5

kasza jaglana, kurczak, warzywka pudding serowy + truskawki .... cena u mnie zeszła do 9zł/kg ale jeszcze są kiepskie jaglanka, wpc, orzechy, chia, owoce /SFD/2019/5/15/e9d24b067ba442d5a47bee5179b17b53.jpg /SFD/2019/5/15/99c0042a87804506b49b8f9c23aa4b4a.jpg /SFD/2019/5/15/d94f96e217894a9fa9dfa4b3106309b1.jpg Dobrze Cię tu znów widzieć :-) Owsianka [...]

jaglanka z orzechami, owocami i izoaltem fasolka i wpc jajki /SFD/2019/5/21/4905d7b507594cdc82f140e6fc939be9.jpg /SFD/2019/5/21/418bd8d4d5484813b0dd4ae5dbad1fe6.jpg /SFD/2019/5/21/71f902b41dd44d1a98435f1efaf3d6b7.jpg

szejkus z chia mleczka kokosowego nerkowcow masla orzechowego kakao salatka z warzyw oliwy z oliwek slonecznika awokado i zywieckiej makrela z oliwkami i kapusta /SFD/2019/5/22/cce67b399426452c87cbd1134216c929.jpg /SFD/2019/5/22/db8aa75a0c27415d9bf18a1df12e3bdf.jpg /SFD/2019/5/22/dba533fc32034f19839c80dea9445d09.jpg

mielone z warzywkami jajki truskawy z kazeiną /SFD/2019/5/24/4dfa91a62b054a40b2c2ac1e45ed5c30.jpg /SFD/2019/5/24/9cbc2416066e4b5e81128365f98b2914.jpg /SFD/2019/5/24/f72d46f4edce4be5918bdfc8619650e6.jpg

Niedzielna rozpusta :d /SFD/2019/5/26/b807e7fa28054e98a90b6e918828c862.jpg /SFD/2019/5/26/b68ce089aa2440bda7645c8441e052db.jpg /SFD/2019/5/26/ae149a81cc324823a373fc736391a195.jpg Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2019-05-26 20:41:18

mięsko, warzywa, ser kartofle pieczone lody lc z truskawkami /SFD/2019/5/27/1267d42e1e494280ba2e51c2226e2a81.jpg /SFD/2019/5/27/f7017c41b1394a078cb3384bb6181d55.jpg /SFD/2019/5/27/11be07a9979945ceb27b6808f6e62c47.jpg

kasza manna z czereśniami omlecik owsianka /SFD/2019/5/29/73fd51a92c76442096447b86b11704f4.jpg /SFD/2019/5/29/da7570b2a44948208a0169d29d74fe1b.jpg /SFD/2019/5/29/0db2501c2dab4f39ad5736ea821775ca.jpg

dzień low carb jajki wołowinka z warzywami naleśniki z białek i białka :-D /SFD/2019/5/30/2f36dc25c9e84ccbb501a60fa5d5cf25.jpg /SFD/2019/5/30/5981eec762824a22a78aab9ffe158d84.jpg /SFD/2019/5/30/6758ffe3abdf488da67f87be2c5dd465.jpg

. /SFD/2019/5/31/35eb1b52fce146ca91e3c1683ca1318b.jpg /SFD/2019/5/31/b793c2915bde4a2d9986c4ce6ab49427.jpg /SFD/2019/5/31/92084e83f4ec44bca4ca5c4f0090fdaf.jpg

jajki znów nic nie udało się zrobić, bo zjadłem całość zanim wymyśliłem :-D sezonowy festiwal :-) /SFD/2019/5/31/b46a4a623e2a4e03a6ccc6b903e04bca.jpg /SFD/2019/5/31/9e594985c8164ffc8022c4a2d955f6ca.jpg /SFD/2019/5/31/6a24faab1d0145c5836c5166b6f61a45.jpg

Redukcja /SFD/2019/9/5/ba22edc6b71e417ea0b7a99423a5fe0a.jpg /SFD/2019/9/5/5248eb9e8021481cb78e8463ae604de6.jpg /SFD/2019/9/5/315d84f9babc44069d778de58fea266a.jpg

Czwartek ;) /SFD/2019/11/5/cf03ca21a5a14fdca98e22ee10d7d881.jpg Piątek ;) /SFD/2019/11/5/9f4fd661a1e745febdbdc02c41b93714.jpg Sobota ;) /SFD/2019/11/5/66047d5acad6498c84e201b9c7263c9f.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-11-05 16:27:06

Sobota... /SFD/2020/4/5/99de6ac8eac4490fac80bac60fb3de70.jpg /SFD/2020/4/5/f78e9b6016a449319991d553ff623166.jpg /SFD/2020/4/5/1b5c94b410b3462b871f05ed8db5bf65.jpg

Coś tam z soboty :-) /SFD/2020/5/3/62aec069b02941a0ad95db06c7f73b54.jpg /SFD/2020/5/3/6910929f4856494d86fa84a1ae915f1d.jpg /SFD/2020/5/3/b7d8aa72836843339b7442c3a60b5b49.jpg

Goferki Sałatka Tatar /SFD/2020/5/3/74303f19564f447c8dc9370ef279b480.jpg /SFD/2020/5/3/943e15d5e1124d5081fb1b46077f14ed.jpg /SFD/2020/5/3/e3075e4e64a64d4cb72b61d3c2c3e0c1.jpg

burrito bułki a'la tosty francuskie z wypełnieniem jajcówa i warzywki /SFD/2020/5/4/9f15bd09005b470d87996bdb204f6887.jpg /SFD/2020/5/4/d221cae08a974c389ccdc675d48202ae.jpg /SFD/2020/5/4/fc6b40e5ef83449880a8f6b0b8a336d5.jpg

sałatka mięso z warzywkami makaron z kurczakiem i brokułami /SFD/2020/5/7/da24a3bc2abf4195b8fb0ef022cf1519.jpg /SFD/2020/5/7/6b18fc57ca674cb296118eda7ac65862.jpg /SFD/2020/5/7/69410c5f27f947499b279087f17e27a4.jpg

[...] 2 jajka 2 banany Wiórki kokosowe ( sporo) 4 duże łyżki Cynamon Proszek do pieczenia Wszystko raczej na oko, żeby masa w miarę się nie rozlatywała. Do piekarnika na 25 minut w 180 stopniach. Robiłem to pierwszy raz. /SFD/2020/5/8/e6030d1882db45e4bcc7ccad0a5fe2a6.jpg /SFD/2020/5/8/173279ff702b4cda9271ed7294061738.jpg [...]

. /SFD/2020/5/11/63a78e4174aa45168635e6fb2f1e55b9.jpg /SFD/2020/5/11/bb738d73c9414caabed49a0bf97e78ea.jpg /SFD/2020/5/11/b455b1af81084acfa32147bd7ef82273.jpg

:-) /SFD/2020/5/14/bb5911e090cb4156b29bbe30eb5d4d95.jpg /SFD/2020/5/14/fab6d43e6e5e4553b38a48c40a7e32db.jpg /SFD/2020/5/14/e1c741e6f5504c41aa1c214ec4c7f2e2.jpg