5

5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

[...] nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

poniewaz mam creasusion i zostalo mi jeszcze ok 100 gr mono z poprzedniego cyklu i niechce tego zmarnowac wiec jak mozna by to polaczyc np w taki sposob z rana 10 gr creafusion a po treningu 5 gr mono w dni nie treningowe 2x10 gr creafusion moze byc takie poleczeni ??

Niech pomysle. Na 6,5 cm.

5 gram?

1. WIEK:20 lat 2. WAGA: 83 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4 -5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa +sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

1) Z przodu mam trochę zbędnego tłuszczyku, z tyłu nie mam nic - plecy powoli mi rosną na boki 2) 14 lat 3) 63kg/170cm 4) ćwiczę już z 4 miesiące 5) masa 6) - 7) Thermo Stim 8) - 9) - 10) nie mam żadnej diety, po prostu unikam słodyczy i jem dużo posiłków dziennie 11) do 200zł 12) Szukam czegoś takiego co pomoże mi spalić mój zbędny tłuszcz a [...]

[...] trochę zbędnego tłuszczyku, z tyłu nie mam nic - plecy powoli mi rosną na boki / mhm 2) 14 lat miło 3) 63kg/170cm wróć za 10kg 4) ćwiczę już z 4 miesiące bardzo długo już 5) masa to w końcu co? 6) - ... 7) Thermo Stim fajnie 8) - ... 9) - ... 10) nie mam żadnej diety, po prostu unikam słodyczy i jem dużo posiłków dziennie to fatalnie. Nie masz [...]

[...] co. Tak samo jak SAA... wątpię żebyś po tak krótkim czasie spędzonym na siłowni odczuł jej działanie... to moje zdanie. Tak jak Ty pierwszy raz stosowałem kreatynę po około 5 miesiącach ćwiczeń, ale z perspektywy czasu widzę że to było tylko zmarnowanie pieniędzy. Gdy już po jakimś czasie "czułem" dany mięsień podczas ćwiczeń - [...]

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_OD%C5%BBYWKI%2A%2A%2A_-t963318.html edytuj posty zamiast dublować /SFD/Images/2015/7/5/ff6069d8ddee41779a8deec4db6452b0.jpg

ja na mase robie progresje. jak robisz progresje to nie kozacz na początku ze za mało ciężaru bo na 4 serii się zesrasz ze nie mozesz podniesc. robie 4 serie po 12/10/10/8 po kazdej seri dokładam 5-4 kg

napizgany bylem z olimpu moze super whey gainer czesciowo

będziesz wiedział czy groźna, kiedy się przekręcisz na zajęciach ja nie żartuję, wyczyn sportowy jest dla ludzi zdrowych, nawet wyczyn amatorski 95% konowałów ci zabroni trenować inaczej niż rekreacyjnie, pozostałe 5% to wybitni specjaliści w dziedzinie medycyny sportowej - i tu szukaj odpowiedzi na swoje pytania

[...] To innowacyjna formuła opracowana z myślą o najbardziej wymagających sportowcach. BCAA Turbo Jet to najmocniejszy, najlepiej rozpuszczalny i przyswajalny matrix BCAA jaki kiedykolwiek stworzono w warunkach laboratoryjnych! CENA: 1 saszetka - 5,00 zł Więcej o produkcie tutaj: http://trec.com.pl/esklep/bcaa-turbo-jet-10g-saszetka-nowosc-p-577.html

5 zloty sporawo sklanialem sie na 2-3 bardziej tak to bym wzial parenascie szt@@-)

staram sie jesc duzo posilków dziennie okolo 4/5 a co moge jestrze dozucic Zmieniony przez - Pokiziom w dniu 2012-10-07 14:06:42

[...] do poprawy pracy ciała, generowania siły) używa się dłuższego kija. Na zajęciach najczęściej stosujemy 2-metrowe, ze względu na łatwiejszy transport. Natomiast w domu ćwiczymy z drągami 3,5 metrowymi. Tutaj Ilias Calimintzos z Francji ćwiczy z kijem 2,8 metrowym w szkole mistrza Cui Ruibin pod Pekinem. http://www.youtube.com/watch?v=X0E-I9vItkY

normalny człowiek w ciągu doby ma wahania wagi na poziomie 0,5-2kg spokojnie, więc co to za pytanie? zważ się rano na czczo, a potem wieczorem i porównaj wynik

Jaki byłby najlepszy plan treningu w domu? Przy wzroście okolo 185 i wadze 77.5-77. Mój sport to WF i jazda na rowerze. Liczę na porady, pozdrawiam Nie napisałeś za wiele. Możesz robić jakieś treningi z masą ciała, możesz zapisać się na siłownie. Celem jest podkreślenie mięśni pytanie jak wygląda sylwetka czy masz tych mięśni odpowiednią ilość [...]

mam 49pkt. 25zł +2.5 wysyłka