowej oraz członków ich rodzin (Dz. U. Nr 85, poz. 430 i z [...]

Czytałem, czytałem. Wygląda na to, że jedyny ratunek to podanie o ponowną komisję lekarską i opóźnianie terminów jak się da. Mam wadę wzroku (pewnie nawet z -5 na jedno oko, drugie z -4), ale to i tak za mało na D. Nie mam tylko na to żadnych papierów, ostatnio okulistę widziałem z 6-7 lat temu. Wiem natomiast na 100%, że wada jaką miałem na [...]

[...] sie z tego. Osobiscie - POLECAM ! ps.update - mialem zostac na zawodowego ... lecz kontrakt zostal przetargany przed moimi oczami przez Kapitana mojego batalionu - zaraz pierwszym moim numerze Zmieniony przez - trixo w dniu 2008-12-01 13:38:25 Zmieniony przez - trixo w dniu 2008-12-01 13:39:57 Zmieniony przez - trixo w dniu 2008-12-01 13:40:18

no dobra a co z ponowna komisja skoro za 5 dni jest pobor?

[...] czego bać bo nie wezmą mnie do wojska. PS. Podobno pobór jest tylko zawieszony, ale jakby zakończenie poboru może ogłosić prezydent wdrodze ustawy a jakie pomysły ma nasz prezydent to wszyscy chyba wiedzą. Będę wdzięczny za wszelkie informacje bo mam jeszcze 2,5 m-ca ale w razie W lepiej przygotować się wcześniej i mieć zabezpieczenie ;) Pozdr