5

[...] gotowy na trawienie stałego posiłku, warto wypić odżywkę w formie płynnej. Jedną z nich jest PVL Mutant Mass. PVL Mutant Mass zawiera: - 20% białka, - 70% węglowodanów, - 5,4% tłuszczów, - 410 kcal. Producent sugeruje, aby spożywać mega dawkę 260 g dziennie. Daje to łącznie 1700 kcal. Ilości takiej zdecydowanie bym nie polecał. Sporo [...]

eee tam nie badz taka pusia ja z rana sieknalem 4 kapsy pozniej 0,5 + pare bro do tego i nie bylo tak tragicznie, ale bylo "troszke inaczej" to fakt

[...] się to podczas meczu, zderzyłem się i upadłem na glebe.Gałki oczne zaczęly mi się trząsć i nie mialem przez kilkadziesiat sekund czucia w palcach ale po kilku minutach wsyztko bylo ok Było to jakies 1,5 roku temu, ale teraz jak potrząsam głową to trochę mnie boli ale ogolnie to myśle ze to nie jest groźne, i chyba wcale nei trzeba isc do lekarza

ja na sylwka z kumpelkami sie wydurnialysmy i zakręciło mi się w głowie i upadłam na ziemie ale przy okazii walnełam sie skronią w róg łóżka... minęło id tamtej pory jakieś 5 dni a głowa mnie nadal boli i czasem przy skłonach lub bieganiu lub chodzeniu szybko po schodach mam nudnosci i kręci mi się w głowie... czy mam pójść do lekarza? czy to samo [...]

Zastanawiam się w sumie, czy wszystko ze mną ok...W wieku lat 5 (teraz mam 18) spadłam z wysokich drabinek na głowę i chyba miałam wstrząs mózgu tj. utrata przytomności, straszny ból głowy, nudności. Po tym wydarzeniu nastąpiło osłabienie wzroku i nieuzasadnione stany lekowe przez jakieś 6 miesięcy, Dzisiaj często trzęsą mi się ręce, miewam stany [...]

w 100 ml znajduje się 2.5 mg beta karotenu ja pije 1 L czyli prawie 25 mg karotenu... Czy to za dużo? Pije już ze 3 tygodnie i nie zauważyłem jakiś zmian... a zółty niechce być..pije bo lubie...

Misiek - u mnie rozbiezność pomiędzy ranem a południem to 2,5 - 3cm nie wiem czy to do końca normalne... xD

Nie mogę tego znaleźć :( Moim zmartwieniem jest to,ze od 2,5 roku prawie stoję w miejscu,ale za to pocieszam się w tym,że mam dobry wiek kostny i faktem,że tata rósł w wieku 17 lat dopiero.

1.glupi pomysl 2.0,5 zwykle sa za krotkie 3.trafisz w zyle to najprawdopodobniej umrzesz lub trwale sie okaleczysz

0,5 za krotkie?? wszystko zalezy kto jakie ma barki ja tą igłą wbijałem pod lekkim kątem bo była za długa, ale nie polecam robić w barki jak się nie umie. Ja raz jak wbijałem trafiłem na zyłe i myslałem że posram się ze strachu jak momentalnie zaczął mi rosnać bąbel pod skórą (krew) i zaczeły mi pekac naczynka na skórze, ale naszczescie wszystko [...]

wiadomo gdy pierwszy raz to boli miesien przez 2-3 dni ale pozniej sie przyzwyczaji chyba zle zrobisz strzala wtedy bedzie bolalo troche dluzej moim zdaniem lepeij walic tez w bara niz w same uda i poslady zwlaszcza jesli ktos leci sporo na krotkich estrach :P

grube mam 105 kg wagi jak bilem sie 5 to robila mi sie lekka gorka .Robila mi pielegniarka ktora trzaska 30 strzalow na dzien roznych lekow i powiedziala ze 0,7 to jes perfekt to sa zastrzyki domiesniowe a nie podskorne .

To rob dalej w dupsko! A jak chcesz zmienic to zmien na drugi posladek i nie dziwacz!Nie wiem czym wy chcecie zaszpanowac ze kujecie sie w barki i w bicepsy czy ch.uj wie gdzie?Rob tam gdzie robiles do tej pory! Papatki Mlodziak

leżeć może tak długo dopuki nie wyjmiesz 3 dni spokojnie sam tak robie 2 kilo kuraka pieke i mam na 3 dni

leżeć może nawet z meszkiem, a meszek moze być nawet różowy 3 dni spokojnie moze leżec nic nie ne stanie robie tak jż whooj czasu i ne zatrułem sie mała uwaga tylko, przykrywaj je zawsze folia albo wkładaj do szczelnego pojemnika jakiegos żeby nie obsychały potem mikrofale pół minutki i masz jak świeżopiecozną jak sie mikroflai boisz to mozesz [...]

dokłdnie mówiłem o pieczonej myślłem e sie o taką rozchodzi

ja upieczone skrzydelka z kuraka zjadlem po 5 dniach (oczywiscie lezaly w lodówce, ale nie przykryte i nie zamkniete szczelnie ) i żyję.

Ja smazona trzymam nieraz 5 dni domyslcie sie jak smakuje

[...] sprawności i możliwości trenowania. Warto wyróżnić tutaj pewne podstawy: 1. Solidna rozgrzewka. 2. Poprawna technika ćwiczeń. 3. Rolowanie mięśni. 4. Rozciąganie mięśni. 5. Zdrowa dieta. 6. Poprawna sylwetka w czasie pracy, chodzenia, siedzenia. 7. Dobrze dobrana suplementacja. Jeżeli zastosujesz się do pierwszych sześciu podpunktów, to warto [...]

[...] która jest dobrym źródłem wapnia i magnezu. Odnośnie do napojów gazowanych zero, warto poczytać więcej w tym oto artykule: http://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Jaki_nap%C3%B3j_bez_cukru_wybra%C4%87_-a665.html [...]